作者:
约瑟夫·卡迪罗
/
Joseph Cardillo
出版社: 中国广播电视出版社
副标题: 你的大脑真的理性又可靠吗?
原作名: Can I Have Your Attention?: How to Think Fast, Find Your Focus, and Sharpen Your Concentration
译者: 高伟
出版年: 2013-7-1
页数: 201
定价: 36.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787504369031
出版社: 中国广播电视出版社
副标题: 你的大脑真的理性又可靠吗?
原作名: Can I Have Your Attention?: How to Think Fast, Find Your Focus, and Sharpen Your Concentration
译者: 高伟
出版年: 2013-7-1
页数: 201
定价: 36.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787504369031
内容简介 · · · · · ·
《思考,非理性》作者为美国首屈一指的大师级人物,先后师从日本、中国、美国海军陆战队、泰国等世界各国武术高手,并在美国获得五项国内竞技冠军。此外作者还是心理学领域的畅销书作家,曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师。
《思考,非理性》中从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始,层层展开,讲述了关于人类内心独有的许多心理现象,比如冥想、专注、走神、选择性注意、恍惚、自我欺骗等,中间夹杂了包括日本剑道高手、普林斯顿大学心理学教授、嵩山少林寺棍僧等人的观点和经历,具有极强的趣味性和启发性。
作者简介 · · · · · ·
约瑟夫•卡迪罗,畅销书作家,不折不扣的功夫大师。著有《像水一样流淌》(Be Like water)、《向生活鞠躬》(Bow to Life)以及《思考,非理性》等畅销书。此外他还是掌握五门格斗技巧的一流功夫高手,学员遍及全美,人数超过20000。
目录 · · · · · ·
第一章 关于“注意力”的几个故事
伊莎贝拉和《麦田里的守望者》
“无心”,让思维像流水
宫本武藏的故事
从“着相”到“无心”
怎样做到“无心”
注意力的奥秘
打开注意力控制链
无处不在的思维干扰
公元525 年,中国
历史另一面:2008 年美国总统选举
“冥想”探秘
禅宗呼吸法
巨人麦克拉伦
意志力到底是怎么一回事?
第二章 你的激素会说话
功夫高手为何能用皮肤“看”?
什么会让你分心?
内啡肽的秘密:大脑为何能产生自然快感?
肾上腺素:到底是朋友还是敌人?
压力激素皮质醇
听听百忧解在说什么
欣快症:倾听多巴胺
我是金星,你是火星?
第三章 情感不可思议的力量
情感的不可思议的力量
荒谬的恐惧:鼹鼠洞里的大黄蜂
灌木丛中有老虎吗?
法国,1911 年,一个广为流传的实验
来吧,该打败恐惧了
柔道馆里的本能训练
为什么智商不能决定一切?
学会感受真实的情绪
越战老兵满脑子都是AK–47
高手过招,一错毙命
哥特音乐会现场的黄色T 恤
无时不在的准备效应
感受他人的情感
地铁英雄为何能舍命救人?
第四章 自我调节的法则
感恩节聚会的启示
如何排除思绪干扰
学会自我调节
结 语
附 录 注意力迅速集中训练指南
· · · · · · (收起)
伊莎贝拉和《麦田里的守望者》
“无心”,让思维像流水
宫本武藏的故事
从“着相”到“无心”
怎样做到“无心”
注意力的奥秘
打开注意力控制链
无处不在的思维干扰
公元525 年,中国
历史另一面:2008 年美国总统选举
“冥想”探秘
禅宗呼吸法
巨人麦克拉伦
意志力到底是怎么一回事?
第二章 你的激素会说话
功夫高手为何能用皮肤“看”?
什么会让你分心?
内啡肽的秘密:大脑为何能产生自然快感?
肾上腺素:到底是朋友还是敌人?
压力激素皮质醇
听听百忧解在说什么
欣快症:倾听多巴胺
我是金星,你是火星?
第三章 情感不可思议的力量
情感的不可思议的力量
荒谬的恐惧:鼹鼠洞里的大黄蜂
灌木丛中有老虎吗?
法国,1911 年,一个广为流传的实验
来吧,该打败恐惧了
柔道馆里的本能训练
为什么智商不能决定一切?
学会感受真实的情绪
越战老兵满脑子都是AK–47
高手过招,一错毙命
哥特音乐会现场的黄色T 恤
无时不在的准备效应
感受他人的情感
地铁英雄为何能舍命救人?
第四章 自我调节的法则
感恩节聚会的启示
如何排除思绪干扰
学会自我调节
结 语
附 录 注意力迅速集中训练指南
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · ·
喜欢读"思考,非理性"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"思考,非理性"的人也喜欢 · · · · · ·
思考,非理性的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )
有关“注意力”的秘密
这篇书评可能有关键情节透露
要点提示: - 注意力不等于集中精神或思考。注意力偏向观察,思考偏向观察之后的内省。学会注意与思考的平衡。 - 注意力不是一个东西,是一个系统。学会掌控注意力,意味着会集中注意力,也意味着会切换注意力。 - 目标程序化、具体化,能够减少思维干扰,帮助注意力聚焦某... (展开)只要会呼吸就会做冥想、思考
. 冥想、专注、走神、选择性注意、恍惚、自我欺骗等心理活动,或者说思考活动,真的很好奇,有人说,不能思考一旦思考,你就错了,可是不思考怎么会有答案。作者把这些东西都归于非理性,他去过嵩山少林寺,我觉得他的思想轨迹多少涉足了禅宗。
(展开)
心理学爱好者可以参考一下
冲着心理学这个标签才看的这本书,作者是心理学领域的畅销书作家,曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师,有时候看些公开课,发现作者讲的思想研究,尤其是关于人类内心独有的许多心理现象,还是蛮新颖、蛮标新立异的。
(展开)
> 更多书评 11篇
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部2 )
-
未知出版社 (2009)暂无评分 5人读过
在哪儿借这本书 · · · · · ·
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 脑科学/认知神经科学/演化生物学 (林村河畔)
- 2013年读书 (LazyLorna)
- 书架·我的豆瓣阅读 (Azeril)
- 思维与决策 (林村河畔)
- 有关学习 (LazyLorna)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于思考,非理性的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 尼欧✔️ 2014-07-14 23:07:14
下一本书就该读情绪管理了。
0 有用 平雨和 2014-07-30 23:37:14
你想学习什么,整个世界就都在教你。
0 有用 Serena 2014-11-03 16:41:10
注意力问题
0 有用 sunflower 2016-10-07 19:34:08
还是学到了一些知识,对于自己的意识,自己的情绪以及大脑,学习去控制它。
0 有用 优雅蓉 2020-01-10 07:44:40
如何训练注意力,保持注意力,才能更好的做出选择。
0 有用 zoz 2022-06-16 12:27:52
“我终于懂了,拉完粑粑要擦屁屁”
0 有用 可甜可咸小鱼干 2022-02-24 18:10:24
空洞浅显不实用
0 有用 wasteland 2021-09-21 13:30:06
“准备效应”有点意思。激素确实影响人类。
0 有用 爱德华 2020-06-28 23:39:44
注意力,目标
0 有用 优雅蓉 2020-01-10 07:44:40
如何训练注意力,保持注意力,才能更好的做出选择。