内容简介 · · · · · ·
《呼吸02：我的孤独是一座花园》是风靡全球的正念生活杂志《呼吸》的第二期，本期的主题为“孤独”。
“孤独”，在西方是一个沉重的字眼，甚至带有些许贬损的意味。 在小说中，独居者的房子一般位于一片荒野或峡谷之中，或者建在峭壁之上，随着房门缓缓打开，迎面而来的多是一段不幸的历史，而其中的独居者正过着悲惨的生活。与之相似，如果有谁独自待着或者用餐（这种情况实际很普遍），其 孤独的身影就会被凸显出来，被其他人标记为一种反常的、不被人接受的典型形象。这种现象如此常见，以至于孤独成了空虚寂寞、无依无靠、心情郁结等情绪和状态的代名词——潜台词是，孤独者的动机需要被激发，而他们的生活，着实令人同情。
虽然那只是小说（的虚构），但这种陈词滥调且简单粗暴的假设却也充斥在现实生活之中。例如，为什么有那么多人难以相信某位朋友是真心喜欢并享受一个人的生活，而且完全不想谈恋爱呢？...
作者简介 · · · · · ·
Breathe编辑部，创立于英国，旨在帮助读者获得更平静、更轻松的体验。Breathe编辑部的内容宗旨是帮助你“把更多的时间留给自己”。每一期都包含清新的插画、手工制作及艺术内容，还包括专业心理内容，帮你从压力中解脱出来，找到更大的幸福。
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呼吸02：我的孤独是一座花园的书评 · · · · · · ( 全部 14 条 )
晶晶
《呼吸》x不是居“疗愈力交换计划”来自晶晶的疗愈力画
看到这个呼吸第二期的主题——呼吸：我的孤独是一座花园 感觉孤独中都有香味。疫情启思特别活动。疗愈力交换计划。感觉到自己会在瑜伽和画画中疗愈很多。瑜伽就是觉察自己的身心放松的呼吸也专注关注身体的变化。画画也能让我放松且专注。 之前还第一次去线下的手绘馆画了第...
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青青树
在一呼一吸间体会《我的孤独是一座花园》
近两年来，看了好几本有关孤独题材的书：叔本华的《孤独通行证》，季羡林的《孤独到深处》，贾平凹的《自在独行》，郁达夫的《孤独是一朵莲花》，尼采等哲学家《孤独的力量：内心才是一切的答案》，周国平《我喜欢生命原来的样子》等，随着年岁见长，不工作渐离了世俗喧嚣，安...
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青青树
我的孤独是一座花园（引用）
我的孤独是一座花园 [叙利亚 ]阿多尼斯 孤独是一座花园，但其中只有一棵树。 绝望长着手指，但它只能抓住死去的蝴蝶。 太阳即使在忧愁的时候，也要披上光明的衣裳。 死亡来自背后，即使它看上去来自前方： 前方只属于生命。 疯狂是个儿童，在理智的花园里，做着最美好的游戏。 ...
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0 有用 aily-lv 2022-12-02 13:31:07 北京
居家时看这本书，是想抚慰内心。然而除了序言那几篇，后面根本不打动人。好讨厌欧美那些肤浅的方法论，刻板又无聊。
1 有用 天生荔枝 2021-02-03 11:41:28
一本非常治愈的mook，插画清新，睡前阅读，一天的焦虑和紧绷都被抚平了。
1 有用 一棵树 2021-02-25 13:46:49
是今年最喜欢的杂志了
0 有用 一一 2022-01-11 15:53:47
一只猫身上有3亿个神经元（几乎是一只狗身上神经元数量的2倍） 失望😞。 这也很平常。
0 有用 奥德赛 2022-04-09 14:29:00
20
0 有用 lov-nubuko 2024-06-04 15:59:22 湖北
抵抗电子信息流的一次尝试。学到了一些养鲜花的方法哎。也在杂志鼓励下去减少、回收、修复了不想要的物品，帮助唤醒自己更有意识的生活方式。 杂志本身很多文章里面的方法论肤浅无聊，像十几年前做的高中英语做的阅读文章（其实现在高中生还在做这些。笑。）
0 有用 58494 2024-06-03 18:57:09 广东
这本书里写的东西对我已经没有参考意义了，我长大了！
0 有用 Wonder 2024-04-18 15:55:58 广东
我的孤独是一座花园。很适合我的一个主题。享受孤独、享受独处时光、给生活留白、触碰自然、与无聊共存。
0 有用 潘允嫒 2024-01-18 23:30:45 北京
前行，不要停下，即便你不认识路。 为你指明路的，不是停止，而是前进。
0 有用 瓦尔基里 2024-01-09 08:21:00 浙江
比第一期更好