内容简介 · · · · · ·
生活中不缺少良药，只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福，只缺少发现幸福的智慧。
《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念，本书更突出家常食物用法上的独创性。
《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》中告诉您：大自然留给我们的食材没有多余的部分，人们不经意间扔掉的食材边角余料，都能补益身体。
作者陈允斌还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱，孩子备考前的饮食要点与美味食物，以及厨房中的一些健康小窍门。
作者简介 · · · · · ·
陈允斌老师，简易食疗推广第一人，最具人气生活家。
镜头前，她是侃侃而谈的美女美食家，她“登陆”《百科全说》《好好生活》《生活早参考》《健康大讲堂》等节目，无私分享自己饮食秘诀，引起收视狂潮，成为最新生活方式的领袖。生活中，她用“简单、自然、随性”的生活态度感知幸福，把最新的健康理念融入到每个人的生活。
目录 · · · · · ·
丛书信息
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回家吃饭的智慧(共2册)，
这套丛书还有
《回家吃饭的智慧》
。
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回家吃饭的智慧 2的书评 · · · · · · ( 全部 18 条 )
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团圆的食谱，妈妈的秘方——12月11日美食家陈允斌《回家吃饭的智慧》西单签售会
这篇书评可能有关键情节透露
“团圆的食谱，妈妈的秘方——美食家陈允斌《回家吃饭的智慧》西单签售会”2010年12月11日上午11:00，北京西单图书大厦4层报告厅，当红美食家、简易饮食的推广者、BTV《天天悦读会》、湖南卫视《百科全说》节目嘉宾陈允斌首次与观众读者面对面沟通交流。 最漂亮的美女、美食家... (展开)
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订阅关于回家吃饭的智慧 2的评论:
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0 有用 爱吃肉的猫 2013-04-15 21:04:23
比第一本更有针对性，更具操作性，准备好好按自己的体质弄点花草茶吃吃
0 有用 玉嗝嗝 2013-04-27 08:35:23
实用
0 有用 lia 2013-03-22 16:30:04
很智慧的样子
0 有用 鹿Luu 2013-08-07 07:21:19
这个才是真正的爱自己。
0 有用 帅云 2017-08-08 14:19:26
喜马拉雅听完
0 有用 HelenD 2022-03-20 13:35:30
以前买来食疗养生，没想到2020以后因为疫情大家都必须回家吃饭了......很实用也认识了不少食材的属性和特点，还是有益处的。2比1还要有针对性一些，内容其实都是那些，还得是不厌其烦的坚持或者是实践，好在陈老师近来年有了社交平台继续提醒大家养生。
0 有用 卡皮巴拉 2021-02-09 16:56:38
跟着学慢慢做。
0 有用 帅云 2017-08-08 14:19:26
喜马拉雅听完
0 有用 墨菲 2017-04-22 19:39:32
不管吃什么补什么都要先判断自己的身体是具体什么情况，针对性去改善。
0 有用 睡到荼蘼 2016-12-22 12:48:22
实用！