内容简介 · · · · · ·
自卑意味着轻视自己，低估自己，意味着我们把别人的看法放在很有意义的地位，以至于在不断努力满足别人期望的过程中迷失了自己。但是，自卑几乎是与生俱来，我们不能憎恶它，不能永远摆脱它，甚至不能拒绝它，但是我们可以超越它。
在本书中，你将了解到：
1.什么样的人是自卑者
2.自卑者的思绪和行为表现
3.原生家庭和社会环境对自卑的影响
4.自卑者的内心平衡和惊人的天赋
5.如何超越自卑，温柔对待自我
作者简介 · · · · · ·
徐泽旭，国家二级心理咨询师，国家认证家庭系统排列导师，国企环保公司情绪压力导师。
遍访名师，师从华人家庭系统排列第一人郑立峰、国际系统排列大师龚贝莎、费登奎斯/伊莎兰按摩大师奇·兰登、声音疗愈导师莎拉·沃维克、即兴喜剧/疗愈小丑导师艾伦，举办沙龙、讲座、工作坊百余场，心理咨询、家庭系统排列累积个案数千小时。
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隐幽的人性：超越自卑的心理学的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )
张慕甄
你所自卑的可能正是让你独一无二的优势！
没有不爱孩子的父母，只有不那么正确的教育方式。对于大多数孩子来说，童年时期父母所谓以为你好之名的爱在无形之中早已经成为了枷锁，在心理上了一道防线。潜移默化之中，自卑成为了一种心理常态，成为了一种自然的表现形式。 对于很多人来说自卑源于挫败，但其实自卑的根本源...
(展开)
透明人leon
主导自我心理，迈向积极人生
这篇书评可能有关键情节透露
“生而为人，我很抱歉”这个名句出自日本著名文学作家太宰治的作品。这句话之所以出名，只因它道出了生而为人并非易事的真相。人的一生会经历起伏，面临很多的挑战和挫折，特别是人有社交需求，很多时候难以顾忌自身感受，无形之中必然会承受很多心理压力。缺乏自信常常是很多... (展开)
言西早谭
《隐幽的人性》：了解自卑根源，克服自卑心理
这篇书评可能有关键情节透露
没有十全十美，也没人不可或缺，每个人都有这种或那种弱点——拉布吕耳尔 曾有人说过，这个世界上没有完全不自卑的人，因为没有人能尽善尽美，当自己与他人比较时，恰好在自己不擅长的领域，往往容易产生自卑的心理。尽管如此，自卑却不是不可战胜的敌人。我们可以与自卑和谐相... (展开)
知粥
《隐幽的人性》:超越自卑的正确打开方式！
这篇书评可能有关键情节透露
现在的我认为，自卑是心灵智慧的基础，当自卑者信任自己的感受，敏感、脆弱就可以进化为敏锐；当面对自己力不能及、爱莫能助的境况时，身居卑位的心态可以是臣服和谦卑。面对时代的躁动和成长的困境，自卑者的自我质疑会引发个体的自知之明，自卑者内在的悲观可以成为自己涅槃... (展开)
亦文
跨越自卑，为自己创造幸福
古希腊神庙里雕刻着一句话：“认识你自己”。 在认识自己的过程中，每个人都会有不同的自我认知，总有一些人会不喜欢自己、不相信自己，质疑自己的能力，心理学把这种特质，称为“自卑”。 曾经有过心理咨询千小时以上的作者徐泽旭，通过《隐幽的人性》这本书深度剖析了自卑者...
(展开)
每一瞬心跳
超越自卑，才能成为更好的自己
这篇书评可能有关键情节透露
认识你自己。这是雕刻在古希腊神庙上的一句话。然而，认识自己，恰恰是世界上最难的事情。 《三国演义》中的周瑜，万人之上的都督，姿态风流仪容秀丽，依天险可战百万雄兵。这样一个文韬武略的人，在看到诸葛亮的才学后，便嫉妒而亡。在这里，我们看到了一个自卑的周瑜。 生活... (展开)
亦文
跨越自卑，为自己创造幸福
古希腊神庙里雕刻着一句话：“认识你自己”。 在认识自己的过程中，每个人都会有不同的自我认知，总有一些人会不喜欢自己、不相信自己，质疑自己的能力，心理学把这种特质，称为“自卑”。 曾经有过心理咨询千小时以上的作者徐泽旭，通过《隐幽的人性》这本书深度剖析了自卑者...
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向阳而生
思维：自卑者潜在的语言模式
自卑者有很多潜在的语言模式，例如：“我不行，我做不到”，“我就这样了”，“我想A，但是B”，我们要打破这种惯有的思维语言模式。首先需要做的就是承认自己现在的决定会影响未来。 人生会有失望和痛苦，但是也会有希望和快乐，关键在于我们更关注哪里，管理自己的关注点，也...
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顾照芳
性格是火把，久弃不用也不妨碍它重现光明
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看到自卑这个词语，我就在想， 这已经不算什么大毛病了吧，毕竟从小灌输的思想就是自信一点，不要自卑，但自卑不是一种可以轻易克服的困难，它不是一种病，是一种长期潜伏的精神状态。 有的时候，我甚至觉得它和虚弱挂钩，这个虚弱里包括嫉妒、犹豫、逃避责任、依赖舒适区。 当... (展开)
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0 有用 言西早谭 2021-08-07 13:01:14
这本书从人们的核心经历、背景经历、环境经历、内感经历中，解释自卑心理的来源，并进一步提出了转化自卑的方法，强调了情绪调节在自卑心理转化中的作用。
0 有用 爱笑的i人婷 2022-09-27 22:47:22 陕西
真诚而友善地面对自己
0 有用 知粥 2021-08-14 23:07:45
从了解自我出发，在同周围大环境和原生家庭探讨自卑的根源，之后给出鼓励和方法，内容还可以吧，适合轻度自卑者当做自我疗愈书。
1 有用 张慕甄 2021-08-15 21:51:41
自卑的人是极度缺乏安全感的，最为直接的表现就是觉得自己不配接受一切美好的东西，觉得自己就应该平平淡淡，与世无争。哪怕受尽了委屈也不会怨声载道，觉得这就是自己的命，只会埋怨命运的不公平。但其实，这和父母的卖惨式教育脱不了关系。
0 有用 亦文 2021-08-19 12:08:08
通过人性看自卑。没有完美的人，每个人都有一点自卑，即便如天后王菲，也有因为很难自控减肥和抽烟感到尴尬😅正视自己接纳自己，走出心理阴影，拥抱更好的未来
0 有用 钟卿卿又在看书 2024-01-10 10:47:28 北京
句句真知灼见，实操指导丰富到教科书级别的心理学书籍
0 有用 爱笑的i人婷 2022-09-27 22:47:22 陕西
真诚而友善地面对自己
0 有用 每一瞬心跳 2021-08-26 23:55:18
自卑的人，大多承受着太多的期望和压力。当我们能够正视这些外界强加于我们身上的压力时，我们就治愈了自己。
0 有用 亦文 2021-08-19 12:08:08
通过人性看自卑。没有完美的人，每个人都有一点自卑，即便如天后王菲，也有因为很难自控减肥和抽烟感到尴尬😅正视自己接纳自己，走出心理阴影，拥抱更好的未来
1 有用 张慕甄 2021-08-15 21:51:41
自卑的人是极度缺乏安全感的，最为直接的表现就是觉得自己不配接受一切美好的东西，觉得自己就应该平平淡淡，与世无争。哪怕受尽了委屈也不会怨声载道，觉得这就是自己的命，只会埋怨命运的不公平。但其实，这和父母的卖惨式教育脱不了关系。