内容简介 · · · · · ·
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。
渡过的创作者
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张进 作者
作者简介 · · · · · ·
张进，记者、编辑。南京大学文学学士，中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作。财新传媒创办人之一，是财新传媒团队核心成员。现任财新传媒编委、财新《中国改革》杂志执行总编辑。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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实际上，那枚硬币，只是稍微加了一下温，根本不可能造成烧伤。那么这个三度烧伤从何而来？只能认为，是精神——意识使肉体烧伤。因为精神意识认为肉体在那样的情况下应该烧伤，于是就真的烧伤了。这是肉体对外来刺激的被动反应。 (查看原文) —— 引自章节：什么叫“身心一体” 101 -
爱情也跟大脑许多部位的活动有关。与爱情深切相关的大脑部位包括脑岛、前扣带皮层、海马体和阿肯伯氏核。换言之，这些部位介入了大脑中的情感、感知、记忆和奖励等等活动。科学证据表明，爱情果真是盲目的，因为浪漫的爱关闭了大脑中进行推理的部位和杏仁核体。在激情燃烧的情况下，大脑的判断和恐惧中心也暂时停止工作。爱情还关闭掉“心智化”所需的大脑部位。 (查看原文) —— 引自章节：令人着迷的情绪 113
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渡过的书评 · · · · · · ( 全部 38 条 )
小树
有关抑郁症的人文书单——兼评《渡过》
我并未确诊抑郁症，但经历过类似艰难：几个月内，活力异常低落，无法正常工作。因此逐渐关注起抑郁症话题。陆续得知，一些亲近的人也有此问题，愈加关注。 此类科学著作，我了解很少，倒是读过一些人文作品。 人文作品中，作者放自己暖润的血，浸润冷硬的信息。信息溶于血，...
(展开)
cherry
很久没读过专业书，读了很久...关于抑郁，关于治愈
作为一个心理老师，在3年的工作中接触到不少受抑郁症之苦的学生，多数人对于这样一个陌生又熟悉的心理疾病并不了解，当极度痛苦影响生活学习后才会求助，而当确诊，告知需要服药治疗，配合心理治疗时，对于药物往往有或多或少的抵触、疑虑和担忧。因为抑郁症药物通常需...
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若水
对小白来说值得一读的科普
五年前因为妈妈抑郁而买的书，自己看完后也推荐给了妈妈。国内对抑郁症的研究真的太少了，大家的歧视和误解也很多。这本书至少起到了让妈妈安心足量足疗程吃药的目的，一定的案例和主观描述也让她感到自己不是一个人，不是那么孤独。因为及时就医和足量足疗程的吃药，妈妈两三...
(展开)
百花灿烂
渡过还是敛财？违法还是掩饰？
要求患者投稿，自己编排顺序，然后通过之前记者关系，在老东家出版社出版书，想想都可怕。 我在这里想通过豆瓣这个公正平台曝光一件让人咋舌的事情，作为财新传媒前领导公开无证行医、侵犯著作权、虚假名义募捐，详见微博 https://douc.cc/39U2yp 此人在没有任何医疗证件的时候...
(展开)
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| 关于对孙仲旭自杀的回应那篇 | 来自日常诗人 | 2015-11-20 11:21:50 |
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订阅关于渡过的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 Elact 2016-08-20 22:23:19
参加一个活动在书架上发现，《财新》联合创始人讲自己抑郁症的经历和思考，接地气有深度，当成心理健康图书做个参考也很好。
34 有用 Yakuuult 2015-12-10 17:23:05
文学学士，新闻学硕士就这个文笔简直难以置信。最大的失误是给自己定位不准，没有严谨的学术态度和充足的调查准备就来写科普直接会变成民科好嘛。全书最优秀的一篇是那个附录里讲某治疗骗局的纪实报告= =
58 有用 ? 2015-12-28 23:46:34
一直关注抑郁症这个话题，因我认为未来三十年甚至更久，这将成为一个严重影响中国社会的大问题
8 有用 开膛手贝塔 2018-08-07 17:12:34
抑郁症是器质性疾病，不是你想开了就能好的，谨记。
4 有用 王卡 2017-05-22 04:59:37
一点事儿反反复复说。当然了，事情也很重要。一是吃药要坚持，足量足疗程。二是双相情感障碍是抑郁和狂躁的交替循环。三是长期睡眠不足，会变成轻度智障。
0 有用 5个瓣西柚 2024-05-10 08:34:50 浙江
补标
0 有用 豆友tK6wewvsvg 2024-05-07 23:26:25 湖南
2024/05/06 此书详细描述了作者患上抑郁症之后如何自救 全文偏叙述类型 我在极度焦虑的状态下 偶然在院里发现了这本书 自查自己是否有可能患上了抑郁症 对于作者所写类似于心悸和窒息的身体上的感觉 在我自己身上也存在了一段时间了 这些身体不适的感觉折磨着我 但我好像并没有对身边的所有事物都失去兴趣 所以我想我还没到抑郁症的程度吧 对于书中说到的自救 我很认同的一点是一定要尝试专注于一件事 哪怕... 2024/05/06 此书详细描述了作者患上抑郁症之后如何自救 全文偏叙述类型 我在极度焦虑的状态下 偶然在院里发现了这本书 自查自己是否有可能患上了抑郁症 对于作者所写类似于心悸和窒息的身体上的感觉 在我自己身上也存在了一段时间了 这些身体不适的感觉折磨着我 但我好像并没有对身边的所有事物都失去兴趣 所以我想我还没到抑郁症的程度吧 对于书中说到的自救 我很认同的一点是一定要尝试专注于一件事 哪怕一开始只有半小时也好 （我的方式就是看书 目前只有看书能让我稍微脱离出我的情绪）不要让自己陷入情绪 写到这想起史铁生老师在《病隙碎笔》中写到“我想自杀是指精神的我要杀死肉体的我” 如果这样自杀之后呢 拿什么来承载精神的我呢 那还是活着吧 (展开)
0 有用 个人观影记录 2024-05-03 13:07:06 北京
好看，实实在在的帮助
0 有用 无用之徒 2024-04-01 14:59:13 新疆
【补】
0 有用 Mallory 2024-03-31 11:04:29 湖南
高中时随便看的书，居然能在7年后救我一命，也算是狗日生活里的草蛇灰线了。