作者:
[美] 米哈里·契克森米哈赖
出版社: 中信出版社
副标题: 我们并非不快乐
原作名: Flow: the psychology of optimal experience
译者: 张定绮
出版年: 2011-6
页数: 321
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508627434
出版社: 中信出版社
副标题: 我们并非不快乐
原作名: Flow: the psychology of optimal experience
译者: 张定绮
出版年: 2011-6
页数: 321
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508627434
内容简介 · · · · · ·
人们总爱假定幸福是有条件的,喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上,幸福快乐是一种主观感受,是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来,也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐,而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识,将日常生活中的点滴、将当下的每一个细节都转换为乐趣的泉源。
这本书从心理学的角度出发,深入探讨了人何时最幸福、如何通过掌控自己的意识来感受生活的乐趣。书中分析了乐趣产生的八大要素,包括挑战与能力相当的工作、知行合一、目标明确、即时回馈、掌控自如等,方法既简单又不失深度,值得每个人细细品味。
作者简介 · · · · · ·
米哈里·契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授,著有畅销书《当下的幸福》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁·塞利格曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。
目录 · · · · · ·
序一 听见喜悦的声音
序二 快乐需要用心学习
第一章 新快乐•心快乐
第二章 意识,快乐的泉源
第三章 欢喜三昧
第四章 快乐心流何处寻?
第五章 感官之乐
第六章 知性之乐
第七章 工作之乐
第八章 人际之乐
第九章 改写命运交响曲
第十章 追寻生命的意义
· · · · · · (收起)
序二 快乐需要用心学习
第一章 新快乐•心快乐
第二章 意识,快乐的泉源
第三章 欢喜三昧
第四章 快乐心流何处寻?
第五章 感官之乐
第六章 知性之乐
第七章 工作之乐
第八章 人际之乐
第九章 改写命运交响曲
第十章 追寻生命的意义
· · · · · · (收起)
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2008的新版都出了多久了译的还是91年的旧版 | 来自◇ | 2013-01-06 10:48:21 |
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订阅关于当下的幸福的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 没辙 2013-06-20 21:50:46
专注于当下,获得心流体验
10 有用 魏知超 2017-03-01 11:34:46
一篇文章就能说清楚的东西,愣是写成一本书,80%都是废话。
1 有用 懒躺乱翻书 2013-01-24 23:38:54
中间四五六七章挺好,有新东西。开头和结尾几张较水。封底上写的:心理励志,挺精准。
2 有用 冯昊 2016-06-08 12:17:26
心流概念确实很有解释力。但这本书有点滥用这个概念了,有过度解释之嫌。
1 有用 叶画枝 2012-06-18 22:04:56
从书名来看,像一本通俗读物;从内容来看,更偏向于学术研究专著。内容总的来说,或许就是产生快乐心流的要素,以及如何把握这些要素。其观点及建议,值得一读。
0 有用 明哥 2024-05-30 07:48:47 江苏
讲当下的很多,这本不错,有中国古典智慧。 1.真正的幸福,来自于“自我导向性活动”,也就是本身就具有意义,不需要靠实现某个特定成就或者目标,就能证明行动者价值的活动。 2.本书作者桑德尔认为,日常性的“自我导向性活动”有三种,分别是“自我掌控”、“寻找真正的友谊”,以及“接触自然”。 3.对于死亡,我们应该牢记,恪守原则与美德的人,会在这个世界上留下更多的印记,这就是我们生命的延续。
0 有用 心若无涯 2024-05-25 14:39:15 浙江
真正的幸福,来自于“自我导向性活动”,也就是本身就具有意义,不需要靠实现某个特定成就或者目标,就能证明行动者价值的活动。本书作者桑德尔认为,日常性的“自我导向性活动”有三种,分别是“自我掌控”、“寻找真正的友谊”,以及“接触自然”。对于死亡,我们应该牢记,恪守原则与美德的人,会在这个世界上留下更多的印记,这就是我们生命的延续。
0 有用 momo 2024-01-14 17:29:07 陕西
对我很有启发,谢谢!
0 有用 Chris 2024-01-09 10:52:23 江苏
论述明确,主题鲜明
0 有用 Yukinoshita 2023-12-05 14:43:21 广东
这本书可以说是对内在秩序陷入混乱的人的一剂良药了…但是啊,在投入类的活动中获得心流也有一个重要的前提,那就是要有足够充沛的体能精力…精力不连续或者很容易感觉到累的人,是很难感受到连续性心流的快乐,所以啊作为现代社会的年轻人,一定要优先照顾好自己的身体…另外,将生命化为一整个心流体验那可太难了,等于说是构建一个无比复杂的系统工程,这种情况下所做的每件事都为了那个自成目标的终极goal,等于说每时每刻... 这本书可以说是对内在秩序陷入混乱的人的一剂良药了…但是啊,在投入类的活动中获得心流也有一个重要的前提,那就是要有足够充沛的体能精力…精力不连续或者很容易感觉到累的人,是很难感受到连续性心流的快乐,所以啊作为现代社会的年轻人,一定要优先照顾好自己的身体…另外,将生命化为一整个心流体验那可太难了,等于说是构建一个无比复杂的系统工程,这种情况下所做的每件事都为了那个自成目标的终极goal,等于说每时每刻都"走在路上"的一种状态,无比复杂但是又让人心生向往 (展开)