作者:
【法】弗朗索瓦•勒洛尔
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【法】克里斯托弗•安德烈
出版社: 生活·读书·新知三联书店 生活书店出版有限公司
译者: 王资
出版年: 2015-8-1
页数: 436
定价: 45.00元
装帧: 精装
丛书: 知心书
ISBN: 9787807680925
出版社: 生活·读书·新知三联书店 生活书店出版有限公司
译者: 王资
出版年: 2015-8-1
页数: 436
定价: 45.00元
装帧: 精装
丛书: 知心书
ISBN: 9787807680925
内容简介 · · · · · ·
情绪是流动的能量，能与其和平共处就是自己生命的主人。
有多少错误是“一时情绪冲动”犯下的？
怎样才能做情绪的主人？
怎样才能在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪？
《我们与生俱来的七情》阐释各种情绪：喜悦、愤怒、羡慕、悲伤、羞耻、嫉妒、恐惧，爱……剖析常见情绪问题，帮你更好地解读情绪，将情绪转化成力量，更积极面对人生。
我们无法否认情绪的力量，也无法否认它对我们的选择、我们的人际关系，以及我们的健康所产生的影响。因此，学习掌握并驾驭这种力量——便是本书的用意所在。
我们与生俱来的七情的创作者
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![[法国] 克里斯托弗·安德烈](https://img1.doubanio.com/view/personage/m/public/01969c9a33238a0bcaaf741dae96c86b.jpg)
![[法] 弗朗索瓦·勒洛尔](https://img1.doubanio.com/cuphead/elessar-static/pics/personage-default-medium.png)
作者简介 · · · · · ·
弗朗索瓦•勒洛尔
一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生。创作的多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字。《艾克托寻找幸福之旅》全球销量达到200万册。
克里斯托夫•安德烈
法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利挨，目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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1 激情之爱－－色欲 强烈的情绪，伴有激烈的身体反应。一种类似于婴儿对母亲的依恋，以其成人形式与性欲相结合。 2 伴侣之爱 情绪较平静，温柔，为对方着想。与父母对孩子的依恋相似。 3 承诺 与对方相守并共度未来的决定 举例： -->理想的爱情，幸福的蜜月期：激情之爱＋ 亲密关系感情＋ 承诺＋ -->人生伴侣：激情之爱－ 亲密关系感情＋ 承诺 ＋ -->单纯的激情关系（其中的一方无法与对方结婚）：激情之爱＋ 亲密关系感情＋ 承诺－ -->激起承诺愿望的激情之爱： 激情之爱＋ 亲密关系感情－ 承诺＋ -->无爱（两人为了孩子或害怕孤单而在一起）：激情之爱－ 亲密关系感情－ 承诺＋ -->片面之爱（两人没有共同话题，但互相满足肉体欲望）：激情之爱＋ 亲密关系感情－ 承诺－ (查看原文) —— 引自第392页 -
简单来讲，我们可以说，除了近几个世纪的西方文化以外，激情之爱几乎在所有文化中都被视为特别可疑的情感，因为它可能会导致地位相差悬殊的婚姻、婚外生子、不忠，以及可能产生的激烈冲突。对男性而言，因激情之爱怀有依恋是一种缺乏男子气概的现象（从古罗马至维多利亚时代的英国都是如此）；对女性而言这象征着道德败坏。在基督教文化中，肉体情欲被认为会导致人远离神的爱，即使是在婚姻关系中也是如此。正如圣哲罗姆所说："男子若是对妻子有过于热烈的肉体欲望，便是犯了奸淫了。"但反过来说，我们也了解到，这些神学家、先人和现代的性学家都认同：男人应当照顾妻子的感受，使她与自己同时达到愉悦的状态（为了保证后代繁衍的质量，这句话在情在理）。但同时他们也对因爱结合的自由婚姻表示认同。 (查看原文) —— 引自第392页
> 全部原文摘录
丛书信息
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知心书(共25册)，
这套丛书还有
《一位精神科医生的诊疗手记》《嫉妒：一桩不可告人的心事》《知心书·第一辑》《恰如其分的自尊》《非暴力沟通的觉醒》
等
。
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- 为什么越无知的人越自信 7.8
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- 从自我苛求中解放出来 7.4
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- 人性能达到的境界 8.3
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- 我的情绪为何总被他人左右 7.6
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- 强迫的爱 8.4
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- 拆除你的情绪地雷 7.5
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- 嗜好心理学 7.5
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- 利他之心 6.9
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- 幸福的流失 7.6
我们与生俱来的七情的书评 · · · · · · ( 全部 32 条 )
阿玲读书
你想单挑，还是咋滴！读《我们与生俱来的七情》有感
这篇书评可能有关键情节透露
本文首于微信公众号：阿玲读书 “咋滴，不服！想单挑？” ”单挑就单挑，谁怕谁！” 听到这样的对话，我们应该能猜到，有人要打架了。 本来起因可能只是一个小事，但正吃饭的两人却突然爆发，从言语对抗瞬间就上升到行动对抗，抡个拳头做预备出击状，或者推对方一下，又或者直... (展开)
水秀乡
情，是“倒空”，还是“封闭”
突然想起有次出差归来的途中，整节车厢就剩了我和对面下铺的一个兄弟，不知怎么的就聊起了佛法，一发不可收拾。其实本人纯属门外汉，架不住那兄弟热情难当。聊到后来，实实招架不住，倒头佯睡。没料到翻过身来、转过身去，那兄弟始终目光炯炯不错眼珠地盯着我言说不停，直...
(展开)
完达山
这么垃圾的书，竟然能打八分。一分都不值！
这么垃圾的书，竟然能打八分。一分都不值！这么垃圾的书，竟然能打八分。一分都不值！这么垃圾的书，竟然能打八分。一分都不值！这么垃圾的书，竟然能打八分。一分都不值！这么垃圾的书，竟然能打八分。一分都不值！这么垃圾的书，竟然能打八分。一分都不值！这么垃圾的书，竟...
(展开)
何麦子
可能我们都低估了情绪的作用：罪犯在法庭上的情绪能影响他的量刑
这篇书评可能有关键情节透露
俗话说：“人有七情六欲”，而这正是人类作为最高级生命体的独有特征，诠释了生命的神奇之处。愤怒、羡慕、喜悦、悲伤、羞耻、嫉妒、恐惧，这些情绪可能让我们痛不欲生，也可能让我们幸福得无与伦比。 如果说人是活在感受中的，我们每一个当下所感受到的状态串联出我们的一生，... (展开)
杰克之路
休闲类积极心理学作品
这篇书评可能有关键情节透露
《我们与生俱来的七情》的作者为弗朗索瓦.勒洛尔（法国精神病医生）和克里斯托夫.安德烈(法国心理学家）。 这部作品围绕情绪展开讲述，对人类主要的情绪，如愤怒、羡慕、喜悦、悲伤、羞耻、嫉妒、恐惧等，按章节进行了论述。 这本书结构比较清晰，每一章的基本结构都比较类似（... (展开)> 更多书评 32篇
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| 知心書（第一辑）四册套装，诚意上市 | 来自生活书店 | 2015-11-17 13:53:57 |
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订阅关于我们与生俱来的七情的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 黑电波 2018-10-03 13:51:10
适合我这种难以感知他人情绪的ky学习
0 有用 埃德蒙森 2016-05-22 07:42:49
有趣简明的心理科普读物。引用大量新闻、诗歌、书句、电影场景、实验理论。
0 有用 行之 2018-06-30 19:51:39
情绪是人的底层动力系统，尤其是：贪婪与恐惧
7 有用 云和月 2016-06-21 20:44:10
三联出的心理学系列图书之一。想起看过的一个动画片 超脑总动员？写一个小女孩的脑子里各种情绪化身的重建自身的，超级感动，当时看了。那些所谓的“不良情绪”并不要去回避，而应该去面对恐惧，感受悲伤。。。在悲伤的时候，更能够看清身边的世界和人情味
0 有用 ivyzhu 2016-02-19 19:16:33
👍
0 有用 linda 2024-05-30 07:32:03 河北
在樊登读书里用一个小时听完的，感觉如果让自己一页一页的读，怕是有些过长而不喜欢…书里讲到的结论对我来说还是蛮有用的，起码对于幸福和悲伤的情绪有了贴合自身的认识………
0 有用 六月雪 2024-05-14 20:43:33 上海
1、人有七种基本情绪，即愤怒、羡慕、喜悦、悲伤、羞耻、嫉妒和恐惧。基本情绪的两个特征，是突发性和短时间性。2、四种情绪管理的办法。第一，通过慢运动平息负面情绪，比如慢跑、散步、瑜伽等。第二，在情绪出现的当下，要敢于表达自己的情绪，并且注意用正面的表达方式，而不是事后发泄情绪。或者，在情绪发生时，用记日记的形式，来表达情绪和感受，这样做的好处在于，能减少负面情绪给身心带来的伤害。第三，在平时进行情绪... 1、人有七种基本情绪，即愤怒、羡慕、喜悦、悲伤、羞耻、嫉妒和恐惧。基本情绪的两个特征，是突发性和短时间性。2、四种情绪管理的办法。第一，通过慢运动平息负面情绪，比如慢跑、散步、瑜伽等。第二，在情绪出现的当下，要敢于表达自己的情绪，并且注意用正面的表达方式，而不是事后发泄情绪。或者，在情绪发生时，用记日记的形式，来表达情绪和感受，这样做的好处在于，能减少负面情绪给身心带来的伤害。第三，在平时进行情绪演练，就是说，想象自己处于某个场景，在这个场景中，自己会有怎样的情绪反应。第四，利用同理心，对自己和他人进行双向的情绪管理。 (展开)
0 有用 素年锦时。 2024-05-14 15:25:09 广东
四种情绪管理的办法。第一，通过慢运动平息负面情绪，比如慢跑、散步、瑜伽等。第二，在情绪出现的当下，要敢于表达自己的情绪，并且注意用正面的表达方式，而不是事后发泄情绪。也就是说，我们表达的重点是内心感受，而不是对他人的指责。只有这样，才能有针对性地解决情绪问题，争取他人的谅解，减少矛盾和摩擦。第三，在平时进行情绪演练，就是说，想象自己处于某个场景，在这个场景中，自己会有怎样的情绪反应。第四，利用同理... 四种情绪管理的办法。第一，通过慢运动平息负面情绪，比如慢跑、散步、瑜伽等。第二，在情绪出现的当下，要敢于表达自己的情绪，并且注意用正面的表达方式，而不是事后发泄情绪。也就是说，我们表达的重点是内心感受，而不是对他人的指责。只有这样，才能有针对性地解决情绪问题，争取他人的谅解，减少矛盾和摩擦。第三，在平时进行情绪演练，就是说，想象自己处于某个场景，在这个场景中，自己会有怎样的情绪反应。第四，利用同理心，对自己和他人进行双向的情绪管理。这样做能给我们带来更加和谐的人际关系，让沟通变得更有成效。 (展开)
0 有用 没有终点的流浪 2024-03-02 13:43:01 辽宁
樊登听书 接受自己 与自己和解 不分析他人 表达清楚自己
0 有用 y 2024-02-22 09:06:34 上海
适合对于心理学有点了解但了解不多的人。这本书原是一名同事送我的，当时我正处在情绪崩溃的状态，是一点也读不进去。现在觉得书里面的内容相当通俗易懂，还有些趣味，很喜欢书封面的一句话，“情绪是流动的能量”，既然是能量，它可以变成自我攻击的，也可以是对外的，要用好它。