Name: 极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活
ISBN: 9787201108971

作者: [美]乔舒亚·贝克尔（Joshua Becker）
出版社: 天津人民出版社
原作名: The More of Less: Finding the Life You Want Under Everything You Own
译者: 张琨
出版年: 2016-11-1
页数: 272
定价: 38.00
装帧: Paperback
ISBN: 9787201108971

豆瓣评分

6.7

2315人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

减少20%的物品，提高80%的生活品质！风靡全球、主流媒体全面倡导的生活方式，现代极简运动最有影响力的倡导者之一乔舒亚·贝克尔（Joshua Becker）倾心力作！《知乎日报》力推极简生活权威读本！

编辑推荐：

★极简生活是风靡全球的一种最有价值的生活方式！一项正在全世界范围内推行的运动！

★极简生活不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。

★极简生活的美好，不是它会带走什么，而是它会给予什么。

★极简生活是《知乎日报》、《人民日报》、《搜狐时尚》、《今日中国》、中共中央宣传部委托新华通讯社主办《半月谈》、金羊网、大河网、《检查日报》等各大媒体发文力推的最有价值的生活方式。

★现代最有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚•贝克尔（Joshua Becker）告诉你，怎样实施极简主义生活，以及它为什么是一种最有...

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编辑推荐：

★极简生活是风靡全球的一种最有价值的生活方式！一项正在全世界范围内推行的运动！

★极简生活不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。

★极简生活的美好，不是它会带走什么，而是它会给予什么。

★现代最有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚•贝克尔（Joshua Becker）告诉你，怎样实施极简主义生活，以及它为什么是一种最有价值的生活方式！

★极简生活也是扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式，他们都是极简生活的信徒。

★极简生活不是极简设计。极简生活是风靡全球、一项正在全世界推行的运动，一种更为人性化的轻松愉悦的生活方式。它指的是一种生活方式，与设计、艺术、哲学上的极简主义都没有直接联系，而极简主义者也是指践行极简主义生活方式的人，而不是喜欢极简主义设计风格的人。

★不要用更多解决一切。

大部分的我们拥有太多的物品，感到杂乱的负担。我们厌烦于清洁以及整理。抽屉是关不上的，贮藏室是满的……杂乱的证据充满了我们周围。

更糟糕的是，这种不断的物品积累慢慢地开始掠夺我们的生命。它偷走了我们最大的潜力，消耗了我们有限的资源，并且使我们不能将自己的精力、财力等集中于自己所希望拥有的生活上。

★用更少过一种更好的生活。

在本书中，当今最有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚将会帮助你：

▪认识到占有更少生活所给予的好处

▪认识到你所拥有的物品是如何让你远离自己的梦想的

▪认识到你真正渴望的是什么，生命的其他可能性究竟是什么

▪教你亲手制作一个个人化的实用的关于你的家和生活的整理方法

▪发现更大的满足以及更多的愉悦

★减少20%物品，提高80%生活品质，告别物化的生活，让物质仅为你的生活服务，过上自己真正重视的高品质的生活

内容简介：

你的生活空间是否总被各种物品填得满满的？地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出……你会觉得柜子的空间永远不够大……手机里下载了大量的APP，用到的不过几个；衣橱里塞满了衣服，可穿的却只有那么几件；忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈，但知心朋友也不过两三个……也许，你根本不需要这些东西。

本书是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。通过作者的亲身实践和体验，提出正是由于现代人积累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标。提出在多余的物品上投入的过多精力、金钱，不仅浪费了大量的社会资源，也导致真正需要人们关注的更丰富的人生追求的匮乏。同时，作者也重点提出个人化的自主的实施极简生活的实用方法。可以看出，作者不仅是在倡导一种生活方式，更是在引导你过上一种更丰富、更有意义、更有满足感的人生。同时，让你认识到，实际上，越简单的往往才是最美好、最适合自己的……

作者简介 · · · · · ·

乔舒亚•贝克尔（Joshua Becker ）是“成为极简主义者”（Becoming Minimalist）网站的创建者和编辑。此网站已激励世界各地数百万人拥有更少的财产，从而发现生活中更伟大的满足。

作为现代极简运动最有影响力的倡导人物之一，乔舒亚所讲的是他本国性的，也是国际性的。他曾接受《时代周刊》、《华尔街日报》、《今日美国》以及《今日基督教》的采访，是《赫芬顿邮报》的常邀嘉宾，并常出现在众多的电视节目中，包括《CBS晚间新闻》等。他和他的家人居住在亚利桑那州的皮奥里亚。

目录 · · · · · ·

第一章　改变，就在一念之间　—————————　001
极简生活的呼唤　——————————————　005
藏在衣橱里的秘密　—————————————　008
极简主义令生活更美好　———————————　010
满足自己最大的热情　————————————　013
你期望从本书获得什么　———————————　015
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

事情的真相是——我们总是将需要与欲望、安全与舒适混为一谈。结果就是，我们中的许多人以“满足安全感”的名义囤积了大量物品。而事实上，我们是在积累舒适感。我们夜以继日地工作，购买林林总总的商品。然后，不得不建造（或购买）越来越大的房子来储存它们。 (查看原文)

貪吃的懶懶貓兒 1赞 2017-03-22 12:51:55

—— 引自第78页
越简单，越丰盛　——————————————　254 (查看原文)

✎❀ 1赞 2017-04-14 18:50:59

—— 引自第1页

> 全部原文摘录

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: 只过必要生活 6.1

: 清爽 7.4

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热门最新好友只看本版本的评论

沉吟碧云间 2017-01-25 21:19:19

少即是多，简即是美——选择另一种生活方式

现如今，极简是生活方式已越来越受人们的推崇，相较于中国人喜欢“囤”的生活方式，极简一定程度上能将空间放大，从而让人达到心情舒爽，也能够积攒下钱来做更想做的事情。知乎上推过这样一则故事：一年不买新衣服，不断减少生活的东西，留下的会是什么？艾米丽一家在Facebook... (展开)

2 3回应

林随 2017-01-08 20:42:16

极简，就是我的焕然新生

在我读《极简》这本书之前，我还以为自己过着某种幸福的生活。这种幸福来自于我有了自己还算满意的工作，来自于我终于有了独立的经济能力，来自于我可以满足自己生活中的大部分小需求。然而当我的房间一点点被填满的时候，我好像也觉得压力越来越大。我来北京的时候，并没有... (展开)

1回应

Molly呢喃 2017-05-11 11:27:56

通过拥有更少的物品，享受更为丰盛的人生

不知道你有没有这样的感觉，家人呼唤你的陪伴，而你需要整理；买了很多廉价衣物，到了第二年，一件也看不上又重新买买买；工作上需要花钱学习却因生活开销太大而犹豫不决。这些现象并不是少数，生活似乎陷入无休止的焦虑和忙碌中，那么请停下来想想你是不是需要改变一下生活方... (展开)

1回应

校阅先生 2017-03-15 17:41:58

极简不是全部扔掉这么简单

在读《极简》这本书前，我就已知道 Becoming Minimalist 这个网站了，而且也推荐给同事看过其中一篇题为 Why Fewer Toys Will Benefit Your Kids（为何较少的玩具能使你的小孩获益）的文章，而且也有看与《极简》这本书内容较为重合的一部纪录片 Minimalism A Documentary Ab... (展开)

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