情商的书评 (216)

井底之蛙 2019-10-10 13:15:06

可以更好的认识自己

EQ,情绪治理,情商比智商更重要,感召力,自信心,驱动力 1、认识和管理自身情绪的能力,包括自我激励的能力;2、认识他人情绪和管理人际关系的能力; 一、情绪如何影响我们的行为 大脑分为杏仁核控制情绪,新皮层决策行动 二、如何管理自己的情绪 对自身情绪的自我觉察,自我...  (展开)
selina 2019-09-22 11:54:12

自省

多年来我一直懒得看这本书,觉得它的主旨是情商很重要,这个我在听了那么多的心理课程之后已经完全认同,不需要在强化这个观点。 这周参加了FLDP的培训,这本书作为作业指派了下来,于是我终于看了这本书。其实比我想象的好,全程大概也是对自己的过往做一个反思。 我大概不属...  (展开)
Hi~ 2019-09-05 12:49:04

放弃

看了30%然后随机翻了后面几页,结果是跟提高情商没有半毛钱关系。最适合用畅销书故事写作法写作的书却让生理构造成为主题,值得劝退。 不过书中的提到的几个观点仍然值得注意: 1.做事用智商,为人用情商。 2.情商的五个主要领域:了解自身情绪、管理情绪、自我激励、了解他人...  (展开)
Oneomeone 2019-07-29 00:44:17

《情商1》书摘

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P7 关于情绪的本质 所有的情绪本质上都是某种行动的驱动力,即进化过程赋予人类处理各种情况的即时计划。 P49 情绪智力扩展为5个主要领域: 1、了解自身情绪。自我意识,即感受发生时能够识别感受的发生,时情绪智力的基石。 2、管理情绪。恰当地处理情绪时建立在自我意识基础...  (展开)
摩羯三 2019-07-28 22:45:21

千禧一代与情绪智力

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第一次听到“爬行脑-情绪脑-理性脑”,很不以为然,——彻彻底底的伪命题,既没有生理解剖学的支持,也没有实验的基础。 但在经过本书、马斯洛和HBDI的洗脑后,蓦地发现,随着互联网引发的社交时空的放大,情绪智力以及背后的情绪脑对个体的作用正在不断的放大。 人类社会进化...  (展开)
清风明月 2019-07-21 17:07:50

对提高情绪管理能力有帮助

仅仅一 个情绪问题,也能写成一本书。这情绪问题也就研究得够深了。掌握了情绪技巧,长期保持良好情绪,当然对实现人生高质量发展会有帮助。 书中介绍了许多情绪事件,对于我们认识情绪、提升情绪控制能力是有帮助的。比如,书中提到,团队中拥有天才队员对提升整体团队战斗力...  (展开)
夏天的冰阔落 2019-06-12 14:03:21

情商阅读笔记

本书中印象最深的情绪智力内容: 自我意识:自我意识是情绪管理和控制的前提,是情绪智力的基础。对情绪的感受和语言上的描述至关重要。具有良好自我意识的人能够“同时意识到自身的情绪以及自身对该情绪的想法”,积极的调动新皮层与边缘脑的理性情绪对杏仁核不准确的神经冲动...  (展开)
_巫巫欣 2019-06-03 15:18:41

成功人生的决定因素中,智商只占20%,重要的还是看情商!

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大学以前觉得智商挺重要的,毕竟高智商的人能更轻松地取得高分,但自从上了大学,尤其是到了职场之后,我才逐渐意识到,情商事实上比智商更重要,智商高的人也会因为低情商而不被人待见。 在成功人生的决定因素当中,智商最多有20%的贡献率,其余80%由其他因素决定。正如有人提...  (展开)
木木的玄彬 2019-05-31 18:29:02

情绪,我想和你交个朋友

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情绪在日常生活中也许只是一个平常的词汇,在发生争执或矛盾时,常常会听到周围人的劝解:“你控制一下你的情绪。”糟糕的情绪控制力背后隐射的是许多能力发展的不完善或者缺失。这种能力的综合体现,可以称为情商。 情绪的生理基础主要在于杏仁核,它就相当于情绪记忆的仓库,...  (展开)
红彤彤の彤 2019-05-17 13:54:05

问题到底在哪里

让我看的很磨叽的一本书。我磨叽,不是书磨叽。 觉得里面内容知识性很强,就慢慢抻着看,结果抻了好几月,看了后面忘了前面,搁置,想起来,最近又二刷。觉得可以做情绪心理学的入门教材了吧,发现情绪、心理、精神,再加上大脑不同区位的生理性反应与作用,这门学问真是复杂的...  (展开)
慕童读书 2019-05-15 07:09:44

把情绪这种说不清楚的东西说清楚

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哈佛大学心理学教授丹尼尔.戈尔曼早在1995年就推出了《情商》系列,他一直致力于情商研究,他的目的就是“把情绪这种说不清楚的东西说清楚”,因此有“情商之父”的美誉。 在这本书中,戈尔曼从【影响情绪的人脑构造】【神经系统如何影响情绪】【情商的作用】【童年对情商塑造...  (展开)
敬上一层楼 2019-02-13 20:47:00

情商:多么神秘而高大上的词

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第一次写书评,或许都算不上书评吧,只是零零散散写点自己的收获与感受罢了。至于为什么要开始写书评呢?因为Tina说有输入要有输出,输出了才是自己的东西。那正好在看完一本书之后再综合来理解一下,类似于牛吃草的反刍,然后把里面东西慢慢变成自己的。否则只会烟过云散,啥...  (展开)
少校X 2019-01-09 09:03:28

读后感

系统的介绍了情绪智力。用脑神经理论和社会实验去深度的剖析了EI的ABC。 EI的重要性毋庸置疑。能够控制自己的行为,控制自己甚至影响他人情绪。毫无疑问能够提升学习、生活的质量,提高个人的幸福感。此书教人去意识到情绪的产生和运行机制,可以在一定程度上帮助人 去“冷眼看...  (展开)
单向通行 2018-11-24 21:37:48

情商,了解后更发觉难以改变

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本书作为情商概念的开山之作,对情商的概念和内容有了详实的论述,但重点主要是在前两个、或三个部分,特别是对于职场人士,第五六部分的价值并不大。并且作者大量的引用了各种实验和文献,可以说本文的论证是非常可信的。但是作者论述的风格比较松散、逻辑性并不强,主题不突...  (展开)
清风明月 2018-11-18 19:42:36

提升父母情商,会使孩子受益无穷

做父母的,与其教育孩子做这做那,不如提高自己的情商。“父母情商高,本身就会使孩子受益无穷”。这是作者的一句话。想想现在这么多家长望子成龙,我大胆推荐,与其补这补那,不如补自己的情商。这样,自己情商获得提升,孩子受益无穷。如何提升情商呢?我觉得一是从最容易的...  (展开)
岁月无痕 2018-11-10 12:01:38

情商能给人带来什么?

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什么是情商? 很多人都误解了情商,认为情商就是能够不同场合侃侃而谈,又或者圆滑世故的处事,这些或许都是情商,但只是情商的一小部分。 真正高情商的人,应该是能够聆听情绪传递的信息,利用该信息进行决策,但是却不会被情绪所控制,深陷其中。 心理学家兼记者Daniel Golem...  (展开)
佛山五叔 2018-11-04 22:08:27

用好情商,活在当下

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推荐书:《情商:为什么情商比智商更重要》 作者:【美】丹尼尔·戈尔曼 ❤️推荐理由: 智商高,情商也高的人,春风得意。智商不高,情商高的人,贵人相助。智商高,情商不高的人,怀才不遇。智商不高,情商也不高的人,一事无成。 《情商》将带领我们认识什么是情商;通...  (展开)
瑞克乔 2018-11-03 20:46:19

情商的那些小事(181103)

30岁,成长or成熟,是一个问题。半迷糊半思考,懵懵懂懂的撞入,coz时间是不等人的。书评记录一本书,是一个美好的事,加入了读书后的思考,又重新复习了一遍,何乐而不为。这是第一篇书评,目标会有第十篇,第五十篇,以及第100篇。记录也是个成就感的事,可以吹嘘老子读了多...  (展开)
Olivia 2018-10-27 12:33:15

人无"完"人

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东西方对情商的定义差异,造成了本书略微尴尬的评分定位。在中国人的观念中,情商更偏向八面玲珑,见人说人话见鬼说鬼话。本书中的情商,则指代情绪觉知和情绪控制能力。 近年来大行其道的"财商"、"逆商"等,让我对潜藏在其后的假设有了一丝警惕。和Fear of Missing Out类似,...  (展开)
兮兮 2018-10-17 17:09:43

人人皆知的情商到底指什么?

在从事新行业之后,我发现有许多外形和家境都很好的女孩,在恋爱中却屡屡碰壁,一开始觉得很诧异,那么好的条件为什么无法获得好的感情呢?深入了解之后,我发现这些女孩有一个共同点,那就是情商非常低。 比如,她们普遍都很作,会因为一点小事而发脾气。完全不懂如何合理地表...  (展开)
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