Name: 老爸评测
ISBN: 9787559450654

作者: 老爸评测
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
副标题: 你的健康呵护指南
出版年: 2020-11
页数: 240
定价: 49.8
装帧: 平装
ISBN: 9787559450654

豆瓣评分

6.3

336人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

喝白粥可以养胃？

芦荟胶真是万能的？

为什么说胶原蛋白无法直接被人体吸收？

2元的维生素C和100元的维生素C，差别大吗？

你以为的“常识”，真是正确的吗？

这是一部与我们每个人的生活息息相关的健康小百科，从脸上涂的、嘴里吃的，再到家里用，每一个健康小知识的背后，都有大量经过实验检测的数据作为支撑。本书将帮助我们破除有害健康且流传甚广的谣言，开启自己与家人的优质新生活。

1.这本书的内容，与你的生活息息相关

本书为专业检测工程师团队编写，硬核知识+实用评测+贴心知识，它将帮助您破除常见的健康误区和谣言，远离生活中看不见的危害，养成科学、健康的生活习惯。

2.权威性+公信力

老爸评测团队先后曝光了“毒包书皮...

(展开全部)

喝白粥可以养胃？

芦荟胶真是万能的？

为什么说胶原蛋白无法直接被人体吸收？

2元的维生素C和100元的维生素C，差别大吗？

你以为的“常识”，真是正确的吗？

1.这本书的内容，与你的生活息息相关

2.权威性+公信力

老爸评测团队先后曝光了“毒包书皮”“毒塑胶跑道”“毒儿童手表表带”“毒校服”等多个有潜在安全隐患的产品，评测了200多种不同品类的产品，辟谣了几百个与生活息息相关的谣言，在推动行业改变，检测标准细化等方面起到了巨大作用。

3.3000万粉丝认可的好内容

5年积淀，5亿人次阅读检验，本书将帮助我们在“后疫情”时代开启健康的新生活。

4谨以此书献给这样的你

“朋克养生”族——熬最贵的夜，蹦最夜的迪。要活得尽兴，更要ZUO得健康。

·上班族——系统地管理你的精力与身体，在保持高效的同时更好地保护自己。

·美妆达人、护肤达人——热门产品真伪难辨，买家秀自带滤镜。怎样才能理性种草不踩雷？

·爸爸妈妈们——健康从来都不是一件说说而已的小事。形成科学的健康观念，用最真实的温柔，呵护你爱的人。

作者简介 · · · · · ·

老爸评测

知名科普大V，创作内容涵盖多个领域，全网拥有3000万+粉丝。

老爸评测由曾就职于浙江省出入境检验检疫局的杭州市民魏文锋发起，致力于帮助消费者解决“用什么才安全”的问题，帮助老百姓发现生活中看不见的危害，让家人和孩子远离有害的产品。

老爸评测用实验检测数据说话，以通俗易懂的方式解释看似深奥的科学问题。平台已攥写原创科普文章几百篇，破除多个流传甚广的健康谣言，曝光多种存在安全隐患的产品，文章内容与生活息息相关，深受读者喜爱。

目录 · · · · · ·

第一部分　食品，安全才是王道
01　1:1:1真的是“黄金比例”？ ·002
02　补铁佳品？这个常见的绿叶蔬菜，大家对它都有误解 ·006
03　牛奶不得不说的7个秘密，全在这里！ ·010
04　鸡蛋胆固醇那么多，每天到底该吃几个？ ·016
05　白粥不仅不养胃，长期喝反而伤胃！ ·021
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

部分水果比如车厘子，西梅，苹果，梨的核里面含有微量的氰化物，对人体是有害的。为了方便或者图省事，使用破壁机连核一起处理的话，食用后可能会产生严重不良反应。 (查看原文)

剪刀手螳螂 2021-02-03 14:34:15

—— 引自章节：04　相比普通榨汁机，破壁机真能带来更高的营养价值？ ·15
为了避免买错油，最好的方法就是选购不饱和脂肪酸比例高的植物油，且以加工方式100%冷榨的为首选。另外，在购买植物油后最好注意阴凉避光保存，以便更好地保护不饱和脂肪酸。平时炒菜还应注意控制好火候，尽量避免油锅加热至冒烟，冒烟就意味着开始生成各种有害物质了，就算是再好的油也是不健康的。最后，还是建议大家：吃好油，换着吃。 (查看原文)

小小辰 2021-09-27 17:35:41

—— 引自章节：01　1:1:1真的是“黄金比例”？ ·002