作者:
布琳 • 布朗
/
Brene Brown
出版社: 湖南科学技术出版社
副标题: 直面脆弱,拥抱不完美的自己
原作名: Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
译者: Brene Brown
出版年: 2014-8-10
页数: 144
定价: 32.00
装帧: 平装
ISBN: 9787535781529
出版社: 湖南科学技术出版社
副标题: 直面脆弱,拥抱不完美的自己
原作名: Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
译者: Brene Brown
出版年: 2014-8-10
页数: 144
定价: 32.00
装帧: 平装
ISBN: 9787535781529
内容简介 · · · · · ·
研究羞耻和脆弱的专家布琳‧布朗写的本书,一上市就成为美国2012年最佳商业图书。纽约时报畅销书第一名。作者根据自己十二年开拓性的研究,消除了“脆弱是弱点”的文化神话,从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向,提出4个快乐生活的关键步骤,帮助纠结于生活不完美的男女远离苦恼,更自在快意地迎向新的人生旅程。
作者简介 · · · · · ·
布林·布朗博士,是休斯顿大学社会工作研究生院的助理研究教授。她的研究课题包括脆弱性、勇气、真实性和羞耻。在PBS、NPR、TED和CNN上都有她的作品。 2010年,布林·布朗在TED网站上的演讲《脆弱的力量》,是最受瞩目的演讲之一,拥有超过600万次的点击量。2012年,在TED大会上,布林·布朗作了著名的闭幕讲座《解读羞耻》。
目录 · · · · · ·
引言:我在竞技场的历险
第一章 稀缺性:深入观察我们“永不厌足”的文化
第二章 揭穿脆弱性神话
第三章 理解并战胜羞耻
第四章 脆弱性武器库
第五章 当心缝隙:促成变化并弥合疏离鸿沟
· · · · · · (更多)
第一章 稀缺性:深入观察我们“永不厌足”的文化
第二章 揭穿脆弱性神话
第三章 理解并战胜羞耻
第四章 脆弱性武器库
第五章 当心缝隙:促成变化并弥合疏离鸿沟
· · · · · · (更多)
引言:我在竞技场的历险
第一章 稀缺性:深入观察我们“永不厌足”的文化
第二章 揭穿脆弱性神话
第三章 理解并战胜羞耻
第四章 脆弱性武器库
第五章 当心缝隙:促成变化并弥合疏离鸿沟
第六章 扰乱性接触:敢于进行复归人性的教育和工作
第七章 全心全意育儿法:敢于成为我们想要自己孩子将来成为的那种家长
结语
附录——正在浮现的信任:扎根理论和我的研究过程
践行感谢
注释和参考文献
索引
关于作者
· · · · · · (收起)
第一章 稀缺性:深入观察我们“永不厌足”的文化
第二章 揭穿脆弱性神话
第三章 理解并战胜羞耻
第四章 脆弱性武器库
第五章 当心缝隙:促成变化并弥合疏离鸿沟
第六章 扰乱性接触:敢于进行复归人性的教育和工作
第七章 全心全意育儿法:敢于成为我们想要自己孩子将来成为的那种家长
结语
附录——正在浮现的信任:扎根理论和我的研究过程
践行感谢
注释和参考文献
索引
关于作者
· · · · · · (收起)
"活出感性"试读 · · · · · ·
“脆弱性等于懦弱性”,这种观点是人们最广为接受的关于脆弱性的神话,而且也是最危险的。当我们在生活中推开一切,保护自己免受脆弱性的影响或者不愿意让他人认为自己太容易动情,或者,当他人不如我们自己能够或愿意隐藏他们的情感、忍气吞声以及勇往直前,我们就会蔑视对方。甚至于,我们不是尊重、欣赏人们脆弱性背后的勇气和胆量,而是让我们的恐惧和不安变成指责和批评。 ...
· · · · · · (查看全部试读)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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“你是不是真的,和你是用什么材质做的没有关系,”皮革马说,“而是发生在你身上的事。当小朋友爱你很久很久,不只是跟你玩,而是真的很爱你时,你就会变成真的了。” “那会痛吗?”绒毛兔问。 “有时候会,”皮革马说,一如往常般真诚。“当你变成真的,变得真实之后,就不会在意那种痛了。” “那是痛一次,像上紧发条那样吗?”他问,“还是一点一滴慢慢发生的?” “不是一次转变的,”皮革马说,“你会逐渐改变,那需要很长的时间,所以不常发生在容易碎掉、棱棱角角,或需要细心呵护的人身上。一般来说,当你变得真实之后,你的毛会脱落,眼珠会掉下来,身上缝合的地方会松脱,会体无完肤,但是那一点都不重要,因为一旦你变成真实的,除了那些不了解你的人外,没有人会嫌你丑了。” (查看原文) —— 引自第142页 -
西奥多.罗斯福 《竞技场上的人》 荣誉不属于评论家;也不属于当强者跌倒或者实干家做得不够完美时在一旁指手画脚的人。荣誉属于真正在竞技场上拼搏的勇士,他的脸上沾满了尘土、汗水和鲜血;他顽强拼搏;他不断犯错,屡屡失败。因为没有哪一种努力不会出现错误和缺点;但是,他依然奋力完成;他懂得满腔热情、倾力奉献;他投身于一项崇高的事业。他知道,最终,最好的结果,他能够取得伟大的成就,而最糟的结果,即便失败,至少也敢于担当…… (查看原文) —— 引自第1页
> 全部原文摘录
活出感性的书评 · · · · · · ( 全部 26 条 )


自我疗愈、成长的好书
看此书是一次心理疗愈。剖析我内心挣扎的根源,包括家庭、工作环境、教育和文化环境对自我心理成长的影响。对东方人来说,羞耻感是骨子里深植的。环境无法改变,但我们可以发现问题自我塑造、成长。重新定义自己,改变思维模式。这本书对没有自卑感的人而言可能不适用,但对我...
(展开)
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不完美的世界里,我们如何直面内心的脆弱? | 来自一叶 | 2015-04-14 16:48:43 |
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部7 )
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馬可孛羅文化 (2013)8.0分 287人读过
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Portfolio Penguin (2012)8.3分 223人读过
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北京联合出版公司 (2020)6.9分 200人读过
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1 有用 阿波 2020-05-19 12:14:41
是一本好书,真的。不过真的不要看这版翻译。 这是一本感性为主的书,但是翻译的生硬至极。完全理工向的翻译风格,感觉译者和编辑不是不上心,就是领域差的太远了。 推荐同一个作者的,但是女译者翻译的其它书。
0 有用 钢铁公司 2023-03-07 07:38:14 江苏
翻译一下 1.识别羞耻并记录 2.客观的批判意识 3.敞开心扉 4.并用幽默的方式分享自己的故事 坦露自己的羞耻 不单次完美主义
0 有用 ketos 2023-01-05 20:41:32 上海
A practice (去年没看进去今年看进去了就是进步
3 有用 梦想家洛薇 2018-02-19 13:08:06
“你能够做的最勇敢、最重要的事情就是敢于展现自我”,敢于面对羞耻,容忍不确定性和奉献,承认缺陷,之后坦诚、关注,全心全意投入地去爱。
0 有用 聪明且幸福的猪 2019-06-13 09:14:23
翻译得实在不怎么样,令阅读困难。但是内容让我产生质的变化。因此力荐。