作者:
[德] 埃克哈特·托利
译者: 曹植
出版社: 中信出版社
出版年: 2009-1
ISBN: 9787508614007
页数: 235
装帧: 平装
定价: 26.00
原作名: The Power of Now
译者: 曹植
出版社: 中信出版社
出版年: 2009-1
ISBN: 9787508614007
页数: 235
装帧: 平装
定价: 26.00
原作名: The Power of Now
内容简介 · · · · · ·
曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。
一天，一位陌生人经过。
这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”
陌生人说：“我没有任何东西可以给你。”
然后他问：“你坐着的是什么？”
乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？”
“没有。”乞丐说：“有什么用？里面什么都没有。”
陌生人坚持：“打开箱子看一看。”
乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。
那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些，还拥有了比这些更为珍贵的东西，那就是—...
当下的力量的创作者
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![[德国] 艾克哈特·托尔](https://img9.doubanio.com/img/author/medium/public/1506609688.64.jpg)
艾克哈特·托尔 作者
作者简介 · · · · · ·
埃克哈特·托利，生于德国，从伦敦大学毕业后，他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
目前，埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各在的人。自1996年以来，他居住在加拿大的温哥华。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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我没得到任何答案，因为当你的注意力完全集中在当下时刻时，你不可能有任何问题。一个情境出现时，我们要么是去应付它，要么就是去接受它，对它说“好的”。为什么要把它转变成问题呢？为什么要将任何事情都转变成问题呢？难道生活中的挑战还不够多吗？你需要问题来做什么呢？思维会无意识的喜欢上问题，因为它们给你某种身份的认同。这是正常的，同时也是病态的。“问题”的意思是，你在心理上不断的琢磨这种情况，而没有真正的在当下采取行动，并且你还无意识的将它变成你的自我感的一部分。你被你的生活情境所累倒，以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉。或者，你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。 (查看原文) —— 引自第67页 -
你现在所创造的痛苦，十之九、八都是对“本然如是”(what is)某种形式的不接纳和无意识的抗拒。抗拒以批判的形式，呈现在思想的层面上；而在情感的层面上，它又以负面情感的形式呈现。痛苦的强度，根据你对当下这一刻抗拒的程度而定，而抗拒的程度，又决定你与心智认同的程度。心智总是想尽办法去否认当下、逃避当下。换言之，你越认同你的心智，你受的苦就越多。再换一个说法就是：你能够尊重和接受当下的程度越高，你免于痛苦和受苦----免于我执心智的程度就越大。 心智为什么要习惯性地否认或抗拒当下呢？因为它无法在没有时间，也就是在没有过去和未来的情况下运行和掌控。所以它把无时间性的当下视为威胁。事实上，时间和心智是不可分的。 …… 一旦痛苦之身掌控了你之后，你就会想要更多的痛苦。你不是变成受害者就是迫害者；你不是想施加痛苦，就是想承受痛苦，或者两者都要。其实这两者之间没有什么差别。你不但没有意识到这一点，还会义正言辞地宣称自己不想要痛苦。不过，仔细看看便不难发掘，你的思考和行为，如何被你设计成要让自己和别人继续痛苦的模式。如果你是真正地意识到它的话，此一模式便会瓦解。因为要更多的痛苦，就是疯狂的行径，而没有人会有意识地疯狂。 痛苦之身是我执所投射的阴影，它其实会害怕你意识的光照。它害怕被发现。它的存活，依赖着你与它无意识地认同，以及你无意识地恐惧去面对那活在你里面的痛。可是如果如果你不面对它，你不把意识的光照入痛苦里，你就会在胁迫之下，一而再地让它复活。痛苦之身也许是你眼中一只危险的怪兽，让你没有勇气看它。不过我要跟你担保的是，它是一个虚而不实的幽灵，在你临在的威力下，是不堪一击的。 有些修行的教义声称，所有痛苦究竟只是幻相，这是真的。问题是：它对你是真的吗？单凭一个信念并不会让它成真。你想让自己的... (查看原文) —— 引自章节：第二章 意识：离苦之道
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当下的力量的书评 · · · · · · ( 全部 1064 条 )
熊家先
中信出版社2007版
四张图带你看完《当下的力量》
欢迎关注我的微信公众号：Master熊。每周看本书，看完做图解。 每个人都会有困扰烦恼的时候，小熊前段时间也在对未来困扰。突然有天发现，朋友之前送的《当下的力量》还没看，正好读一读，结果收获颇多。所以在这里简单总结下本书的核心思想，希望可以给大家提供一种新的思路...
(展开)
豆友3885817
中信出版社2013版
打开另一个维度的自己
孔子说，有生而知之者，有学而知之者，还有困而知之者；然而对于灵修之道，却没有前两种来源，就连佛陀的觉悟也需要一个惊诧与苦修的过程。因此，几乎没有人天生会灵修，也没有人天生就意识到自己需要灵修或悟道。我们从事灵修是因为我们痛苦，而我们的痛苦大部分均来自于我们...
(展开)
match
中信出版社2013版
每个人都需要培育自己的心智
“每个人都需要通过一些方法来培育自己的心智，否则我们看到的就是一个变得越来越糟糕的自己，我们可能拥有了更大的房子更多的存款，却变得越来越不健康、越来越不善良、越来越不快乐、越来越没有智慧。” -- 今年年初，一个睡吧的网友给我说：组长你的观点很像《当下的力量...
(展开)
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| 《当下的力量》解读群开放 | 来自吃饭睡觉打豆豆 | 2024-04-19 11:34:26 | |
| 这个简介真傻逼…… | 来自midtwo | 8 回应 | 2023-09-25 10:39:21 |
| 这书我读的好慢。。感觉要读不动了。。。 | 来自是荞麦面的荞 | 10 回应 | 2023-04-03 08:19:49 |
| 译者曹植？？？？ | 来自千花洞九尾猫 | 3 回应 | 2021-01-19 09:53:57 |
| 所以真的是裆下的力量？？？ | 来自水滴 | 2020-06-18 00:08:05 |
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4 有用 Kogorou 2010-05-04 16:18:31
一本看了没几页就想看第二遍的书，一本回答我许多困惑与问题的书
0 有用 怪咖研究院长长 2013-10-12 22:19:17
了不差人意
26 有用 芦哲峰 2012-07-24 12:25:37
过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。当下觉察，当下了悟。佛法的另一种表达。
1 有用 香蒲 2019-07-08 21:59:55
你可以在日常生活中，找一项例行的活动，来做这个练习。把你全副的注意力，摆在一个通常只是过程的活动上，让这个过程变成一个目的。举例来说，每当你在家里或公司上下楼梯的时侯，密切注意你的每一个步伐和动作，甚至于你的呼吸。【冥想呼吸在日常生活中的运用】
24 有用 【李没溜】 2014-05-21 17:13:12
不得不说这本书在我们对自身的思考方面写的有一些深度——我指的深度是，懂的人会觉得它提点得很对，就不用解释这么多了；而不懂的人其实再怎么劝解也无法体会到深层一点的东西的。这本书第一点，很好；第二点，啰嗦。所以只建议给对自己有一些全面思考的人来做个提点，不建议没什么想法的人把它当做系统提升自己的书籍来看待。