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0 有用 Er 鲸 2011-08-18 23:25:14
实用心理术,按书里的方法尝试了一下,不错,放松方面比较显著。
0 有用 石头 2009-12-20 22:12:14
看了一部分就看不下去了,不适合操作,做成录音更好一些。
0 有用 Roy 2009-11-15 22:06:48
日后剩余时光做练习。
0 有用 毅衷人 2012-04-14 21:39:03
一本以冥想为主的书,书中太多的冥想情景,没怎么详细看。不过其简要的论述及一些方法还是蛮有道理和实践意义的。尤其冥想的情景很有意境。
0 有用 悦读着…… 2010-01-17 15:25:38
有时间再慢慢做吧
0 有用 我干了你随意 2024-02-15 11:31:45 新疆
补标
0 有用 橙花油 2015-05-25 16:57:32
不错的书~对于心灵疗法有很好的效用
0 有用 酌以不永伤 2015-04-26 09:56:26
有用处,但每次实践起来挺困难的。
0 有用 在路上 2014-04-13 22:09:07
没啥用
0 有用 葡萄藤 2012-09-13 22:19:01
心理学实践丛书,适合边学边练,更好地认识、接受、重塑与完善自我!