一念之差

原文摘录   · · · · · · 

• 以上种种甚至更严重的风险，都可以用微死亡来衡量。例如在英国，非紧急手术中因全身麻醉而死亡的风险粗略估计为十万分之一，这代表着每十万次手术就会有一人死于麻醉。这个风险并非简单地用直觉就能领悟或是跟其他风险相比较，不过我们可以将它转换成10微死亡，也就是在没有遭受暴力或发生意外时每天生活风险的10倍，相当于骑大约110公里摩托车。我们也能告诉你，在不久以前的英国，每班下矿坑工作的工人，跟空中跳伞的平均风险相同，大约7微死亡。白天滑雪呢？大约1微死亡，跟你没发生特别事的平常日子出事的概率差不多，安娜可以向你保证。 不过极端一点儿来看，1微死亡也是在战事告急的阿富汗服役时每半小时会遭受到的平均风险，比每天平均风险高48倍；或是第二次世界大战时英国皇家空军（RAF）在德国执行轰炸任务时每秒的风险。 1微死亡可以想象成这样：你连抛20次硬币，假如全是人头朝上的话，你就会被处决。这样的概率就跟我们前面所说的在每个平常日子中发生严重致命事件的风险相同，都是一百万分之一。 (查看原文)

  熊猫の大叔🌈 2023-08-23 19:33:00

• 吸烟常常伴随若肺癌或心脏疾病，也因此减少了平均寿命。这里需要再次说明，并非对所有人都如此，但总的来说是这样。有些人似乎坚不可摆，像烟囱一样玩儿命抽烟，海量酗酒却感觉不出他们因此变糟。但是平均而言，即使慢性风险并未立刻直接杀死你，但若一直继续、未禁断阻绝，它们往往会更快速地置你于死地。那些因此死亡的人，不管是因为肥胖、抽烟还是吃腊肠而失去的寿命，我们大致上都可以估算出来，并将这些失去的寿命转换成无数个因为不健康生活而消耗掉的微生存。因此，暴露于慢性风险之下就相当于微生存的持续减少，每减少1微生存，就相当于缩短了100万个半小时中的1个生命分量。 根香烟平均会减少约15分钟的寿命，所以两根香烟会减少半小时，即1微生存，四根香烟则等于消耗2微生存。两品脱（1.14升）浓啤酒也消耗1微生存。你的腰围每多2.5厘米就消耗你每天1个、每周7个、每月约30个微生存，等等。根据最新的研究，看两个小时的电视、每天吃一个汉堡也大约消耗1微生存。我们很快将揭示这些风险背后的数据。 我们可以直接将这些微生存半个小时、半个小时地加起来，大约可以看出你的寿命在过去的经历中，总共损失了多少。但生命的尽头就像故事的结尾，通常让人感觉很遥远，失去的半小时往往被搁置到你无法去计算的耄耋之年。一位医生曾说：“我宁愿偶尔吃个培根三明治，也不愿活到110岁，却一边淌着口水一边吃麦片。”但是通过思考暴露于慢性风险中将加速用光你每日拥有的微生存这件事，我们可以做一些更清楚明确和立即明了的事。根据你所承受的由生活方式导致的慢性风险，我们可以让你知道，你的身体每天老化了多少。 一般来说，我们每天耗用48个微生存。但也请记住，抽4根烟需额外消耗2微生存。所以，如果你每天抽4根烟，每日用去的就不止48个微生存，而是50个。换句话说，一天过后，你已经老去了25个小时。 从生物学来看... (查看原文)

  熊猫の大叔🌈 2023-08-28 17:08:52