情商的书评 (216)

JN 2022-11-25 21:08:45

本书研究情商,但我们大部分人想要的是提升情商

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整体感觉研究的味道比较重,作为实用主义的目的,其实不喜欢这么多的案例,却很少怎么改善,怎么解的实操内容。如果把本书的what+why,后面加一段如何how的部分,本书评价可能更高。 但值得一提是 比较有价值是3章到8章,讲了情商的本质,和拓展的5个方面: 1.了解自身情绪(自我...  (展开)
布荒 2022-11-22 21:36:28

情商是什么?

一大堆素材和案例的堆积就为了说明情商比智商重要,当然选择的案例肯定是指向作者需要论证的结论的,所以,整体上不算一本好书,但不乏一些重要的结论和概念,当然,唯一的亮点可能在于通过脑科学的研究说明了情绪的发生机制和情绪如何被影响,怎么样在这些科学研究的基础上进...  (展开)
郑郑 2022-10-23 12:44:07

关于丹尼尔·戈尔曼为什么在情商一书中只着重强调情商的重要性而简要略过提高情商技巧的见解。

此书著作于1995年,当时情商还没有进入大众的视野,世界仍然处在一个智商思维时代,人们的认知还仅仅停留在“智商等于成功”。而在这样的时代背景下,想让人们接受情商比智商更重要这样的理念更是步履维艰。所以丹尼尔·戈尔曼只能通过物种起源、进化、人类的发展,大脑的神经...  (展开)
思维的翅膀 2022-02-15 14:59:32

高情商的特征

巜情商》 1.认识自身的情绪 杏仁核一一边缘系统,具有情绪记忆功能 接收到外部信息以后,杏仁核就会跟过去的情绪记忆进行匹配,引发出和过去记忆中一样的情绪。 接受到外界信息后,传达到新皮层,新皮层对信息进行全面分析和评估,然后作出一个决策判断。 杏仁核和新皮层,它们...  (展开)
Miss second 2021-02-01 17:29:52

情商思维导图

怎么对待自己的负面情绪,怎么友好的和自己相处并且怀抱积极情绪,怎么度过自己的低谷和困难期! 怎么对待他人的负面情绪和去解决冲突,怎么友好的和他人相处!怎么去帮他人度过困难期! 这本书里面对上述问题都有答案!情商对于工作家庭和生活至关重要,好的情商将减少我们通...  (展开)
豆哥 2020-06-16 22:43:53

重要摘录

更像是夫妻如何沟通,如何从小教育小孩的育儿经。一开始简单解释为何不同人处理问题,性格不同。前额叶记忆画面,杏仁核负责情绪,我们的行为有两者决定。之后说的很多处理问题方法确实有用。消除愤怒的三种主要途径:控制和质疑触发愤怒的想法,获得缓和性信息。在生气时摆脱...  (展开)
未来不可预测 2020-05-26 20:31:51

什么是情商?--读《情商》

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G 全书提及到好多实验,让人认识到情商的重要性,包括一些情商高的交往现象。可能有点不足的是,就是方法实践比较少。 1 情商 1.1 情商的重要性 在成功人生的决定因素当中,智商最多有 20%的贡献率,其余 80%由其他因素决定。 我关注的是关键的“其他特质”,即情绪智力。这些...  (展开)
姓萧的陳冠森 2019-12-20 00:29:29

我们需要的情商可能不一定是社交商

全书是针对情商的概括论述,只是告诉你情商是什么,没有提供方法。只是了解情商的开端,只讲了What和Why没有说明How。 虽然只讲了What,但是还是改变了自己对情商的认知,终于明白苏格拉底所说的“认识你自己”以及蔡康永老师说的“好好和自己相处”说的到底是个什么玩意。情商...  (展开)
开疆拓土 2019-08-08 16:50:51

读完《情商》对情商的认识

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情商又称为情绪智力,情商包含以下动作:了解自身情绪,管理自身情绪,自我激励,认识他人情绪,处理人际关系。 一、了解自身情绪 了解自身情绪是其他4步的基础。 通过中立的自我观察,会产生自我意识。自我意识是指:知道自己的情绪,也知道自己对该情绪的想法。 对情绪有了自...  (展开)
已注销 2018-10-04 18:34:29

十个小时写的 第一次这么认真 情商在一生当中都很重要

情商 读书笔记 读完后大约都有一个月了,一直都没有时间大段整理,写得不好,多多包涵。有意见可以指出。 情商 丹尼尔。戈尔曼 豆瓣评分: 7.6 阅读方式: 纸质 阅读时间: 2018/9/15 出版时间: 2018/6 因为这本书还被最喜爱的博主拉黑,完全的IQ低, 所以不管不住拿来读来了...  (展开)
尼克王大大 2018-01-19 08:48:42

情商就是自我认知和自我纠正

我认为情商就是自我认真和自我纠正 自我认知来来源于两个方面。首先是潜意识中的自我认知,就是对感受和行动一种无意识应激性的反应,这些和先天的基因以及意识培养期有非常重要的联系。从生理构造上来讲,情绪具有物质载体,不同的生物构造先天造成的了不同人处理感情及行动的...  (展开)
Leo 2016-06-27 11:42:17 Bantam2006版

情商修炼中

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本书的作者Daniel Goleman本身是一个心理学家,通过大量的案例研究,分析和整理,Daniel在1995年通过此书的第一次发版,向世人宣告了一个耳目一新的结论:情商比智商更重要。 在书中Daniel定义了五种情商能力的表现:1) 情绪认知 (Knowing one's emotions), 2) 情绪管理 (Manag...  (展开)
eyesfetish 2015-12-09 16:26:47

可以攻玉

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没有什么诗意。但还是长了见识。受众是平凡人家(所以也是有普世济怀的用心), 从家庭,工作,生活各方面来普及情商概念。 情商不是什么见风使舵察言观色,而是一种比较延缓情绪作用的技巧。 需要训练。 ----------以下是读书笔记------ 31 从科学角度来分析。 前额叶皮层负...  (展开)
杰良 2015-07-12 12:31:36

《情商》——不可忽视的能力

与 IQ 相对应的 EQ,我们经常听说。IQ a.k.a. intelligence quotient,EQ a.k.a. Emotional quotient。但是实际上情商这个概念在 1990 年第一次在论文里出现的时候是称为 Emotional Intelligence。情绪智力,是一个更准确的词。它包括以下五方面的能力:(1)认识自身情绪的能...  (展开)
花開酒暖 2014-12-27 00:59:49

高智商的人抱怨怀才不遇,是因为情商不够

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情商包括五个方面的能力:    1、了解自己的情绪。    情商的基石——能够意识到自身情绪的发生。    情绪有两个层次:无意识的和有意识的。无意识的情绪是低级层次,有意识的情绪是高级层次。    例如在公司收到老板的不公正对待,你对此很愤怒,想要和老板理...  (展开)
读立莹 2014-11-20 11:25:57

初探情绪

书评基于在“七分钟悦读会”读书活动上的口头分享。 豆瓣小组链接http://www.douban.com/group/seven_minutes/ 自己在第一份工作中,常常遇到情绪失控的情况,主要是愤怒、不耐烦。之所以会体会到这是失控,是因为发泄的下一刻我就意识到极为不妥,但下次却又周而复始,不胜...  (展开)
九9 2013-04-02 15:37:44

在这个把情商与厚黑学划等号的环境下,这是本好书。

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这本书是在茫茫多国人大师的厚黑学中发现的,拿起来仔细一看居然印次已经到了第20次,再看内容不是单纯的讲结论,其中还旁征博引了很多心理学和神经学上的研究成果。 全书第一部分:情绪大脑算是overall的对情绪和情绪智力做出阐释,算是一个What的部分,告诉我们大脑关于情绪...  (展开)
林大头 2012-11-25 14:39:55

情商不稳定的人要多读

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我真心希望情商是可以改变和提高的。 这本书说了些什么: 情商大脑:关于情商和智商的介绍 情商的本质:什么是情商 情商的运用: a 婚姻中的情商 b 管理中的情商 c 情商和健康 情商教育 关于情商的知识告诉我们以下基本的认识 1 人的行为,不论是心理还是生理行...  (展开)
阅微Guider 2024-06-02 14:51:21

智商决定你能走多快,而情商决定你能走多远

什么是情商: 通俗的讲,情商就像是我们心里的一个超级英雄,它能帮助我们认识和控制自己的感觉,比如当我们开心、难过或者生气的时候。它还让我们能明白别人的感觉,比如妈妈为什么高兴,或者朋友为什么难过。情商让我们知道在不同的场合应该怎么做,比如在图书馆里要安静,在...  (展开)
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