作者:
Sanjay Gupta
出版社: Simon & Schuster
副标题: Build a Better Brain at Any Age
出版年: 2021-1-5
页数: 336
定价: USD 19.69
装帧: Hardcover
ISBN: 9781501166730
出版社: Simon & Schuster
副标题: Build a Better Brain at Any Age
出版年: 2021-1-5
页数: 336
定价: USD 19.69
装帧: Hardcover
ISBN: 9781501166730
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订阅关于Keep Sharp的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 Fornever 2023-03-02 10:10:04 美国
清楚明了,中间有一段引言我深以为然:I want to live my life like an incandescent lightbulb. Burn brightly my entire life, and then one day suddenly go out.
0 有用 Crumbs 2022-02-28 23:13:42
对我这种对衰老有一定了解的读者来说,有一点点警示作用,但是没有提供更亮眼的探讨。或许也足够了,毕竟普通人要做的就是管住嘴,迈开腿,管理好自己。
1 有用 77 2021-04-05 07:34:38
书名应该叫:knowing that we are all going to get dementia what we can do now to make it less painful 🤣有很多practical的tips还是很推荐
4 有用 ZZ 2021-01-10 01:51:31
书中提到的guideline不陌生:睡眠,饮食,人与人之间的联系,锻炼(包括身体和脑力)都是让你保持清醒头脑的“秘诀”。
0 有用 Dhamma Geek 2023-02-08 10:12:11 广东
后面内容越来越thin很多都感觉不够深入,或者说这本书只能做框架其他的地方要自己去挖掘和深入。其实你不仔细听你会觉得这是一本教你how to lead a healthy life的书,和dementia没啥关系。
0 有用 祈瑶 2024-07-25 01:19:23 美国
是个好作者,也可能是个好医生
0 有用 SpiT 2024-07-19 08:19:15 英国
饮食方面很有启发
0 有用 Ma 2024-05-12 15:56:49 北京
听的电子书,CNN的报道医疗相关新闻顾问写的。要早锻炼大脑,不要等到老了,出现明显症状了。而且很多东西都是习惯,要养成锻炼大脑好的习惯!要运动,要社交!
0 有用 optman 2024-02-19 21:26:09 广西
This was a book I thought was about how to learn and think quickly, but it wasn't. The main idea of the book is: When you get old, you are at increased risk of developing dementia. What can you do to ... This was a book I thought was about how to learn and think quickly, but it wasn't. The main idea of the book is: When you get old, you are at increased risk of developing dementia. What can you do to prevent and prepare for it. (展开)
0 有用 芥头芥菜头 2024-01-04 16:34:44 广东
内容一般般,但从文字中感受到了来自作者的关怀和友好🙏