内容简介 · · · · · ·
风靡东京和纽约的轻食罐沙拉，
简单便携，让你随时随地享受新鲜美味
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※编辑推荐※
将蔬菜装进密封的玻璃罐，比起一般的保鲜盒和密封袋，更能维持蔬果的新鲜度，有些蔬菜甚至能在冰箱里保存四五天。这就是现在流行的玻璃罐沙拉！周末提前做好，即使再忙，也能在工作日吃到足量的蔬菜，还能方便地带出门当午餐而不用担心热量问题。想要做出好吃又好看的玻璃罐沙拉，只需掌握4种万能酱汁和4个简单步骤，随时随地享受新鲜美味。
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※内容简介※
即使再忙，也能每天品尝美味健康的轻食料理！风靡欧美的玻璃罐沙拉，不但能常保食材新鲜，而且做法简单，绝对美味。4种百搭酱汁，4个简洁步骤，组成72道真的好吃的沙拉。可以作为家中的常备菜，也适合整罐带出门，随时享受新鲜天然。
作者简介 · · · · · ·
著者简介
林紘子，日本知名料理研究家、食物设计师。在从事医疗相关工作的过程中，注意到饮食与健康的关系，于是便以在京都学习料理和养生饮食的思想为基础，创作出美味又简单的香料及香草料理。同时也担任电视节目、杂志专栏等的食品食物设计师。
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玻璃罐沙拉的书评 · · · · · · ( 全部 3 条 )
王鬼马
罐沙拉的美味奥义：合理层叠即真理
这篇书评可能有关键情节透露
夏天来临之前就一直计划要学习做各种沙拉，然后买了两本沙拉制作的书用来学习。 一本涉及到的食材更多，酱料也更复杂，另外一本比较实用且日常。 关键是看起来特别讨人喜欢又清爽，也就是这本《玻璃罐沙拉》。 说说这本书的具体使用感受吧。 纸质手感好，白底的封面设计干净清... (展开)
海鷗島綠心芭樂
同样是吃蔬果，我的玻璃罐比你有BIGGER！
这篇书评可能有关键情节透露
在上一部“霸道和尚爱上我”的剧中，十原妹子扮演的樱庭润子因为一场法事就被和尚一见钟情然后被迫去跟他相亲的故事，然而我们不是要讨论相亲之后的事儿，我们要说的是十原妹子在剧中最爱拿的那个杯子。 对，就是它 当然，她在新剧《校阅女孩》里也有一直有在用这个杯子了~。那... (展开)> 更多书评 3篇
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| 送你一个非常可口的玻璃罐沙拉相册 | 来自后浪 | 1 回应 | 2016-12-12 18:23:01 |
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订阅关于玻璃罐沙拉的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 柠七酱 2017-09-18 21:47:45
可操作性，一丢丢强
0 有用 您老朋友王狗熊 2019-02-03 14:33:01
有些道理很有启发 其实想怎么拌就怎么拌 注意控制摄入分量 鸡蛋跟西红柿挤碎了在一起简直是小时候春游的噩梦
0 有用 良药加奶不加糖 2018-04-25 02:12:26
实操性略低，连棒子居然都有四分之一天下。。。
0 有用 Cosmos 2018-02-03 22:06:08
沙拉里一定要有肉！真的很重要！
3 有用 后浪 2017-01-18 14:12:17
风靡东京和纽约的轻食罐沙拉， 简单便携，让你随时随地享受新鲜美味
0 有用 JOKO🐑 2024-03-16 18:34:45 广东
赏心悦目先不说味道合不合自己，食谱学不学会了，但是感觉作者在进行食物色彩搭配很照顾人的心灵和眼睛所能察觉到的美，还没吃就觉得够美，对四季的敏锐感知，也不由得想发出赞美之声。好看，味道应该都不错（毕竟看到都是喜欢的食物搭配在一起）
0 有用 小狐腻 2023-10-07 21:49:08 山东
这个我可太喜欢了
0 有用 领导同事上天堂 2021-08-16 11:20:50
学了一些层次技巧。。。。 没有做过
0 有用 Piglet张大S 2020-12-17 21:52:22
来自友邻的赠书 有几个菜谱挺想试试的 沙拉就是大拌菜呀～
0 有用 七七八八 2020-10-09 13:27:05
虽然玻璃罐很好看，但清洗确实是个问题。菜谱很全面，很喜欢。