出版社: 机械工业出版社
原作名: The Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now
译者: 陈能顺
出版年: 2023-1
页数: 336
定价: 69.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787111717171
内容简介 · · · · · ·
当下很多流行的说法告诉我们,年轻人的20多岁并不重要,是一生中可以无忧无虑,尽情挥霍,随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作,认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中, 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心,一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者,而是向他们指出,20多岁才是成年后的关键时期,它从不轻松,如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机,那么就尽早开始去做,去工作,去生活。
在本书中,作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起,为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间,我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, ...
当下很多流行的说法告诉我们,年轻人的20多岁并不重要,是一生中可以无忧无虑,尽情挥霍,随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作,认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中, 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心,一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者,而是向他们指出,20多岁才是成年后的关键时期,它从不轻松,如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机,那么就尽早开始去做,去工作,去生活。
在本书中,作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起,为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间,我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。
作者简介 · · · · · ·
梅格·杰伊 (Meg Jay ),美国知名临床心理学家,弗吉尼亚大学教育学教授,加州大学伯克利分校临床心理学和性别研究博士,数十年来专注于研究成人发展和20-29岁人群。著有畅销书The Defining Decades,此书已在世界各地十几个国家出版,相关TED演讲——“为什么30岁不是新的20岁”已经被观看超过1000万次。她的作品被多家媒体引用,包括《纽约时报》《华尔街日报》《洛杉矶时报》《今日美国》,以及BBC、NPR和TED。
目录 · · · · · ·
作者手记IX
更新版序:献给21世纪的所有年轻人X
阅读指南XIII
前言 什么是不可辜负的十年XXV
引言 真正的人生XXVII
工作
1. 身份资本2
2. 弱连接17
3. 未知的已知32
4. Instagram上的完美人生42
5. 追求荣耀51
6. 定制化的人生60
爱情
7. 台面上的话题74
8. 选择你的家庭87
9. 为爱失去自尊96
10. 同居效应114
11. 彼此合拍128
12. 二十九问139
大脑与身体
13.为未来着想150
14.一项社会实验161
15.冷静下来174
16.由外而内188
17.融入社会197
18.你的身体208
19.以终为始225
后记 我的未来会好吗237
致谢240
译者后记 人生没有标准答案243
注释245
· · · · · · (收起)
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Read the Book While You are Young
站在20的尾巴上,一个懒癌患者的独白
20多岁,你的人生是不是卡住了?
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12 有用 借你吉盐 2024-03-19 22:19:03 四川
我大概会给每个二十多岁的年轻人推荐的一本书,所有的访谈案例里有着每个人二十岁的所思所想和影子。三十岁四十岁不会凭空而来,三十岁四十岁如何到来,是在你二十多岁就已经决定好了的,是你二十多岁每一个抉择和选择,造成的未来结果。当你漫不经心,当你漫无目的,当你没有时间观念和目标,当你习惯用顺其自然、自然而然来作为借口避免对生活做更长远、更抽象的想象,你可要当心了——真正属于你的人生,并非随着年龄增长而实现... 我大概会给每个二十多岁的年轻人推荐的一本书,所有的访谈案例里有着每个人二十岁的所思所想和影子。三十岁四十岁不会凭空而来,三十岁四十岁如何到来,是在你二十多岁就已经决定好了的,是你二十多岁每一个抉择和选择,造成的未来结果。当你漫不经心,当你漫无目的,当你没有时间观念和目标,当你习惯用顺其自然、自然而然来作为借口避免对生活做更长远、更抽象的想象,你可要当心了——真正属于你的人生,并非随着年龄增长而实现,而是靠你不断地试错、快速地跌倒爬起、无数次失败、感受自我拉扯、认知世界的经历去实现。了解自己的唯一方式,就是去做一些事情,去爱去工作去完成学业去搞定父母。答案不在世界手中,答案在你醒来,睁开眼睛,如何看待世界和认识世界的方式中。 (展开)
22 有用 西兰花不好吃 2023-11-06 18:35:44 浙江
读完这本书我在读书笔记上写下了这句话:做确定的事,过不确定的人生。
0 有用 Pabitel 2023-07-10 20:51:26 江西
了解一些事实和数据,多一份参考也不错。
39 有用 郝思嘉 2023-03-19 01:32:25 天津
这是一本励志书,读完就想马上开始学习、工作、建立亲密关系。好在东亚人年龄焦虑已经够严重了,倒不太需要这本书。
1 有用 熊丨熊酱 2024-05-10 00:21:45 重庆
有些观点还是理性、中肯的,但是读完还是觉得说教意味太重了,读完总觉焦虑。
0 有用 未来飞行中 2024-11-07 13:17:11 江西
不是说完全无用,可以作为参考,不能奉为圭臬
0 有用 清河。 2024-11-06 11:01:52 北京
关于二三十岁时候的事业、爱情、社交、身体种种,每个人在某些方面一定都经历过迷茫,读一两本鸡汤书也不一定能解决问题,但是多看别人怎么说怎么想,会让自己内心更加丰富。
0 有用 安思危 2024-11-05 12:34:27 北京
积累身份资本
0 有用 读 2024-10-31 17:08:09 浙江
光看书名还以为是毒鸡汤,结果越翻越有共鸣。在即将30岁的年纪,也是汲取到很多力量的一本书。
0 有用 普通梦想家 2024-10-30 23:39:16 辽宁
我在极度迷茫下点开了这本书,我不真正期望这本书能给我指点迷津,它是我病急乱投医的选择。看完后,这本书却给了我一个莫大的安慰,原来我这么痛苦和迷茫是正常的,原来不仅仅我,不仅中国的小孩,其他国家的小孩也和我一样迷茫。