作者:
[美] 亚历克斯·佩塔克斯
/
[美] 伊莱恩·丹顿
出版社: 中信出版社
副标题: 活出生命的意义7原则
译者: 赵晓瑞
出版年: 2019-7-8
定价: 58.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787521707076
出版社: 中信出版社
副标题: 活出生命的意义7原则
译者: 赵晓瑞
出版年: 2019-7-8
定价: 58.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787521707076
内容简介 · · · · · ·
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
作者简介 · · · · · ·
亚历克斯·佩塔克斯博士，被称为“意义博士”，国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问，还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。
伊莱恩·丹顿，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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苏格拉底有句名言：“不知反省的生活不值得过。”苹果公司的创始人史蒂夫・乔布斯十分欣赏这句至理名言，他曾公开表示：“我愿意用我所有的技能来换取与苏格拉底个下午的相处时间。 (查看原文) —— 引自章节：第四章 原则 2 实现有意义的目标 055 -
在纳粹德国集中营中，弗兰克尔看到一些人在经过临时营房时不仅安慰别人，还把自己仅有的最后一点儿面包送给他们。他在书中写道： “这样的人或许屈指可数，但是他们足以证明，生活的艰难和困苦可以剥夺人类的其他一切，但唯独剥夺不了人类最后的一点儿自由，即人类无论在何种境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由。‘’ (查看原文) —— 引自章节：第二章 维克多·弗兰克尔 017
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思维的囚徒的书评 · · · · · · ( 全部 39 条 )
忠于藏蓝
活出生命意义的七大法则
你找到你自己人生的意义了吗？你知道自己到底是为什么而活的吗？你知道现在你所做的每一件事都有什么意义吗？我们很多人都不明白自己为什么而活，大多数都是为了人生享乐和谋求权力去生活，而不是做什么让生活变得有意义。今天的这本书叫《思维的囚徒》，作者是亚历克斯·佩塔...
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finehelen
当代中国出版社2006版
传承--追寻生命的意义
这本书传承《追寻生命的意义》，英文是Prisoners of Our Thoughts，从英文名字上就可以得知这本书会有较多的理论分析和解析。 距离阅读已经一个半月左右了，很多都淡忘了。 从印象最深刻的开始谈起， 当时看完后，和一个朋友分享的两点，第一个是看到一件不好的事情发生，首...
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镜姐梦想领读会
《思维的囚徒》这7个思维上的陷阱，是导致失败的最大诱因
这篇书评可能有关键情节透露
不要形成花盆思维，它会堵住了你的人生出路 早几年，有个新闻颠覆了我的三观。上海48岁的大卫，母亲叫丁阿婆，把大卫从同济大学，培养到国际顶尖滑铁卢大学就读硕士。以大卫的学历背景，多数人都认为大卫应该是职场精英，但结果却让人遗憾。大卫每天白天睡觉，晚上打游戏，生活... (展开)
大赤赤
《思维的囚徒》寻找人生的意义，本身就是一件非常有意义的事情
读完了这本书之后，我有一个非常大的收获，就是我们平常整天都在讲“正能量”。那么什么叫做正能量呢，其实正能量就是当你和意义连接时候的感受。 同样一件事情，吃一碗饭，你觉得完全没有任何意义，你就会觉得很无趣，但是如果吃了这一碗饭给你带来美好回忆，给你带来的感受让...
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米粒
跳出思维的囚笼做自己的主人
本书作者是通过自己的亲身经历来告诉大家如何在没有希望的生活当中找到生活的希望。 他著名的意义疗法是他所推崇的心理治疗方法。 这本书主要讲了活出生命意义的7个原则。 第一，自由的选择你的态度。这里告诉我们，我们永远可以快乐的去选择自己，想选择的停止我们的抱怨，用...
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催眠术
仁者不忧，说破不伤。
这篇书评可能有关键情节透露
很多时候认为是在思考，其实是重新整理一遍自己的偏见。人天生是习惯的动物，不喜欢思考并依赖习惯，陷入惯性，会忽略自己和他人的感受、潜力和空间。找到思维的弹性，从而跳出思维的囚牢。 第一。选择了积极的态度应对当前的情况。 第二，对可能发生的事情进行创造性的设想。 ... (展开)
stary0912
996可能真的不是福报，这本书让我再次审视自己的工作
在996被如此热烈得讨论之前我好像完全都没有思考过“工作的意义”这个问题。 感觉工作就是为了赚钱生活呀，还需要什么意义吗？可能我天生麻木，不太思考意义相关的问题。 在看这本书之前是读过《活出生命的意义》的，《活出生命的意义》真的很打动人。 《思维的囚徒》不见得能...
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饭饭爱读书
如果倦怠请记得：每个人都是自己的救世主
新的一年，你是不是已经定下目标，准备撸起袖子加油干啦？那么，真心恭喜你！ 因为，有目标的生活，是让你的美丽人生，更有意义的重要方面。 但，如果你还对自己的生活，产生某种倦怠，或者找不到人生的方向，感觉失去活着的意义。 就去读一读《思维的囚徒》这本书，或许能帮你...
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奋斗王大猫
选择态度的自由是人类最基本也是最重要的自由之一
纳尔逊·曼德拉是南非第一任黑人总统，也是诺贝尔和平奖的获得者。他的一则励志小故事可以很好地说明个人自由和监禁之间的关系。曼德拉年轻时就曾努力奋斗，致力于改变抑制南非经济和政治发展的种族隔离制度，促进种族平等。1962年，他被捕入狱，被指控密谋推翻国家政权，并被...
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feed: rss 2.0
1 有用 源源源源源er. 2021-02-07 22:03:56
【2021-bk40】此书来源于维克多·弗兰克尔的【活出生命的意义】的延伸。无疑，弗兰克尔的这本书是一块宝石，它不因循守旧，所以注定会成为一种典范。 事实上，一个普遍的问题在现代的快节奏传媒时代出现：我们为什么活着？如今越来越多的人掌握了谋生的手段，但却过着没有意义的生活。 弗兰克尔博士在纳粹集中营中的亲身经历为我们留下了一笔宝贵的遗产。无论身处何种境地，这笔遗产都可以帮助我们在生活中找到更为... 【2021-bk40】此书来源于维克多·弗兰克尔的【活出生命的意义】的延伸。无疑，弗兰克尔的这本书是一块宝石，它不因循守旧，所以注定会成为一种典范。 事实上，一个普遍的问题在现代的快节奏传媒时代出现：我们为什么活着？如今越来越多的人掌握了谋生的手段，但却过着没有意义的生活。 弗兰克尔博士在纳粹集中营中的亲身经历为我们留下了一笔宝贵的遗产。无论身处何种境地，这笔遗产都可以帮助我们在生活中找到更为丰富的深层意义。 这样的人，他们的人生经历和精神遗产，会照亮黑暗，永远激励全世界所有追求生命意义的人。 想起【穿条纹睡衣的男孩】。我们时刻要记住的是：人生不是职业，而是一项使命。 哪怕我们一生都在追寻生命的意义，也是值得回忆并为之自豪的。 (展开)
0 有用 淡水瑜 2022-03-26 06:41:20
Logo 源于希腊语 意义 弗兰克尔作为犹太人，在德国纳粹集中营活下来的意义。 一个人永远都有选择的权利。 好多人喜欢习惯，不喜欢思考。惯性思维。 失业的意义，拿个纸写下来，你会发现有很有选择的权利。 人生本身可能没有意义，但是你能寻找瞬间的生命意义。 有时候可以慢下来，感受落叶之美。 生命不仅仅是任务，是使命。 苏格拉底有句名言：“不知反省的生活不值得过。 OPA 对工作要有更大的抱负。
0 有用 乌十三 2022-03-12 11:39:59
在刺激和反应之间有一个空间， 在那个空间里我们有选择反应的自由和能力， 我们的成长和幸福全在我们的反应里。
0 有用 圆钉钉钉钉 2020-10-26 17:36:10
10-12章可以再细读。
0 有用 青山神妖 2021-04-03 06:13:24
看活出生命的意义就充分可以了，不要看这种直接写“不要XXXXX的书”（哈哈）。
0 有用 昵称X 2024-05-03 22:29:12 四川
一直在讲寻找意义，还是有些启发，不过后面读着就有点没耐心了，还是可以读一下。
0 有用 Arthur 2024-04-09 23:01:50 浙江
总结的不错，但仅此而已。
0 有用 六月雪 2024-03-30 15:45:41 上海
1. 意义不是被设计出来的，而是在真实生活中被碰撞出来的。所以发现意义的第一步就是，要用自己跟生活不停地碰撞，然后去记录在这些碰撞瞬间所产生的真实感受。 2. 意义对每个人来说都不尽相同，不存在绝对正确的答案，只有适合你的答案。
0 有用 恩恩 2024-03-15 15:12:23 海南
1.找不到人生的意义，就去生活，朋友，社会中去帮助别人。 2.积极的态度去面对自己负责任的事情，事物是有好有坏的存在才可以让事情有意义。 一直读下去才发现精髓。3.停下来关注自己，多去发现生活中经历过的事情，分析有意义的事，多去帮助他人，多去体谅别人，走出去处理好社交关系。
0 有用 十 2024-02-29 15:00:09 广西
“美好生活”并不是为了获取幸福，而是为了寻找意义。意义是我们存在的基础。痛苦创伤并不是寻找生命意义的先决条件。如果我们只关注自己，满足自己的需要，我们就是自己思想和行为的囚徒。如果我们每日把精力都耗费在自我奋斗上，只从自己的视角去看问题，我们就限制了自己，无法与他人建立有意义的联系。只有在自我超越中才能发现最深层的意义。自我超越也不以满足自我的需求和愿望为目标，而是真心实意地关心他人。我们在帮助他... “美好生活”并不是为了获取幸福，而是为了寻找意义。意义是我们存在的基础。痛苦创伤并不是寻找生命意义的先决条件。如果我们只关注自己，满足自己的需要，我们就是自己思想和行为的囚徒。如果我们每日把精力都耗费在自我奋斗上，只从自己的视角去看问题，我们就限制了自己，无法与他人建立有意义的联系。只有在自我超越中才能发现最深层的意义。自我超越也不以满足自我的需求和愿望为目标，而是真心实意地关心他人。我们在帮助他人中找到意义，与此同时，我们也是在帮自己，让自己更接近我们的真实本性。 (展开)