内容简介 · · · · · ·

《漂亮·瑜伽》内容简介：瑜伽向来是好莱坞女星常葆青春美丽的秘诀，麦当娜、葛妮丝派特洛，珍妮佛罗培兹等都是瑜伽的忠实信徒。不但能让体态窈窕优雅，养生健身，更能让身心灵恢复平衡，就是这一些优点，使它热潮席卷全球不坠，成为今日时尚女性最热衷的运动。

永远的知性美女堂娜，在美国深入的研究YOGA，取得执照，之后，她结合了勤练十余年的动禅，有氧与腹式呼吸法，融合成漂亮YOGA。堂娜脱去瑜伽神秘而复杂的宗教衣衫，强调简易，与生活实际融合，引领大家随时体验瑜伽带来的平和，喜悦与美丽。

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娜是花開 2009-03-23 01:11:24

请称呼她正确的名字"坣娜",不是"堂娜"

她现在应该是"坣娜",不是"堂娜",刚出道时,叫"唐娜",在出版《抱紧一点》后，正确改名为“坣娜”,她只改过一次名字,从"唐"到"坣娜"，这个"坣"字是古字,当时改完后,认识的人不多,电脑也不好打出来,所以就被误传成了"堂娜"了,现在电脑完全可以打出来这个"坣"字.请大家称呼她为"坣娜... (展开)