出版社: 中国人民大学出版社
副标题: 赢得优势的7个积极心理学法则
原作名: The Happiness Advantage
译者: 郑晓明
出版年: 2012-4
页数: 198
定价: 39.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787300149295
内容简介 · · · · · ·
《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》内容简介:1、快乐就是竞争力——一次成功的探索之旅,一场工作理念的革命。
大部分人认为“成功会促成快乐”,但来自哈佛的著名心理学者、幸福课设计者肖恩•埃科尔认为——“先有快乐,然后才有成功,快乐是最强的生产力与竞争力”。肖恩•埃科尔这一观念绝不是空穴来风和心灵鸡汤,来自48个国家、275 000人、225个子课题的数据有力证明,快乐可以给组织与个人带来巨大变革:组织生产力平均提高31%,企业的客户满意度平均提高12%,工作效率提高16%,工作投入程度高出32%,工作满意度高出46%。此外,更快乐的员工甚至因更多走进领导的办公室进行积极沟通,而多赢得588美金的薪酬!
2、“幸福感”培训——美国十大幸福企业的共同选择。
2008年金融危机席卷全球,肖恩•埃科尔将“快乐竞争力”的理念带进全球500强企业中。他的...
《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》内容简介:1、快乐就是竞争力——一次成功的探索之旅,一场工作理念的革命。
大部分人认为“成功会促成快乐”,但来自哈佛的著名心理学者、幸福课设计者肖恩•埃科尔认为——“先有快乐,然后才有成功,快乐是最强的生产力与竞争力”。肖恩•埃科尔这一观念绝不是空穴来风和心灵鸡汤,来自48个国家、275 000人、225个子课题的数据有力证明,快乐可以给组织与个人带来巨大变革:组织生产力平均提高31%,企业的客户满意度平均提高12%,工作效率提高16%,工作投入程度高出32%,工作满意度高出46%。此外,更快乐的员工甚至因更多走进领导的办公室进行积极沟通,而多赢得588美金的薪酬!
2、“幸福感”培训——美国十大幸福企业的共同选择。
2008年金融危机席卷全球,肖恩•埃科尔将“快乐竞争力”的理念带进全球500强企业中。他的足迹遍及全球,从华尔街、硅谷到中国上海、中国香港,再到瑞士和南非。美国十大幸福企业正在践行“快乐竞争力”的工作理念,美国运通、Google、IBM、毕马威、西南航空、瑞银、摩根士丹利,“幸福感”培训正在成为越来越多企业的共同选择。
3、实用7条快乐法则:魔力数字2.9013、俄罗斯方块效应、每日的关键“20秒”,让你赢得竞争优势。
以20余年的积极心理学研究为依据,配以丰富的咨询实践经验,肖恩•埃科尔发现了7个积极心理学法则:“魔力数字2.9013”、潜能的“阿基米德定律”、积极的“俄罗斯方块效应”、更好的“反事实”、成功的“内控点”、“关键20秒”以及“社会资本”。《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》是一次对成功的探索之旅,是一场工作理念的革命。帮助我们获取将积极情绪转化为生产力,为组织和个人赢得竞争优势。
海报:
作者简介 · · · · · ·
肖恩•埃科尔
积极心理学领域最先锋的实践者,全球知名的潜能挖掘专家,哈佛幸福课的主要设计者,全球精英智慧分享大会TED的演讲嘉宾。
主导了广受关注的“全美最幸福的10家公司”的调查。
被众多《财富》500强企业热情邀请进行快乐工作法的培训,这些企业包括谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等。
众多知名媒体——《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》、CNN等竞相报道肖恩•埃科尔关于幸福与人类潜能方面的研究。
目录 · · · · · ·
前言 快乐在先,成功在后 VII
第一部分 快乐是一种工作理念
第1步 发现快乐优势 3
第2步 在工作中赢得快乐优势 15
第3步 现在开始改变 21
· · · · · · (更多)
前言 快乐在先,成功在后 VII
第一部分 快乐是一种工作理念
第1步 发现快乐优势 3
第2步 在工作中赢得快乐优势 15
第3步 现在开始改变 21
第二部分 7个积极心理学法则
法则1 接受快乐29
快乐带来竞争力
法则2 支点与杠杆 52
改变心态增加潜能
法则3 俄罗斯方块效应 74
训练思维发现机会
法则4 向上跌倒 93
利用低谷竖立向上的动力
法则5 佐罗的圈 115
缩小注意力范围,扩大能力范围
法则6 20秒法则 133
把变革的障碍最小化
法则7 社会投资 159
赢得社会支持
第三部分 传播快乐
终极法则 你可以改善1000个人的生活 187
译者后记199
· · · · · · (收起)
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订阅关于快乐竞争力的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 Lacia 2014-05-30 17:25:34
观点和我相同,俄罗斯方块效应、逆境生长ABCD法很不错。人生三条路,困在原地,陷入消极,寻找新出路,果断选择第三条。
1 有用 Tom 2012-05-14 14:32:18
先快乐,后成功
0 有用 七夕 2014-07-05 05:22:01
有很多和幸福课是重复的 但是也学到了一些新东西
1 有用 铲铲 2012-10-26 20:33:25
简而言之,心态要积极,要快乐。虽然我认为总是没心没肺地傻乐比较难做到……
0 有用 蜜思 2012-07-04 20:39:00
挺不错的,适合刚入职场,找不到方向的。
0 有用 灵羽 2023-07-15 18:52:15 北京
非常实用,快乐是永恒的目的,也是永恒的起点和过程。
0 有用 直女型Meow 2023-07-15 15:24:09 上海
每次看到积极心理学的书都很感慨,心流不能引领我们创作出伟大的游戏,但心流可以帮我们创造有意义的人生,让我们习得快乐而不是习得抑郁。
0 有用 星际小王子 2023-03-15 16:08:49 浙江
很棒,很喜欢
0 有用 biunybiuky 2023-01-17 11:24:34 浙江
挺适合日常的读物 里面提的建议也蛮容易落地的 大概是因为作者也经常给亚洲企业咨询 里面的例子读起来没那么欧美气 比较喜欢里面的一个建议:和家人一起约定时间回忆每天快乐的三件事 执行了一星期了 好的一面是很容易执行 可悲的是想了半天一天都没三件可快乐的事 另外就是会有意识的在日常交往中增加自己的正向输出 毕竟三次正向输出才能抵消一次负向输出
0 有用 ari 2022-06-28 22:55:49
20s法则有点用。