内容简介 · · · · · ·
心靈瑜伽-改變生命能量的20個法則，ISBN：9789868480933，作者：韋達·帕若堤
作者简介 · · · · · ·
斯瓦米．韋達是印度傳奇人物斯瓦米拉瑪的入室弟子，他是印度瑞詩凱詩斯瓦米．拉瑪靜修中心的負責人和精神導師，在全球教授瑜伽、指導人們的精神生活已有60餘年，是瑜伽科學和哲學界的權威人物。他本人有著六十多年的瑜伽執教經驗，弟子遍佈世界各地，被譽為國際瑜伽界泰斗之一。
韋達大師對所有宗教的文獻都有很深的造詣，他能通17種語言，對於派坦伽利所著的《瑜伽經》和印度吠檀多哲學著作尤其有深入的研究並且身體力行，他同時還是一位卓越的詩人、學者、研究指導以及國際講師。
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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错乱的心是软弱的，最容易受人左右。它们会追随一位圣人走三步，然后放弃。错乱的心之所以软弱，是因为它在不停地思考，情绪不平定，继而流失了能量。一般人不明白，仅仅是思想、内在生起的情绪，就会消耗心的能量，让我们变得软弱。而静坐时，人的精神是集中的，心的能量就不会被日常的胡思乱想消耗。 错乱的心经常载满了情绪，随时随处会溢出来。稍微一摩擦，它就爆发了，稍微一打击，它就低沉了。经常向内观照的人，内在是祥和平静的，心自然会坚强。静下来，整个人就会有细微转变，脸色会不同，肢体语言也会有别。 (查看原文) —— 引自第20页 -
如果你对某人发怒，就和他没两样。有人对着你发怒，如果你也被激怒，你还有什么区别？要学会做出不一样的反应，才有能力 改变对方，让对方平静下来。 很多人都想影响、控制别人，可是别人往往不受控制，因为我们不能控制自己。如果真能完完全全地控制自己，旁人就会受我们影响。要控制自己，就要练习静坐，静坐时可以进入自己的内心深处。养成深入内心的习惯，时间久了，就可以随意进出身体中任何一个意识的中心点。当对自己所有的意识中心都能做主了，就能做主控制周遭的环境了。 (查看原文) —— 引自第47页
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心靈瑜珈的书评 · · · · · · ( 全部 9 条 )
work_321
深圳报业集团出版社2009版
能够与自己的内在交流的书！
我将这本书定义为不错的枕边书，它不仅告诉我们为什么要与自己的内在交流，还指导了我们如何做到这一点。让我知道了练瑜伽的真正目的不在于体位做的如何好，而是通过这项运动的练习让我们跟内在的自己交流，从而获取内存的能量。
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美味关系
深圳报业集团出版社2009版
本年度力荐书籍——关于平衡与安静的收获
什么心境看什么书，又或是一本好书带给你好心境。这是本年度我想买个十本八本送人的好书！ 最近看的书很杂；生活状况也很杂；想看的话剧没看到，重点是有票没时间去看，心情小郁闷；再次遇到势均力敌的选择，关于工作我又有点小迷惑；不知道这个决定是否正确，总之决定了，不...
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订阅关于心靈瑜珈的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 传奇☂ 2012-09-25 11:09:34
2012-4-16 暴食是因缺乏爱。
1 有用 Ying 2012-07-07 17:00:31
非常好的一本书，读过之后，慢慢让纷繁浮躁的心灵沉静下来，归于宁静。
0 有用 memory 2011-04-25 17:52:57
静坐。静心。
0 有用 日出日落 2009-12-04 13:11:42
初读无味，再读有可取之处
0 有用 心若夏蓝 2013-06-20 18:35:28
最爱的一本瑜伽书
0 有用 心若夏蓝 2013-06-20 18:35:28
最爱的一本瑜伽书
1 有用 传奇☂ 2012-09-25 11:09:34
2012-4-16 暴食是因缺乏爱。
1 有用 Ying 2012-07-07 17:00:31
非常好的一本书，读过之后，慢慢让纷繁浮躁的心灵沉静下来，归于宁静。
0 有用 memory 2011-04-25 17:52:57
静坐。静心。
0 有用 与干 2010-02-07 09:07:56
这个不错 韦达大师的 光看着大师的照片就有种宁静的感觉 让我了解了瑜伽