内容简介 · · · · · ·
当人们无法完全做自己时,要付出的代价可能出现在各个层面:情绪的、精神的或是身体的。这本书为那些希望提升生命意义与质量的人提供了一些工具,其关注点在于人际沟通与连接,如何用真诚的沉思去开展自我,与人分享,并为生命做出更有洞察力的抉择。作者教导我们如何打造自由生活,并且仍然负责任、有功能,成为文化中有贡献的人士。
懂得生命的创作者
· · · · · ·
-
麦基卓 作者
作者简介 · · · · · ·
黄焕祥(Bennet Wong)是加拿大皇家医学院院士,曾在精神医学的重镇梅宁哲医院接受专科训练。麦基卓(Jock Mckeen)是具有英联邦专业执照的针灸师,曾在英国牛津中医针灸学院接受训练。两人是具有专业执照的黑文中心的共同创办人,主张一种整合身、心、灵的深度自我发展方式,强调对健康、关系和生活方式的自我责任。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的黑文课程的基础,在35年的专业伙伴关系中,他们在世界各地举办过许多研讨会和工作坊,在亚洲和欧洲许多地方旅行和教学,在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问,拥有非常丰富的实务经验。
目录 · · · · · ·
作者序 我们对你以及所追求的生命,致上最深的祝福 第一部 过程1 寓言一则2 在车站等候3 沟通模式4 构成主义5 理想我——努力追求完美6 界限7 成就或是掌握8 自我评价9 理所当然的态度10 力量与权力11 区别容易混淆的概念 第二部 根源12 焦虑——朋友还是敌人13 定位14 黑洞——内在的深渊15 物化16 架桥于鸿沟之上17 道德 第三部 感受18 罪恶感与羞愧感19 忧郁20 愤怒 第四部 人际关系21 关系的发展阶段22 亲密关系23 爱的发展阶段24 性欲 第五部 健康、疾病与疗愈25 个人对疾病与健康的责任26 同理心、共鸣与能量27 西方医学与东方医学——冲突还是合作28 移情29 改变是可能的吗30 助人关系31 治疗与教育32 过敏症与恐惧症——与世隔绝33 对多发性硬化症的一些看法 第六部 关键议题34 以创造为核心的灵性35 生活理念的迷思36 行走的伤者——一种生活方式37 受虐的记忆——需要一种平衡的观点注释
作者序 我们对你以及所追求的生命,致上最深的祝福 第一部 过程1 寓言一则2 在车站等候3 沟通模式4 构成主义5 理想我——努力追求完美6 界限7 成就或是掌握8 自我评价9 理所当然的态度10 力量与权力11 区别容易混淆的概念 第二部 根源12 焦虑——朋友还是敌人13 定位14 黑洞——内在的深渊15 物化16 架桥于鸿沟之上17 道德 第三部 感受18 罪恶感与羞愧感19 忧郁20 愤怒 第四部 人际关系21 关系的发展阶段22 亲密关系23 爱的发展阶段24 性欲 第五部 健康、疾病与疗愈25 个人对疾病与健康的责任26 同理心、共鸣与能量27 西方医学与东方医学——冲突还是合作28 移情29 改变是可能的吗30 助人关系31 治疗与教育32 过敏症与恐惧症——与世隔绝33 对多发性硬化症的一些看法 第六部 关键议题34 以创造为核心的灵性35 生活理念的迷思36 行走的伤者——一种生活方式37 受虐的记忆——需要一种平衡的观点注释
· · · · · · (收起)
· · · · · · (收起)
喜欢读"懂得生命"的人也喜欢 · · · · · ·
懂得生命的书评 · · · · · · ( 全部 10 条 )
《懂得生命》了解抑郁和愤怒的源头,获得爱的能力
这篇书评可能有关键情节透露
这本书很厚,是一本实用的生活哲学书一点不为过。书中包括了对心理学、哲学、医学、脑科学的理论,看起来有些专业术语有些难懂。不过在课堂体验上是另一回事,通过体验就容易的多了。上过课以后再来读这本书就不难。 抑郁跟自恨有关,是真实的我却去追求理想的我而不得,因此自... (展开)懂得生命,懂得自己。
妈妈分享给我她十年前看的身心灵书籍,她认为这一本讲的很透彻,是身心灵中的佳作。 [懂得生命] 我用了几天才看完。实话说,完全提不起兴趣,只觉得里面有很多重复的语句与概念,作者将生命的各个部分、形态全部都概念化。将生命的状态划分为“权力”和“力量”, 开始用很大篇...
(展开)
不知道说啥好,作者起码在书中涉及的疾病方面没有常识
说实话,现在我还没有看完整本书,目前看到了本书的第四部分健康与疗愈。这部分内容让我非常不舒服,对整本书产生了不信任感。 在看前面的部分的时候就觉得这本书的很多内容总是颠来倒去的重复概念,在第三章里面甚至直接搞起了名词解释,但是在第四部分之前给我的感觉都是整体...
(展开)
> 更多书评 10篇
在哪儿借这本书 · · · · · ·
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 以心灵成长为主 (laoshan)
- 自如书系【灵修体悟】 (一合)
- 灵修/心理/哲学/思维/情感/婚姻书单 (蓝蓝的紫)
- [Book] Personal Development (最爱cheesecake)
- 37°暖书单(二) (37°暖)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于懂得生命的评论:
feed: rss 2.0
3 有用 屠小彬是绿豆豆 2010-01-03 11:24:42
属于增加内在能量的书籍
0 有用 avaron 2013-03-01 11:30:48
没有很多玄的东西,言之有物的分析。很喜欢。
0 有用 Athumani 2012-05-04 09:39:34
确实不乏闪光之处,但中文版真的非常糟糕——不单是指翻译。
0 有用 歌塔 2016-05-04 15:07:48
读书会书目,涉及多个议题,趁机做个大串联
0 有用 mia 2011-11-30 22:44:00
这一个系列的书都不错,很多内容是重复的,可以一套看下来,对生命会有更好的认识。
0 有用 此账号是狗 2023-09-24 22:07:54 上海
存在主义+灵修,最后对宗教的分析还挺有趣的
0 有用 .ᐟ 2023-07-09 17:05:24 江苏
是我现在非常需要的书,接受无常,生命本身就有意义,去体验意义而不是制造意义,现在最想把这本书读给妹妹听
0 有用 蚂蚱🌈 2022-05-28 11:49:06
期待值非常高的一本书 看完感觉很一般,分章很乱,搞得不清楚这章主题是什么,关于内在能量其实非常简单,但是他表达的方式我不能接受,我要学习的东西也不是他这种
0 有用 ❤️猫的🐬 2022-01-26 16:11:59
也忘了读没读完了,反正跟另外两本一起买的
0 有用 杲朹 2021-06-05 11:08:23
不知道是翻译的问题还是本身写作就是这样,很不流畅,感觉各个部分都是独立的,很散,没有一个主线逻辑串下来。看了一遍,却又什么都记不住。