孤獨世紀

我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代。

正面對決衝擊全球的「疏離浪潮」，首部全方位解析「孤獨危機」的趨勢觀察大作！

全球公認的天才型策略顧問 諾瑞娜．赫茲

世界經濟論壇選為「未來領袖」

CNN：「能夠影響各國政策的思想家」

《觀察家報》：「全球最重要的新一代思想家。」

◎2021新領導力必讀選書

◎《金融時報》最佳讀物

◎Next Big Idea Club選書 （由知名作家葛拉威爾、蘇珊坎恩、丹尼爾品克、亞當格蘭特評選）

◎《每日電訊》年度Top5好書

◎《Wired雜誌》2020年度好書

◎水石書店年度好書

◎誠品書店選書

◎經濟學人：極為重要的著作。

◎金融時報：本書即將引起騷動！

◎衛報：本書是面對疫情時代的關鍵工具，若能重選唐寧街10號必讀書單，《孤獨世紀》一定要名列第一位。

這股疏離浪潮正劇烈影響著你我，

不只衝擊身心健康，更重創了全球的經濟、政治、商業……

接下來怎麼辦？解方何在？

從哪些社會現象與線索可以找到對抗孤獨的轉捩點？

全球知名的新一代思想家諾瑞娜，將提供你全方位的深度考察與解決方向。

2030年之前，全球將有40%的人口是獨居（相當於34億人）。

而我們每天平均查看手機221次，年用量將近1200小時（50天），

深陷數位氣泡裡的人們，孤獨感已達到史上最高點！

迄今，我們尚未警覺這個「孤獨危機」有多龐大──

．對身體──比缺乏運動更傷，危害等同於酗酒，比肥胖嚴重2倍。孤獨等同每天抽15根菸……

．對心理──超過130項研究都發現孤寂感與自殺、自殺意念或自殘有關聯……

．對社會福利──社會孤立每年將消耗美國聯邦醫療保險近70億元，超過治療關節炎的金額，幾乎追上治療高血壓……

．對經濟──零工經濟興起，工作者不但要應付讓人士氣低落的監控形式，多半也會陷入低薪、工作不穩以及勞工權利低落的危機……

．對政治──美、歐以及全球的分歧和極端主義崛起。而實證研究指出，孤寂和右翼民粹主義關係緊密……

幸好，這一切並非無解。

作者親身走訪全球趨勢現場，提供全方位深度考察，積極為這個迫切的危機尋找答案。她分析市場興起的陪伴、群體體驗與服務等「孤獨商機」，以及教育界、學界、政商、醫療界的專業見解，提出我們能夠強化人際連結的具體方案。對抗孤獨世紀的解藥，最終只可能是許多個「我」願意站在彼此身邊，成為「我們」，無論對方是誰。如果想在即將瓦解的世界裡團結起來，這是不能妥協的要求。

名人推薦

◎作家王浩威、《黑鏡》主創查理．布魯克、《給予》作者亞當．葛蘭特、《沒有工作的世界》作者薩斯金好評推薦、《增長的悖論》作者馬祖卡托──好評盛讚

好評迴響

熱門影集《黑鏡》主創 查理．布魯克：

本書直指我們這世代的核心問題……讀吧，傳給朋友吧，如果你能找到一個朋友的話。

《增長的悖論》作者 瑪麗安娜．馬祖卡托：

《孤獨世紀》是為此時此刻量身打造之書。作者為新一代領導者示範，

該怎麼把維持社交距離的時代變成對抗孤獨瘟疫的轉捩點。我強力推薦。

華頓商學院教授、《擁抱B選項》作者亞當．葛蘭特：

世界頂尖經濟學家檢視了為何這個高度連結的世界，人們卻感覺如此疏離；以及該如何解決這場孤獨危機？本書最精華是論證了社區、學校、職場重要關鍵橋梁角色在於家庭與友誼。

金球獎、艾美獎得獎女星吉蓮．安德森：

驚人地呼應當前世局，簡直讓人無法移開眼，一頁頁看得停不下來，直到卷末。

衛報：

本書是面對疫情時代的關鍵工具，政府部門有機會以更好的路線來重建社會。我相信是英國政府已經看到了社群的重要性。倘若能重新選出唐寧街10號必讀書單，這本一定要名列第一位。

《哈芬登郵報》共同創辦人暨《從容的力量》作者雅莉安娜．哈芬登：

《孤獨世紀》提出令人信服的觀點，說明我們在這個動盪不安的時代該如何在許多隔閡間搭起橋梁。這本書以激昂的主張和深入的研究，為想要建立更健康、更緊密的世界的人提供一盞明燈。

紐約大學經濟學教授「末日博士」魯比尼：

極具原創力、說服力和啟發力，《孤獨世紀》既是指標之作，也充滿閱讀樂趣。只要你想搞懂我們這個錯綜複的時代，並釐清我們在朝哪個方向前進，這本書都是必讀。它注定要成為經典，我再怎麼強力推薦都嫌不夠。

倫敦大學學院創新與公共價值經濟學教授暨《增長的悖論》作者瑪麗安娜．馬祖卡托：

《孤獨世紀》是為此時此刻量身打造之書。赫茲為新一代的領導者示範，我們該怎麼把維持社交距離的時代，變成對抗孤獨瘟疫的轉捩點。我強烈推薦它。

牛津大學新經濟思維研究所卡爾．弗雷：

諾瑞娜．赫茲在這本激勵人心的野心之作中，侃侃而談橫掃全球的孤獨瘟疫的起因和後果。書中飽含駭人的事實、吸睛的故事和大膽的想法，只要你關心在新冠疫情後我們要創造什麼樣的世界，此書都必須一讀。

《一本你希望父母讀過的書（孩子也會慶幸你讀過）》作者菲莉帕．派瑞：

這本令人不忍釋卷的絕妙好書，論及二十一世紀盛行的孤獨以及它無遠弗屆的影響力。書中揭露孤獨既是政治問題也是個人問題，從極端主義政治的興起、我們社群的活力到我們如何與所愛的人相處，孤獨都扮演舉足輕重的角色。書中針對我們能夠如何再度拉近距離提出強而有力的觀點，因此終歸來說，這是一本充滿希望的書，來得正是時候且重要無比。

劍橋大學心理學教授莎拉潔妮．布雷克摩爾：

社交連結對我們的身心健康至關重要，但孤獨在全球都日益嚴重，尤其是為了防止新冠疫情擴散而施行若干措施之後。諾瑞娜．赫茲在這本令人動容的書中描述了孤獨對生理、心理、經濟和社會的影響，而且不只用生花妙筆檢視證據，更向政府、企業、社會和個人振臂疾呼，希望大家採取行動，讓孤獨危機能夠緩和下來，建立更包容、更和善的世界。

猶太拉比強納森．薩克斯：

我們活在這個時代，已經忘了一項跟希伯來聖經一樣古老的基本真理：我們天生就不該離群索居。諾瑞娜．赫茲在《孤獨世紀》中不但認知到這項事實，還用具啟發性、引人入勝且令人信服的方式，分析孤獨瘟疫所帶來的危險。它不但會危及我們個人的健康和快樂，更妨礙我們重振社會活力，以及克服當今挑戰的集體能力。

史丹佛大學教授暨《第二次機器時代》共同作者 艾瑞克．布林優夫森：

我們周圍滿是通訊科技和社交媒體，孤獨感卻在嚴重耗損我們的經濟、健康和民主。諾瑞娜．赫茲罕見地結合了嚴謹的研究和犀利的洞見，詳細解釋我們所處的孤獨世紀有何種不同面向，並提出從個人及社會角度能如何改善。我強力推薦本書！

電影與電視節目製作人 布萊恩．葛瑟：

精采萬分，充滿關於我們生活中人性連結力量的迷人故事。這本引人入勝的重磅之作，讓我感覺長了智慧也多了希望！

牛津大學研究員暨《沒有工作的世界》作者 丹尼爾．薩斯金：

這本書迷人而具原創性，講述我們這個時代其中一個重大挑戰：在全球都愈來愈嚴重的孤獨危機，並且提出明晰且具啟發性的因應之道。