出版社: 北京联合出版公司
出品方: 后浪
原作名: Interpersonal Communication: Everyday Encounters
译者: 李康尼 / 黄泽民
出版年: 2022-10
页数: 560
定价: 88.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787559663627
内容简介 · · · · · ·
畅销30载 再版近10次
美国权威人际沟通教材
社交时代的强大武器
◎ 编辑推荐
是一生都在焦虑中与人交往,还是现在就知道解决的方法?
“我不能坦率地说出自己的想法……”
“我害怕陷入尴尬的沉默……”
“我没有跟人打交道的天赋!”
“我读了那么多关于沟通的书,但根本学不到什么!”
困于人际沟通的你,是否也曾有过类似的想法?
这本书将为你提供社交时代的强大武器!
☆ 全美畅销多年的人际沟通权威教材,获无数学子认可的经典读本
本书作者在传播与沟通领域深耕多年,有着丰富的学术和实践经验,她希望能以通俗易懂的方式让你明白,如何更有效地传达信息、理解差异、处理人际关系,帮助你走出沟通不畅的困境。
☆ 任何人都能学会的沟通方法,让你真正感受到沟通的魅力
本书取材广泛、案例丰富,结合传播学、心理学、人类学等领域知识,理论基础坚实可靠。在书中,你可以学到与沟通相关的...
畅销30载 再版近10次
美国权威人际沟通教材
社交时代的强大武器
◎ 编辑推荐
是一生都在焦虑中与人交往,还是现在就知道解决的方法?
“我不能坦率地说出自己的想法……”
“我害怕陷入尴尬的沉默……”
“我没有跟人打交道的天赋!”
“我读了那么多关于沟通的书,但根本学不到什么!”
困于人际沟通的你,是否也曾有过类似的想法?
这本书将为你提供社交时代的强大武器!
☆ 全美畅销多年的人际沟通权威教材,获无数学子认可的经典读本
本书作者在传播与沟通领域深耕多年,有着丰富的学术和实践经验,她希望能以通俗易懂的方式让你明白,如何更有效地传达信息、理解差异、处理人际关系,帮助你走出沟通不畅的困境。
☆ 任何人都能学会的沟通方法,让你真正感受到沟通的魅力
本书取材广泛、案例丰富,结合传播学、心理学、人类学等领域知识,理论基础坚实可靠。在书中,你可以学到与沟通相关的几乎所有技能,如闲聊、介绍、说服、解释、表扬和责备——甚至是沉默。作者结合大量代表性美剧、电影、漫画展开分析,在寓教于乐中带你轻松理解和学会沟通技能。
☆ 学以致用,了解作为沟通者和倾听者的无限可能性
即使你读了一本书并获得了知识,如果不在此基础上多加练习,也很难得到好的结果,沟通也是如此。本书在每个章节末尾都附有概念应用、情景练习、自我评估,还提供了丰富的阅读材料,将日常生活可能涉及的沟通情境分类剖析。相信每一位读者都能从中找寻到对应自身的解决方案,通过不断练习发掘自己的沟通潜力。
☆ 这本书希望告诉你,如何在日常生活中学会沟通,如何在日常沟通中学会生活
审视自己的沟通方式也是审视自己内心的过程。生活在这个日趋多元化的世界里,每个人都或多或少会遇到一些沟通问题。但只要在沟通中做出一些小小的调整,你就有机会改善自己的工作和人际交往现状。希望这本书能让你认识到沟通的力量,学会管理情绪、应对冲突,有效参与人际互动,形成健康的人际关系,更自如地面对生活。
◎ 内容简介
本书全面剖析了当今时代背景下的人际沟通问题,向读者介绍了日常生活中实用的沟通知识和技巧。全书分为12大章节,结合传播学、心理学、人类学等领域研究成果,辅以丰富的阅读材料,为读者提供了针对各种沟通情境的解决方案。作者采用活泼的互动对话式写作,结合经典美剧、电影、漫画展开分析,从而带领读者轻松理解和应用书中理论。本书还包括大量自测练习和情境模拟,以供读者在自我实践中有效提升沟通能力。
作者简介 · · · · · ·
著者简介
[美]朱莉娅·T. 伍德(Julia T. Wood),宾夕法尼亚州立大学博士。主要研究领域为传播学、个人关系、亲密伴侣暴力、女性主义,以及性别、沟通和文化的交叉研究。在 37 年职业生涯中,她出版了25本书,发表了百余篇文章,荣获多个教学和学术奖项。
译者简介
李康尼,研究生毕业于美国哥伦比亚大学政治学专业。在美学习工作三年,曾参与美国大选采访报道,现从事传媒工作。
黄泽民,毕业于中国人民大学新闻学专业,拥有多年翻译经验。
目录 · · · · · ·
前 言
导 论
第一章 人际沟通初探
第二章 沟通与自我认知
第三章 感知与沟通
第四章 语言的世界
第五章 语言之外的世界
第六章 专注倾听
第七章 情绪与沟通
第八章 沟通氛围:人际关系的基础
第九章 应对关系中的冲突
第十章 生活中的友谊
第十一章 忠诚的恋爱关系
第十二章 家庭内部的沟通
后记 话题延伸
参考文献
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · ·
-
原则二:人际沟通不可逆转 也许你曾在一次激烈的争吵中发了脾气,说了一些感到后悔的话,因为你伤害了别人,或者透露了一些你本想保密的隐私。之后,你可能试图通过道款、解释或否认等方式努力弥补造成的伤害。但是你终究无法抹去这段对话,不能收回说过的话。 在写邮件或在网上发帖时,你可能也有类似的经历。也许你读到了一条让你非常生气的消息,然后你飞快地发送了一个粗鲁的回复,之后却开始后悔。也许你在网上发了一张自己不清醒的照片,却被你的父母看到了。沟通的不可逆转性提醒我们,要小心自己的一言一行。一旦我们对某人说出了某些话,它们就会成为这段关系的一部分。记住这条原则能让我们谨言慎行,对自己的说与不说有所斟酌。 (查看原文) —— 引自章节:第一章 人际沟通初探 -
归属需求 马斯洛需求理论的第三个层次是归属或社交需求。我们每个人都想融入工作和社交群体中,我们需要他人的陪伴,接纳和认可。也希望陪伴、接纳和认可他人。被排除和孤立的痛苦感觉常常被描述为“冻住”或遭受“冷眼”。其实、这种“冷”的感觉不只是象征意义,也是现实意义。研究人员汉斯·伊泽曼(Hans Ijezerman)和贾斯汀·萨德迈尔(Justin Saddlemy。2012)发现,当我们感到被孤立时,身体的温度会下降 (查看原文) —— 引自章节:第一章 人际沟通初探
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沟通是一段人际关系的核心,是经营好一段关系必不可少的重要环节。 在生活中,嘴笨的我们,或多或少都艳羡过那些“交际花”“自来熟”“人缘王”等很会沟通的人。 可能同样的一个意思,我们表达出来的方式,往往是直接的、锐利的、不假思索的,伤人伤己; 而别人则是委婉的、圆... (展开)![](https://img2.doubanio.com/icon/u163183062-1.jpg)
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0 有用 青柠 2022-10-28 22:39:14 山东
厚厚的一本书,有非常专业的解读和轻松幽默的案例讲解,值得一读。
18 有用 羽木 2022-12-01 01:45:00 上海
理论总是可行,我国文化也在反复灌输一些观念……可惜人际沟通往往不只是人际沟通……
0 有用 冰雪菜菜 2022-10-15 01:16:50 北京
作为经典社恐的我,沟通对我来说是难题,这本书是我今年读过的最厚的一本。 希望不再焦虑,不再尴尬。一切社交问题迎刃而解。本书非常实用。如果想要避免沟通中的尴尬局面,想要自如地和他人交流,可以看看。
8 有用 行川野火 2022-09-23 18:18:19 四川
文本真诚、案例丰富,能感受到作者是真的希望大家学会沟通,就是我总莫名想到电影《降临》里女主角说的那句话, “You can understand communication and still end up single .”🙊
0 有用 Ryan George 2024-02-16 15:18:33 河北
如果你想在这本书中得到什么聊天技巧,让人人都爱和你聊天,那我劝你在豆瓣里搜索聊天或者去别的app而不是买这本讲传播学的厚书。
0 有用 Ryan George 2024-02-16 15:18:33 河北
如果你想在这本书中得到什么聊天技巧,让人人都爱和你聊天,那我劝你在豆瓣里搜索聊天或者去别的app而不是买这本讲传播学的厚书。
1 有用 yinwoods 2023-11-13 19:45:52 浙江
不是一本行为指导手册,而是类似论文一样的方法论,如果想速成不建议读这本,如果想从了解沟通的本质推荐看。自己读的感受是没有恍然大悟,更像是小桥流水,潜移默化
1 有用 豆友1354657637 2023-08-23 16:49:20 重庆
读完有两个印象比较深的观点。 一是我们需要避免的两种归因错误。 自利性偏差也就自己对自己和自身利益的偏向,比如表现好的时候归因为自己聪明很负责认真,而对于失败和负面行为归因为外部因素以此避免承担责任。基本归因错误则指我们常常高估他人不当行为的内部原因,低估外部原因,相反对自己则是低估内部原因高估外部的。 二是通过“你”语言和“我”语言掌控自己的情绪和观点。为自己的想法和感受负责,而不是怪罪他人。(... 读完有两个印象比较深的观点。 一是我们需要避免的两种归因错误。 自利性偏差也就自己对自己和自身利益的偏向,比如表现好的时候归因为自己聪明很负责认真,而对于失败和负面行为归因为外部因素以此避免承担责任。基本归因错误则指我们常常高估他人不当行为的内部原因,低估外部原因,相反对自己则是低估内部原因高估外部的。 二是通过“你”语言和“我”语言掌控自己的情绪和观点。为自己的想法和感受负责,而不是怪罪他人。(不是“你伤害了我”,而是“当你忽视我的话时,我感到很受少”)。“我”语言承担个人责任而不是将责任投射到他人身上,也更诚实、具有描述性,相比之下更不容易让对方产生防备心或产生愤怒的情绪。 最后一定要记住我们所有的感知都是片面和主观的。所以去倾听不同的观点和看法,让自己的心胸和视野都越来越开阔吧! (展开)
1 有用 ✨冥王星🌙 2023-06-06 04:35:05 重庆
书里讲的“你”语言和“我”这个小点对我挺有启发的。比起沟通类教学更像是引导人自恰的内心哲学,稍微有一丢丢鸡汤。很厚一本,但其实里面的车轱辘话有点多。讲得很详细,适合零情商小白阅读,特别是某些男的。但作为东亚女性,里面讲得好多诸如换位思考啦,为他人着想啦,反思啦……等等基本不用看书,已经社会性习得了。内心有点五味杂陈,不知该哭还是笑。
0 有用 不必等候炬火 2023-05-17 16:57:36 福建
算是学术性与实用性结合的一种尝试,也基本囊括了大部分人际问题,再具体一点的东西只能靠实战啦~这本书前面的部分对我的反思起到了不错的帮助效果