内容简介 · · · · · ·
《过敏,原来可以根治》内容简介：打喷嚏、流鼻水、皮肤痒才叫过敏吗？你有没有想过注意力不集中、长期疲倦、腹泻、便秘、失眠、头痛、常感冒，甚至忧郁都有可能是慢性过敏所引起的身体反应！根据美国临床医师统计，八十种医学上常见的疾病都与慢性食物过敏有关。可怕的是，80%的人可能都有慢性过敏而不自知，如果长期忽略，将让身体健康亮起红灯。美国自然医学医师陈俊旭博士，从小就是一个严重过敏儿。在本书中，他把多年治过敏的独门秘诀大公开，希望能帮助国人建立正确观念，轻松向过敏说Bye Bye！
《过敏,原来可以根治》提供根治过敏的四大战略，书中包含“彩色图解防敏抗敏DIY实用手册”，与图书装订在一起，从饮食、住家、生活各方面提供20个实用防敏绝招。一书在手，过敏，当然可以根治！
作者简介 · · · · · ·
陈俊旭 ：旅美十多年，学贯中西，除了国内外完整医学训练外，还领有美国正式自然医学医师执照。因有感于现代人的健康每况愈下，慢性病泛滥，最近几年倾全力撰写健康系列图书，并在美国、新加坡、马来西亚、中国台湾等地做巡回演讲，以期望推广正确的医学知识，提升全民健康意识。为了彻底帮助有需求者改善健康，从2009年起，陆续于中国台湾、美国两地开设健康课程，并在美国加州成立诊所，以提供更全方位的健康医疗服务。
学历：中国台湾大学复健医学系学士；美国巴斯帝尔大学(Bastyr University)自然医学博士 。证照：通过美国4项国家考试 (自然医学、针灸、中药和复健)；拥有美国华盛顿州医师、针灸师和治疗师3张医疗执照；美国国家针灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)中药文凭；美国国家针灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)针灸文凭；美国自然医学医师学会（AANP）...
目录 · · · · · ·
作者序
前言：一个过敏儿的奋斗史
PART 1 关于过敏，你一定要了解的事
第一章 我有过敏吗？
第一节：我过敏了吗？ 第二节：八○%的现代人都已过敏！ 第三节：过敏疾病有哪些？ 第四节：各种过敏会相互转换
第二章 检测过敏方法大公开 第一节：家族基因检测法 第二节：早期症状自觉法 第三节：常见过敏原检测法 第四节：血液常规检查法 第五节：肾上腺功能检查法 第六节：肠胃道功能检查法
· · · · · · (更多)
前言：一个过敏儿的奋斗史
PART 1 关于过敏，你一定要了解的事
第一章 我有过敏吗？
第一节：我过敏了吗？ 第二节：八○%的现代人都已过敏！ 第三节：过敏疾病有哪些？ 第四节：各种过敏会相互转换
第二章 检测过敏方法大公开 第一节：家族基因检测法 第二节：早期症状自觉法 第三节：常见过敏原检测法 第四节：血液常规检查法 第五节：肾上腺功能检查法 第六节：肠胃道功能检查法
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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有人也许会纳闷，为什么治疗过敏，一定要从胃肠道着手，而不单单处理皮肤、气管、鼻子呢？主要的原因还是“全身总负担”的概念。不管是慢性胃肠道过敏或是肠漏症，过敏的大本营都是在胃肠道，而且胃肠道是人体最大的免疫器官。我常说，治病要求本，擒贼要擒王。如果把胃肠道过敏消除，全身的过敏现象就会消退。肠漏症要如何治疗呢？这个临床上颇为棘手的疾病，我发现用医疗断食或麸酰胺酸°（Glutamine）的效果很好。前者不容易施行，但后者就方便多了，只要每天补充肠壁细胞修补时特别需要的氨基酸 酰胺酸4。5~9克，加上维生素C、生物类黄酮、槲黄素、肠益菌，肠漏症就可渐渐复原，过敏症状就可大幅减退。原本对二三十种食物严重过敏，慢慢调整之后，可能就降到六七种，再继续努力，最后可能只剩二三种。 (查看原文) —— 引自章节：第三章 缓解过敏自救法——不用到医院也能轻松DIY -
补充维生素C和生物类黄酮加槲黄素 方法：对于鼻子过敏的症状，可以将含有大量维生素C（500毫克）加生物类黄酮（250毫克）的营养补充品用嘴巴嚼碎，鼻塞、鼻痒、流鼻水可以在10分钟内缓解。常用的剂量为每隔几分钟咀嚼一颗。其实每个人的反应不同，应视症状缓解程度而调整。如果很严重，可能要吃到八颗，如果只是一两个喷嚏，那么可能一颗就够了。另外，如果可以再补充槲黄素（250毫克）的话，效果会更好。台湾食品法规尚未开放使用槲黄素，所以可以改用野生玫瑰花瓣莘取物，效果也不赖。 (查看原文) —— 引自章节：第三章 缓解过敏自救法——不用到医院也能轻松DIY
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过敏，原来可以根治的书评 · · · · · · ( 全部 43 条 )
孙膑书简
良好的健康管理就从读这三本医学著作开始吧
身体健康是我们每一个人都梦寐以求的愿望，健康是人类最大的财富。但是人食五谷杂粮，哪有会不生病的呢？比如说过敏，比如说发炎，都是人们身体比较常见的一些病状。还有一些重大疾病，比如心脑血管疾病、癌症等，在发病之前，身体几乎都是没有什么症状和感知的，这就凸显出了...
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光影记漫读
华龄出版社2025版
过敏人士的福音：过敏原来是可以根治的！
这篇书评可能有关键情节透露
前半个月，老是觉得鼻子痒痒的， 揉两下就过了，没过多久又发痒，反反复复 于是赶紧去医院检查，结果你猜怎么着？ 医生说是过敏了！ 正好，想瞌睡就有枕头递过来， 拿到了陈博士这本《过敏，原来可以根治》 如获至宝，一口气看完了， 忍不住想给各位过敏体质人士推荐， 这是你... (展开)
暖阳书香
终于懂了！孩子鼻炎反复，根源真的在日常
作为老师真的太有感触了！ 现在好多孩子小小年纪就被鼻炎缠上 上课不停打喷嚏、擤鼻涕，鼻塞到头晕 晚上睡不好，白天没精神，看着真的太心疼了 一直很好奇，为什么以前很少孩子过敏、鼻炎 现在生活条件变好了，孩子的小毛病却越来越多？ 最近看完《过敏原来可以根治》这本书 瞬...
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涂涂笔谈
原来用对方法过敏可以根治
我喜欢写给书写评论，也因此患上了颈椎病，所以，我选择了摄影作为爱好，没想到迎来了新的问题，眼睛对花粉过敏，而且在致敏环境下长期待着，皮肤也容易长许多的红点点，痒的要命。一直靠着医院开的眼药水续命。有没有什么办法能够根治过敏呢？ 在看了这本由美国作者陈俊旭所写...
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订阅关于过敏，原来可以根治的评论:
feed: rss 2.0
2 有用 书鬼 2013-09-03 11:04:44
涨姿势了。准备试试。
0 有用 咖啡薄荷糖 2022-09-24 23:14:02 山东
维C加生物类黄酮加槲黄素，不吃坏油，断食（实行不易），彻底清洁，各种排毒方法，多运动……打算慢慢实践一下。作者是自然医学医生，前面写得那些我真是边看边笑边吐槽，我总觉得hmmm……且试试看吧！
0 有用 大摇大摆 2023-12-17 23:00:30 上海
平时身上很多症状都一一对上号，睡眠不好，黑眼圈，鼻炎，偶尔头痛，有时腹泻，马上花2千大洋去医院测了过敏原，原来对鸡蛋牛奶大豆过敏，庆幸读到这本书的时候还不算太晚
0 有用 大大不胖 2024-01-25 17:37:06 重庆
感觉很多理论很有道理，像益生菌能缓解鼻炎的原理在崔玉涛的书也有提到。
1 有用 Momo 2023-10-29 20:57:33 江西
1.晨起练八段锦2.每天补充10g坚果