出版社: Hudson Street Press
副标题: Why Being Your Whole Self--Not Just Your "Good" Self--Drives Success and Fulfillment
出版年: 2014-9-25
页数: 304
定价: USD 25.95
装帧: Hardcover
ISBN: 9781594631733
作者简介 · · · · · ·
托德·卡什丹 Todd Kashdan
● 乔治梅森大学社交焦虑与性格优势实验室主任、心理学教授、临床心理学家,美国空军、世界银行、荷美尔、通用磨坊、天联广告公司、盖普和渣打银行等各类组织机构与国际企业的商业顾问。
● 十多年来,卡什丹教授一直将研究核心集中在如何培养和维持生活的幸福与意义,如何应对压力与焦虑,如何保持正念,建立社会关系和进行自我调节等方面,目的在于运用更先进的科学帮助人们在生活和商业中达到更佳状态。
罗伯特· 比斯瓦斯 - 迪纳 Robert Biswas-Diener
● 美国波特兰州立大学讲师,《幸福研究》与《积极心理学》编辑委员会委员,知名积极心理学家埃德·迪纳之子,被誉为“积极心理学领域的印第安纳·琼斯”,曾与其父亲合著《改变人生的快乐实验》。
● 罗伯特研究快乐的足迹几乎遍及全世界。为了将快乐科学中的创新用于实践,帮助弱势...
托德·卡什丹 Todd Kashdan
● 乔治梅森大学社交焦虑与性格优势实验室主任、心理学教授、临床心理学家,美国空军、世界银行、荷美尔、通用磨坊、天联广告公司、盖普和渣打银行等各类组织机构与国际企业的商业顾问。
● 十多年来,卡什丹教授一直将研究核心集中在如何培养和维持生活的幸福与意义,如何应对压力与焦虑,如何保持正念,建立社会关系和进行自我调节等方面,目的在于运用更先进的科学帮助人们在生活和商业中达到更佳状态。
罗伯特· 比斯瓦斯 - 迪纳 Robert Biswas-Diener
● 美国波特兰州立大学讲师,《幸福研究》与《积极心理学》编辑委员会委员,知名积极心理学家埃德·迪纳之子,被誉为“积极心理学领域的印第安纳·琼斯”,曾与其父亲合著《改变人生的快乐实验》。
● 罗伯特研究快乐的足迹几乎遍及全世界。为了将快乐科学中的创新用于实践,帮助弱势的个人和群体发现并发挥自己的优势,他与人共同创立了“优势工程”项目,该项目现已获得欧盟“地平线2020”科研规划的资助。
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The Upside of Your Dark Side的书评 · · · · · · ( 全部 7 条 )
对负面情绪的认知"解放思想"——读《消极情绪的力量》
消极情绪的力量:摒弃消极情绪会抑制潜力
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你好,欢迎来到吉超读书,今天我读的书是《消极情绪的力量》,你可以看我的书评来体会这本书的价值。 书名:消极情绪的力量 作者:托德卡什丹,罗伯特比斯瓦斯迪纳 一行采集 没有哪种情绪状态能一股脑解决人生烦恼 有时候幸福快乐的感觉反而会拖累我们,而一些消极状态却有可能... (展开)《消极情绪的力量》读书笔记
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1.情感预测错误:人们会高估自己对于积极情绪的感受,低估自己忍受烦恼的能力,因为我们忽略了自己有能力容忍、适应那些让我们不舒服的事情 2.怀疑会促使我们评估自己的能力,改善不足,将其视为自我提升的方法 3.痛苦是一种内在的、主观的个人体验,而舒适是外在的、来源于客观... (展开)那些你排斥的负面情绪,有大价值
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2 有用 gavin.j 2015-05-23 09:02:28
Expect good, and live with evil. 积极心理学强势占据学界话语权时期的好书,写作方式特别喜欢。
1 有用 宝宝TWO 2019-12-02 12:45:53
每件坏事,其实都不全是坏事,因为如果你有正面的心态,就可以从中学习到什么。把这个它抨击的正面心理学的话放到它对负面情绪的态度上,适用不?
1 有用 宝宝TWO 2019-12-02 12:45:53
每件坏事,其实都不全是坏事,因为如果你有正面的心态,就可以从中学习到什么。把这个它抨击的正面心理学的话放到它对负面情绪的态度上,适用不?
2 有用 gavin.j 2015-05-23 09:02:28
Expect good, and live with evil. 积极心理学强势占据学界话语权时期的好书,写作方式特别喜欢。