内容简介 · · · · · ·
健康的肠胃可以正常地吸收营养，给身体提供能量，让人们健康成长。相反，不健康的肠胃，不仅难以吸收营养，而且难以进行新陈代谢，还会出现一系列症状，如胃酸、胃胀、胃痛、失眠、厌食、便秘等，进而引起身体各项功能紊乱，免疫力失调。
本书作者详细地分析了临床就诊过程中发病率的几种病症，如急性腹痛、口腔溃疡、消化不良、便秘腹泻、肠胃炎、胆结石、胆囊炎、幽门螺杆菌感染等，并给出了具体的解决方案。
这本书能帮助你了解怎么进行肠胃病自查，肠胃病发生的原因是什么，如何用药，如何进行饮食调整，如何有效运动，如何进行心理调节，能让无肠胃病的朋友知道在日常生活中怎么去预防肠胃病，让患有肠胃病的朋友找到治疗肠胃病的方法。
作者简介 · · · · · ·
李博，又名甫寸 , 首都医科大学附属北京中医医院、北京市中医药研究所主任医师。北京中医药循证医学中心秘书长。第五批全国优秀中医临床人才，第七批全国老中医药专家学术经验传承人。
目录 · · · · · ·
第一章 你知道吗？肠胃病将你的生活打乱了
1.口臭可不能全怪嘴巴
2.被肠胃病折磨得彻夜难眠，我该怎么办
3.健康的肠胃有助于提高孕育率
4.做人“底气”太足可不好
5.警惕！手机正在改造我们的肠胃
· · · · · · (更多)
1.口臭可不能全怪嘴巴
2.被肠胃病折磨得彻夜难眠，我该怎么办
3.健康的肠胃有助于提高孕育率
4.做人“底气”太足可不好
5.警惕！手机正在改造我们的肠胃
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“牙好胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒。”小时候听到这句广告词的时候一直以为只要保护好牙齿，就能保护身体健康。直到长大了才明白，调理好肠胃才能吃嘛嘛香，身体倍儿棒。 随着人们的生活条件越来越好，中国家庭肠道疾病却越来越多。你知道肠胃不好会有什么症状吗？你知道“...
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豆友5ZS2TFVKqA
三十多年的脾胃病患者推荐，好书！
因病结缘，挂了李主任的号，他为人平和谦逊，不像我们印象中的中医，他可以为患者着想，问的多，开导也多，像亲人一样，让每个病人都很舒服，有幸得到李主任的书，认真拜读，里面的内容浅显易懂！而且有很多小妙招，还有关于孩子的一些养生知识，真的是受益匪浅，我想着做配方...
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4 有用 鹿鹿子 2022-11-04 17:31:54 上海
不懂这本书怎么冲上微信读书榜单的…… 莫名感觉很水……
0 有用 Karma_ 2023-03-30 16:33:20 中国香港
医者仁心。看完之后明白了中医早餐的重要性，但是臣妾做不到啊！
0 有用 第七大陸 2023-05-26 21:53:08 北京
对比前两本，换汤不换药，很多事例是说了第三遍了，但确实也有“与时俱进”，年轻人的亚健康状态说的很对，看来门诊中年轻人确实多了起来。
0 有用 Violet 2024-03-05 15:44:58 北京
2 月读完的…中医写书，很容易代入很多个性化的感情，让你一下子就想象出来对方是个什么形象的。这本书就这样(◍•ᴗ•◍)📖，但是可以一读，能收获一些中医视角的养生方法论，至于方法能不能真的用，存疑。
0 有用 B_Bingo 2023-03-18 15:50:03 四川
听 完 涉及中医 西医 口腔科 比较宏观地诊断治疗生活中大大小小的疾病。我特别被打动的是作者说医生的责任而且医生的沟通方式，医生真的要有很强的责任心。 我喜欢这本书的案例，比较贴近生活。 打算做身边疾病的笔记