思考+6种力量成就更好的自己

第 1 章　认知力：洞察自身潜能 ...................................................1
1.1　自我认识：明白自己的真实想法 ................................... 2
1.2　想象：超越现实设想 ..................................................18
1.3　明理：对事态发展有明确的判断 ..................................24
1.4　抉择：独立且坚定的选择 ...........................................27
1.5　小结 .......................................................................33
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第 1 章　认知力：洞察自身潜能 ...................................................1
1.1　自我认识：明白自己的真实想法 ................................... 2
1.2　想象：超越现实设想 ..................................................18
1.3　明理：对事态发展有明确的判断 ..................................24
1.4　抉择：独立且坚定的选择 ...........................................27
1.5　小结 .......................................................................33
第 2 章　规划力：明确行动指南 .................................................35
2.1　聚焦：找出你在乎的关键点 ........................................36
2.2　破局：找到解决问题的突破口 .....................................38
2.3　反思：找到自主可控的思路 ........................................44
2.4　使目标清晰化：让理想照进现实 ..................................53
2.5　小结 .......................................................................68
第 3 章　情绪力：富足生命能量 .................................................71
3.1　停止纠结：事先设定自己的原则 ..................................74
3.2　停止争论：基于原则展开讨论 .....................................81
3.3　停止攀比：追求内心富足 ...........................................84
3.4　停止忧虑：找到适合自己的方法 ..................................91
3.5　小结 .......................................................................98
第 4 章　敏捷力：拓展多维思路 ..............................................101
4.1　问题界定：用一句话表达清楚 ................................... 102
4.2　内涵法：从初始想法中获得更多方法 .......................... 109
4.3　实物法：从物体特性引发创新的想法 .......................... 111
4.4　应用案例：感受方法的魅力 ...................................... 113
4.5　小结 ..................................................................... 125
第 5 章　 决策力：适配关键因素 ..............................................127
5.1　场景划分：快速选出适合的决策方法 .......................... 128
5.2　六因素法：基于看重因素的决策法 ............................. 130
5.3　五法则法：基于人生追求的决策法 ............................. 135
5.4　应用案例：感受方法的实用性 ................................... 142
5.5　小结 ..................................................................... 151
第 6 章　行动力：成就知行合一 ...............................................153
6.1　明确目标是前提 ...................................................... 154
6.2　做好计划是关键 ...................................................... 155
6.3　坚持不懈是保障 ...................................................... 158
6.4　收获成果是体现 ...................................................... 161
6.5　小结 ..................................................................... 176
参考文献 ....................................................................................179
读者来信 ....................................................................................183
后记 ...........................................................................................187
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