内容简介 · · · · · ·
安全感是我们实现健康生活、获取成功的基础。我们的身体、思想和这世界无处不在的能量里都藏有它的秘密。在这里，英国全民心灵教育专家威廉姆•布鲁姆博士从安全感的本质、影响安全感的因素、获取安全感的方法及如何实践等方面对高敏感者的安全感问题进行了全面解说。具体技巧如下：
★管理好促进安全感和恐惧感产生的荷尔蒙；
★在心中积蓄正面情绪以备不时之需；
★不管周围环境多么艰难，都要追求生活中美好的部分；
★给自己打气，并充满侠义之心；
★正视自己不喜欢的事物；
★当感觉到自己被挑衅时，保持冷静和坚强；
★别把任何事情看得太重；
★调整自己的态度和气场，让周围的人感觉受到鼓舞。
高敏感者的安全感的创作者
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吕红丽 译者
作者简介 · · · · · ·
威廉姆•布鲁姆博士，英国全人教育机构Alternatives（http://www.alternatives.org.uk/）的创办人之一及全灵性基金会（the Foundation for Holistic Spirituality）的创办人，几十年来一直致力于研究如何帮助人们建立心灵屏障，从自我的内心意识中获得安全感。他在世界各地开展能量教育工作，得到了英国主流教育机构的认可。著有《生活需要淡定感》《内啡肽效应》等畅销书。
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高敏感者的安全感的书评 · · · · · · ( 全部 30 条 )
古道常
想要余欢水的反转人生，你也不是不可能
前不久，一个怂到不能再怂、惨到不能再惨的男人“余欢水”，戳中了无数现实中年人和即将成为中年人的心。 不仅惨，而且惨得非常真实。 被老婆嫌弃、被上司臭骂、被同事嘲笑、被朋友欺骗，自己只能躲进厕所默默消化掉所有的现实里的欺负和人格上的侮辱。整天唯唯诺诺、担惊受怕...
(展开)
糖果豌豆
老公升职，地位升高，如何维系好内心的安全感
朋友大D总在半夜发来消息，然并没有什么要事，好友多年也不好拒回，但也确实影响了自己的休息。 最近出差刚好路过大D的城市，便约了她。 原来，她老公升职后，加班、应酬越来越多，起初大D还自我安慰，告诉自己要理解包涵。 可时间长了之后， 她觉得老公离自己越来越远，甚至婚...
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职识学徒
如何做一个内心不“过敏”的成年人？
对于过敏一词，人们常会想到人类免疫系统对花粉或其他无害的物质产生超强的免疫反应，进而出现打喷嚏、眼睛痒等过敏症状；实则不然，在心理学当中，同样存在一种过敏情况，这种“过敏”就是因内心缺少安全感的我们。 生活中的我们，展现出来的外在我并不是一个真实的自我，在我...
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炀.慢慢
易脆弱、敏感、缺乏安全感者的“自救指南”
这篇书评可能有关键情节透露
📚《高敏感者的安全感》 - 作者30年研究 英国全灵性教育创始人力作 J.K罗琳重点推.荐 “亲爱的，外面没有别人，请照顾好内心的小孩” 世界纷扰，我自怡然一笑 - 阅读此书之前 深刻理解，自己是一个极其敏感的人 当然，对于生活会有友好的一面 但相对带来更多是多疑，不自信，... (展开)
阿楠读书
拥有安全感，为自己披上铠甲
“你是否经常感到被拒绝、冷落或受到歧视？ 你是否经常感到孤独、被遗忘或被抛弃？ 你是否经常感到有威胁、危险或焦虑？ 你是否总是觉得自己像在一个互相残杀的角斗场中？” 读到这里，我觉得这些文字都在说我自己。 我曾经从未把自己划进“敏感者”的队列中，直到我在公司工作...
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Alin
世界纷纷扰扰，我自怡然一笑
安全感是什么？ 针对最近罗志祥事件的热搜，你可能会想到罗志祥周扬青相恋九年分手，阚清子纪凌尘八年分手……安全感是什么？是别人给的还是自己带给自己的？ 男生拒绝主动靠近自己的女生给女朋友带来了安全感；九价疫苗的出现给女性带来了安全感；中国社会安定给国民带来了安...
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燕羽
我，一个高敏感者的自述
人与人之间的隔阂，有时候并不只是来自意见相左，或者刻板偏见，有一宗人，他们心里的屏障，是敏感的自己主动安加的，这宗人我们叫他高敏感者，那道屏障，就叫它保护色吧，想让自己像变色龙那样，在别人打算关注到自己之前，先行逃离，也不是没有存在感，也不是单纯不合群，只...
(展开)
自有我在
安全感也是可以学习的
这篇书评可能有关键情节透露
这几天网上最火的应该是“公交车坠湖”事故，公布出来的视频让人触目惊心，21条鲜活的生命就这样离我们而去，特别还有5个高考学生在其中。在我们在为花季少女扼腕叹息的时候，事件初步调查结果出来了，报告更是让人吃惊。司机是在“蓄意报复社会”，而理由仅仅是因为在拆迁房的... (展开)
香草薄荷
《高敏感者的安全感》书评
回想2020上半年发生的事，内心五味杂陈，新冠的爆发，让这个春节变得很不一样，往日的热闹团圆氛围已然被恐惧慌乱所代替，到处都人心惶惶。隔离、戴口罩、消毒、每天看数据……几乎是每一个人的常态，因为我们内心都很缺乏安全感。 安全感，我个人觉得，它是每一个人立身处世不...
(展开)
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订阅关于高敏感者的安全感的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 張_小豆 2023-02-21 08:37:56 辽宁
于我，很受用
0 有用 没有感情的杀手 2020-12-09 20:28:08
不错，强健心灵
0 有用 三三得酒 2021-09-04 20:31:48
就……关注自己的喜爱，敢于满足自己。
10 有用 grace 2021-02-18 16:24:09
情绪和荷尔蒙有关，多做促进内啡肽分泌的幸福事件，远离压力事件。
0 有用 hidenana 2022-09-28 17:24:22 安徽
当学生准备好，老师就到了。这是我大半年来经历了一系列没有接触过的概念之后，第一次在书中看到了关于能量的说法。也是一个姐姐推荐了我能量保护罩之后第一次在书中看到了这个方法。非常感谢这本书解释了我很多的疑惑。就算以后断舍离，这本书不会断掉。非常实用，我愿称之为提高安全感保护能量之手册。