活出感性

作者: 布琳 • 布朗 / Brene Brown
出版社: 湖南科学技术出版社
副标题: 直面脆弱，拥抱不完美的自己
原作名: Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
译者: Brene Brown
出版年: 2014-8-10
页数: 144
定价: 32.00
装帧: 平装
ISBN: 9787535781529
8.7
34人评价
5星
44.1%
4星
23.5%
3星
20.6%
2星
2.9%
1星
8.8%
评价:

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

布林·布朗博士，是休斯顿大学社会工作研究生院的助理研究教授。她的研究课题包括脆弱性、勇气、真实性和羞耻。在PBS、NPR、TED和CNN上都有她的作品。 2010年，布林·布朗在TED网站上的演讲《脆弱的力量》，是最受瞩目的演讲之一，拥有超过600万次的点击量。2012年，在TED大会上，布林·布朗作了著名的闭幕讲座《解读羞耻》。

目录  · · · · · ·

引言：我在竞技场的历险
第一章 稀缺性：深入观察我们“永不厌足”的文化
第二章 揭穿脆弱性神话
第三章 理解并战胜羞耻
第四章 脆弱性武器库
第五章 当心缝隙：促成变化并弥合疏离鸿沟
· · · · · · (更多)

"活出感性"试读  · · · · · ·

“脆弱性等于懦弱性”，这种观点是人们最广为接受的关于脆弱性的神话，而且也是最危险的。当我们在生活中推开一切，保护自己免受脆弱性的影响或者不愿意让他人认为自己太容易动情，或者，当他人不如我们自己能够或愿意隐藏他们的情感、忍气吞声以及勇往直前，我们就会蔑视对方。甚至于，我们不是尊重、欣赏人们脆弱性背后的勇气和胆量，而是让我们的恐惧和不安变成指责和批评。 ...

· · · · · · (查看全部试读)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

  • “你是不是真的，和你是用什么材质做的没有关系，”皮革马说，“而是发生在你身上的事。当小朋友爱你很久很久，不只是跟你玩，而是真的很爱你时，你就会变成真的了。” “那会痛吗？”绒毛兔问。 “有时候会，”皮革马说，一如往常般真诚。“当你变成真的，变得真实之后，就不会在意那种痛了。” “那是痛一次，像上紧发条那样吗？”他问，“还是一点一滴慢慢发生的？” “不是一次转变的，”皮革马说，“你会逐渐改变，那需要很长的时间，所以不常发生在容易碎掉、棱棱角角，或需要细心呵护的人身上。一般来说，当你变得真实之后，你的毛会脱落，眼珠会掉下来，身上缝合的地方会松脱，会体无完肤，但是那一点都不重要，因为一旦你变成真实的，除了那些不了解你的人外，没有人会嫌你丑了。” (查看原文)
    就叫我阿诗玛吧 2赞 2016-02-25 00:07:48
    —— 引自第142页
  • 西奥多.罗斯福 《竞技场上的人》 荣誉不属于评论家；也不属于当强者跌倒或者实干家做得不够完美时在一旁指手画脚的人。荣誉属于真正在竞技场上拼搏的勇士，他的脸上沾满了尘土、汗水和鲜血；他顽强拼搏；他不断犯错，屡屡失败。因为没有哪一种努力不会出现错误和缺点；但是，他依然奋力完成；他懂得满腔热情、倾力奉献；他投身于一项崇高的事业。他知道，最终，最好的结果，他能够取得伟大的成就，而最糟的结果，即便失败，至少也敢于担当…… (查看原文)
    梦想家洛薇 1赞 2018-02-11 15:03:35
    —— 引自第1页

> 全部原文摘录

喜欢读"活出感性"的人也喜欢的电子书  · · · · · ·

支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
爱自己的人自带光芒
4.24元
生活的陷阱
15.00元
脆弱的力量
12.53元
杀不死我的必使我强大
22.50元
突破天性
12.49元

短评  · · · · · ·  ( 全部 14 条 )

热门 / 最新 /

> 更多短评 14 条

我要写书评

活出感性的书评 · · · · · · ( 全部 26 条 )

热门 最新 好友 只看本版本的评论
唐张 2015-08-13 21:26:24

活出感性

为什么想看这本书，要从和妈妈一起去医院看生病的姑姑说起。 妈妈和姑姑同龄，周岁四十五。这天，她早早地便坐上七点的火车，提前来到医院。 从医院出来后，我问妈妈：“妈，看到姑姑生病，一个人在医院，你有什么感觉？” 妈妈斩钉截铁地说：“没有什么感觉。人都会生病。” ...  (展开)
41 4回应
小英Sunny 2012-12-13 18:59:31 Portfolio Penguin2012版

此书相关的一些资讯

美国休斯敦大学教授Brené Brown的两个#TED#演讲：“脆弱的力量”http://www.wisdomsnack.com/1136.html以及"聆听羞耻"http://www.wisdomsnack.com/1159.html，触动了很多人的心。她的新书Daring Greatly鼓励大家拥抱自己的“脆弱vulnerability”和“不完美 imperfection”，全...  (展开)
19 2回应
小小耳朵 2015-07-13 10:43:31 Portfolio Penguin2012版

拥抱未知

书中有很多触动的段落。但是由于懒，没有及时记下和整理，只能挑印象深刻地梳理一下。 书的副标题是 How the courage to be vulnerable transforms the way we live,love parent and lead. 这是一本关于勇气，脆弱，羞耻的书，理解这些会改变我们生活的方式。全书分七章，开头...  (展开)
10 1回应
暖棉棉 2020-12-22 18:55:35 北京联合出版公司2020版

展现脆弱的奥义

作者布琳布朗（Brene Brown）是一个社会工作博士，一名羞耻感和同理心研究者。她在TED上的演讲《脆弱的力量》是世界上观看最多次的TOP5之一（著有同名书），个人网站上有她的作品、Podcast还有博客的链接和介绍（ www.brenebrown.com ），同时也可以在上面找到一些书上对应的宣...  (展开)
9 0回应
Teak 2020-06-08 11:38:26 Portfolio Penguin2012版

耻感及其解药

Brené Brown关于脆弱的能力 TEDx talk 非常成功。她后来又做了另一个关于耻感的 TED talk ，出了 好几本书 ，甚至还做了个 Netflix special 。一系列的东西都围绕着一些共同的核心概念——耻感、脆弱性、不足感、全身心投入生活。耻感让我们不敢暴露出真实的自己，总觉得自己...  (展开)
7 1 3回应
小林 2017-02-16 14:57:48 Portfolio Penguin2012版

书评

书名：Daring Greatly 作者：Brene Brown 分类：Psyco 阅读时间：2015年12月－2016年1月 评分：5 星 1. 书籍结构 序言：罗斯福演讲; 定义vulnerability和daring greatly C1: scarcity: looking inside the culture of “never enough”: 永远不满足，永远不够好，vulnerabili...  (展开)
4 1回应
暖棉棉 2021-01-17 09:41:04

展现脆弱的奥义

搬运自我给《Daring greatly》的另一个译本《无所畏惧》写的笔记 作者布琳布朗（Brene Brown）是一个社会工作博士，一名羞耻感和同理心研究者。她在TED上的演讲《脆弱的力量》是世界上观看最多次的TOP5之一（著有同名书），个人网站上有她的作品、Podcast还有博客的链接和介绍...  (展开)
3 0回应
肀以 2020-07-30 13:16:42 北京联合出版公司2020版

无所畏惧读后感

其实有种心态非常类似，那就是，不够…… 不够好，不够用功，不够努力，不够优秀，焦虑不安的感觉或轻或重的存在 “匮乏的对立面是足够，或者我在前文中所说的“全心投入”。正如我在导言中解释的那样，全心投入有许多原则，但其核心的内容是展现脆弱并相信自己的价值：面对不...  (展开)
2 0回应
Jus 2020-04-07 10:56:13 Portfolio Penguin2012版

Notes

Vulnerability is not knowing victory or defeat, it’s understanding the necessity of both; it’s engaging. It’s being all in. Vulnerability is not weakness, and the uncertainty, risk, and emotional exposure we face every day are not optional. Our only choi...  (展开)
2 0回应
Amber B&W 2020-02-20 07:32:58 馬可孛羅文化2013版

自我疗愈、成长的好书

看此书是一次心理疗愈。剖析我内心挣扎的根源，包括家庭、工作环境、教育和文化环境对自我心理成长的影响。对东方人来说，羞耻感是骨子里深植的。环境无法改变，但我们可以发现问题自我塑造、成长。重新定义自己，改变思维模式。这本书对没有自卑感的人而言可能不适用，但对我...  (展开)
2 0回应

> 更多书评 26篇

论坛  · · · · · ·

不完美的世界里，我们如何直面内心的脆弱？ 来自一叶 2015-04-14 16:48:43

这本书的其他版本  · · · · · ·  ( 全部7 )

以下书单推荐  · · · · · ·  ( 全部 )

谁读这本书?  · · · · · ·

科林一把刀
科林一把刀
10月31日 想读


⠀
⠀
10月28日 想读


咻咻咻
咻咻咻
10月27日 想读


rachel
rachel
10月17日 想读


> 13人在读

> 44人读过

> 681人想读

二手市场  · · · · · ·

订阅关于活出感性的评论:
feed: rss 2.0