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《健身跑:唤醒身体的潜能》的作者是专业知识丰富的长跑专家呦，他们的建议和指导会让您受益终生的。跑步是世界公认的最经济、最安全、最自由的健身方式，并且对人类多种常见疾病有预防和辅疗的作用。
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订阅关于健身跑的评论:
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0 有用 王二 2007-08-12 02:09:31
跑
0 有用 大黄 2014-09-16 10:39:07
跑步，健身，入门必读
0 有用 小爵 2009-06-29 19:28:15
虽然书名看起来有点傻,封面也不怎么好看,但是写的还是很详细,深入浅出.推荐一下.
0 有用 [已注销] 2013-07-24 18:12:03
20分钟后才开始消耗脂肪，吃饭后2-3小时跑步，跑完后拉伸腿部，注意补充水分，坚持不懈，跑步不会使腿变粗。
0 有用 书法时间 2012-04-22 16:32:57
简单易懂，操作性强。