作者:
[美] 比尔·博内特
/
[美] 戴夫·伊万斯
出版社: 中信出版社
副标题: 如何设计充实且快乐的人生
原作名: Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life
译者: 周芳芳
出版年: 2022-3-25
页数: 284
定价: 68.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787521739374
出版社: 中信出版社
副标题: 如何设计充实且快乐的人生
原作名: Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life
译者: 周芳芳
出版年: 2022-3-25
页数: 284
定价: 68.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787521739374
内容简介 · · · · · ·
如何才能找到一份自己喜欢的甚至是热爱的工作？
如何才能过上美好的生活？
如何才能平衡好生活和工作之间的关系？
如何才能实现自己的人生价值？
……
以上问题我们都可以在这本《人生设计课》中找到答案。
斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。
博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在唯一的最优解，人生也不可能被完美规划。你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。
这是一本实操性的职业生涯指南，无论你处于人生的哪个阶段，这本书都能切切实实地帮助你厘清思路，作者在书中提出了很多可操作的方式，比如进行“健康/工作/娱乐/爱”的仪表盘自查，反思自己的人生观和工作观，记录“美...
作者简介 · · · · · ·
[美]比尔·博内特
现任斯坦福大学工程学院设计创新项目高级主任，斯坦福设计学院执行主任，DT.School®联合创始人。他曾是苹果公司的产品主管以及多家设计咨询公司的创始人。
[美] 戴夫·伊万斯
现任斯坦福大学工程学院产品设计讲师，管理顾问，也是美国艺电公司的创始人之一。
目录 · · · · · ·
再版序言 人生设计浪潮 VII
推荐序 你的人生是工业品，还是艺术品？ XI
引 言 如何设计你的人生 XXI
第 1 章 分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题” 007
重力问题 010
· · · · · · (更多)
推荐序 你的人生是工业品，还是艺术品？ XI
引 言 如何设计你的人生 XXI
第 1 章 分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题” 007
重力问题 010
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
哲学家詹姆斯·卡斯写了一本非常有趣的书——《有限与无限的游戏》。在书中，他指出，我们做的每一件事都是一个有限游戏（为了获胜，我们遵守规则），或者是一个无限游戏（游戏中，我们玩的是规则，目的是为了获得快乐，让游戏继续下去）。 但这与人生设计有什么关系呢？你要记住自己一直在进行一场无限的游戏，游戏中，你会越来越接近真实的自己，并通过不停地设计来展现自己令人惊叹的一面，这样你就不会失败了。抱着无限游戏的心态，你所做的就不仅是减少失败了，而是真正对失败免疫。没错，你会体验到痛苦、失去和挫败，但这些体验会让你在现实生活中更具复原力。 (查看原文) —— 引自章节：不要以结果评判人生成败187 -
如果一个问题不能被解决，那么它就不是一个问题。它只是一种情况，一种环境，一种生活现实；它像重力一样，是一个无法解决的问题。 而节省大量时间的诀窍就是接受现实。 (查看原文) —— 引自章节：第 1 章 分析测评你目前的生活
> 全部原文摘录
喜欢读"人生设计课"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"人生设计课"的人也喜欢 · · · · · ·
人生设计课的书评 · · · · · · ( 全部 200 条 )
_巫巫欣
中信出版社2017版
不知道自己想做什么？斯坦福大学教你用3个工具找到自己的路
这篇书评可能有关键情节透露
生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。 ——路遥《平凡的世界》 问你三个问题： 现在的生活是你满意的吗？ 你知道自己的热情点在哪儿吗？ 你有想过规划自己的人生吗？ 这几个问题，挺难回答的。我... (展开)
An
中信出版社2017版
记录第一次人生设计2022.8.5
听了清风的推荐来读这本书，偏方法论，很有启发。最近的工作中也被推荐了设计思维，和工程思维的problem-solving很不一样，关注更深层的目标和需求，尝试众多解决办法，经历发散-收敛-发散-收敛的过程。 需长期坚持，每个阶段肯定会有不一样的想法。这里记录自己做的笔记和书后...
(展开)
阿卷
中信出版社2017版
谁不想重新开始自己的人生？请查收这份人生重玩指南
这篇书评可能有关键情节透露
“裸辞”是很多上班族都想过的一件事。只是，有的人直接做了，有的人没有做。而之所以内心会冒出这样的想法，多多少少都是对现在生活、当下人生的一种不满意： “这不是我要的生活。” 虽然韩寒有句台词是：“听过很多道理，却依旧过不好这一生。”但对很多年轻人来说，早些时... (展开)
夏冰雹
Knopf2016版
斯坦福《人生设计课》：超 100 万人靠它告别 “将就人生”， 8 步活出热爱！
人生没有标准答案，但可以被设计！ 斯坦福15年爆款课《人生设计课》首度拆解8步核心心法，手把手教你从”迷茫内耗"到"主动发光"！无论你是20岁在十字路口徘徊，还是30岁想突破瓶颈，这套方法论已经帮助了全球100万人告别”将就人生”。 视频时间轴： 设计人生的起点：找准问题 ...
(展开)
静伊洛悦读
斯坦福最火的一门课，教你如何设计自己的快乐人生
这篇书评可能有关键情节透露
约翰·列侬说，有人问我长大了要做什么，我写下“快乐”。 他们告诉我，我理解错了题目。 我告诉他们，他们理解错了人生。 或许，生存的艰难令人们早已习惯于视生活为职业的归途，继而忘记了自己的初心。 过去，作为一个年轻人，我拒绝人生建议，却过得并不快乐，还时常抱怨：... (展开)
子羽
中信出版社2017版
唯有行动可以抵抗焦虑
人生设计的思路是：每个人都有许许多多可能适合自己的生活方式。人生设计课会逼你进行头脑风暴，想出至少10个选择，不管靠谱不靠谱，因为一个好点子来自很多电子，输入决定输出。 当你犹豫是否做出一个决定时，设计课提供了一个全然不同的思路，当你没有真的推进的时候，你根本...
(展开)
亲爱的倩儿
中信出版社2017版
全书要点笔记 | 设计充实且快乐的人生
这篇书评可能有关键情节透露
人生工程 → 人生设计 ♥ 传统的职业规划思路——人生工程：做出决定，坚定推进 概述：专注初心，找到最适合自己的选择，做出决定并且把事情做成。 优点：更加稳健，肯定会有阶段性收获，而且更容易被人理解。 适合：更适合人生前期，或者是方向清晰的阶段。 ♥ 本书的职业... (展开)
青禾
总结书中对我有启发的几个点
好久没有看工具书了，特别是对于这种人生规划，职业规划的工具书，我心底总是有一种莫名的偏见，觉得没什么卵用。 今天刷抖音时，恰好看到一个我比较喜欢的读书博主推荐这本书，可能确实也是最近在工作上比较迷茫，所谓病急乱投医，我立马在微信读书上找出这本书读了。 启发是...
(展开)
论坛 · · · · · ·
| 寻4-6人组建团队讨论实践，坐标北京～ | 来自sevee | 2025-05-15 00:15:36 | |
| 人生设计课 | 来自jerry | 2025-02-21 18:25:33 | |
| 有没有一起讨论的uu，坐标深圳～ | 来自菌菌酱 | 1 回应 | 2025-02-21 18:24:57 |
| 寻找小伙伴一起设计，上海！ | 来自圆圆美兔＊ | 1 回应 | 2024-05-26 19:13:59 |
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部4 )
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 读过的书 做一个有灵魂的明媚女子 (辰夕少女心)
- 【天问】悠星邦社群推荐书单 (天问)
- 人生的计划经济 (竹取)
- 书 (白色那摊)
- studying (lazyweekends)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有3000人想读，手里有一本闲着?
订阅关于人生设计课的评论:
feed: rss 2.0
3 有用 雪梨的自律生活 2023-10-31 16:03:02 上海
说实话没啥内容，最好的就是“人生设计”这个概念了，很多书真的书名保了它一世的荣华富贵。 学到的三个点:1️⃣用思维导图去记录自己的爱好兴趣，会发现人生有很多可能性。2️⃣列出几项人生可能性，比如我的开咖啡馆、当家居博主、旅居，然后从物力、可能性、喜欢程度、一致性去评判。3️⃣写一写失败手册的，到底是因为低级错误还是个人弱点，还是能改进学习的失败。养成失败免疫力。 看吧，不怎么样的书，也能整理出... 说实话没啥内容，最好的就是“人生设计”这个概念了，很多书真的书名保了它一世的荣华富贵。 学到的三个点:1️⃣用思维导图去记录自己的爱好兴趣，会发现人生有很多可能性。2️⃣列出几项人生可能性，比如我的开咖啡馆、当家居博主、旅居，然后从物力、可能性、喜欢程度、一致性去评判。3️⃣写一写失败手册的，到底是因为低级错误还是个人弱点，还是能改进学习的失败。养成失败免疫力。 看吧，不怎么样的书，也能整理出三个可学习的点嘿嘿 (展开)
2 有用 给它力量 2022-11-12 17:35:50 上海
陆陆续续读完。被议题吸引，但过程中还是略微枯燥。用敏捷的方式过一生。
8 有用 羁旅倦客 2024-01-09 23:43:09 上海
蛮适合大学生做职业规划和社畜想换工作时阅读的。
2 有用 Kitsch 2024-02-22 18:03:30 湖南
此书要是改叫“职业规划必修课”而不是这种心灵鸡汤式标题应该会更普及些。将大学设计思维创意课的内容迁移到工作实际生活中来，设计人生确实比设计图形好玩多了！人如果不能掌控自己的人生就会被呼来喝去。但没学过设计的人看可能觉得是bullshit（我上学的时候也这样觉得）。书中包含networking、招聘的内容，是给空想主义者的当头一棒。适合刚毕业/想辞职/做副业/创业的人看，设计的尽头是销售、音乐与心理... 此书要是改叫“职业规划必修课”而不是这种心灵鸡汤式标题应该会更普及些。将大学设计思维创意课的内容迁移到工作实际生活中来，设计人生确实比设计图形好玩多了！人如果不能掌控自己的人生就会被呼来喝去。但没学过设计的人看可能觉得是bullshit（我上学的时候也这样觉得）。书中包含networking、招聘的内容，是给空想主义者的当头一棒。适合刚毕业/想辞职/做副业/创业的人看，设计的尽头是销售、音乐与心理学。感想：任何创意都来自日复一日的总结、复盘、提炼而不是灵光一现。现如今自媒体“好梦一日游”做的事有点像这本书的应用。 (展开)
18 有用 书香辟雍 2022-04-06 11:30:18
人是多面的，人生也是多面的，人生设计思维是告诉我，我有很多可能，边走边看，低成本试错，保持好奇心，不断尝试，不断重新定义自己面对困难时的问题，寻求帮助，去追求过程而绝非结果，把结果看成自然而然的事，身心会放松，心态更坚毅，幸福心流更容易赋能于自己。