具身认知的书评 (34)

cnfeat 2016-08-01 22:07:21

具身认知:身体不是大脑的外衣,而是大脑的肉体本身

## 前言 心智大道,求索者众。衣带渐宽,人消憔悴,那时是殚尽力竭;筚路蓝缕,以启山林,那是身体力行;行至水穷,坐看云起,那是具身认知。 ## 认识世界最佳方式 一种病毒,可扭曲思想的病毒,已不知不觉感染你的大脑,这种思想病毒让你以为:人的身体与精神是独立的,大...  (展开)
嘉念嘉念 2016-08-28 23:27:14

用身体来改变头脑,你要不要试试?

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几年前,我读大学的时候,每年考800米,我都很吃力。后来,体育老师告诉我,你感觉跑不快的时候,就拼命摆动你的双臂,当你的双臂足够快时,你腿的速度也会更快。我用了那个法子,果然跑的更快了。 我的身体协调能力不是特别好,很多体育动作都完成的不好,虽然我拼命努力的让...  (展开)
药山 2017-06-03 21:22:02

明明身体很想要,嘴上说不要有用吗?

以色列心理学家发现: 法官在审判的时候,即便是同样的罪行,但往往临近中午的时候判处的刑罚就越重。 经过心理学家的研究,他们认为,这是因为: 当人们饥饿的时候,身体会发出信号,从而影响了认知,导致法官决策的时候没那么多耐心。 这个研究颠覆了以前我们很多认知,原来...  (展开)
momo 2016-08-31 15:31:38

自下而上和自上而下是一回事

有氧运动三十分钟后,工作记忆测试成绩提高了。 当你抑郁的时候,皱眉让你更抑郁,肉毒杆菌抚平你的额头,你感觉比从前快乐。 给孩子一堆玩具学习数学,比单纯用黑板容易的多。 键盘上手指的运动,锻炼大脑数学有关的区域,哪怕只是用指尖在键盘上活动也有提高的作用。 当你觉...  (展开)
小呆乐 2019-09-30 13:36:26

图解《具身认知》

🍎认知存在大脑🧠,🧠大脑在身体里,身体在环境中,三者共同协作,去感知环境,形成概念,不断行动。 🍎多喝热水是废话,递上热水就是暖男啦。看到喜欢的人,不妨给递上一杯热水,会让她觉得你很温暖。 🍎学习到新观念,想让大脑印象更深刻那就一定要去行动:写作、...  (展开)
叶小键 2020-01-16 23:08:49

原来是我没有用这个套路,才会造成学习语言时困难重重。

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文丨叶小键 前一段时间,学校进行期未考,其中有一科英文科目,老师提到:英文的单字翻译、例句文法和文章阅读是这次考试重点,请同学们务必要认真的学习与研读。 当时我大约投入 13 个小时左右的时间,我准备的研读模式大致如下: 单字翻译 - 念英文后默写中文,再对照中文默...  (展开)
䶮虓 2019-04-16 16:44:29

“自己骗自己”会让你更有竞争力?

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我们一直认为大脑是人体的指挥官,自己的行为被大脑操控。 但你想过没有,这件事,是大脑告诉你的。 好在,新研究为我们提供了新的认知角度。今天就给你介绍一个心理学的新领域——具身认知。 它的观点非常具有颠覆性: 身体和大脑的关系是相互的,我们可以利用身体来影响,甚...  (展开)
楠悦读 2020-06-09 10:03:05

作者认为,我们的身体并非像传统认为的那样,只是受心灵驱使的工具,相反,身体不仅强烈地影响了心智,而且会参与塑造我们的心智。“具身认知”就是说,我们的心智活动与身体密切相关。这个观点背后的理论依据是,我们的大脑并不能清晰地区分生理和心理,管理生理的大脑区域通常也是管理心理的大脑区域,因此,我们就可以利用身体来影响,甚至创造心智。

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作者西恩·贝洛克,芝加哥大学心理学系教授,致力于人类行为和大脑科学研究。贝洛克教授在密歇根大学获得了运动机能学和心理学的双博士学位,曾获得美国心理科学协会在2011年颁发的“革命性早期贡献奖”,2017年被任命为美国巴纳德文理学院第八任院长。 在本书里,西恩·贝洛克...  (展开)
阿幽看电影 2023-07-17 16:59:04

《具身认知》:打开身体的智慧之门

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近年来,“具身化”是一个非常火热的概念,无论是心灵哲学,还是认知理论,都离不开对身体的讨论。 《具身认知》一书由实践经济学家露特·施瓦茨和弗里德黑尔姆合著,以应用神经学和行为经济学的视角,探究感知和认知之间的关系,揭示了知觉对我们的思维、情绪和行为产生的深远...  (展开)
王大安 2021-04-06 06:39:36

终究逃不出这身皮囊…

这是一本简单易读的书,属于大众阅读类范畴吧。不是太学术,也不会太抽象或枯燥。 用一句话概括这本书,就是作者想告诉我们,你的大脑认知并不是一座空中楼阁,而是和身体的动作、知觉、状态、物理环境等密切相关,可以说,两者是互相纠缠着的,根本无法界限清晰地分隔开来。 ...  (展开)
大仙的仙儿 2020-11-18 10:58:35

每天听的书-具身认知

具身认知 身体不是只是受心灵驱使的工具,它不仅强烈影响心智,还会参与塑造心智。心智活动与身体密切相关。理论依据是:大脑并不能区分生理和心理,管理生理和心理的大脑区域是相同的。 身体如何影响情绪 改变面部表情会影响情绪--通过药物控制面部表情可治疗抑郁症 身体...  (展开)
糖尾酸 2019-08-21 20:49:28

书摘

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1. 如何理解别人的行为 我们通过把其他人的行为投射到我们过去的动作经历上,来实现当时对应的已知情绪状态来理解感受其他人的情绪。由此我们可以很大程度上了解别人的感受,甚至当我们无法直接观察到别人的情绪,或者他人不愿向我们透露他们的感受时也是如此。 这句话揭示了人...  (展开)
大麦 2019-02-08 17:21:51

生理与心理的紧密联系

当知道了身体对精神有着如此大的影响后,我很难再去相信什么精神高超独立,也不相信那些鼓吹追求精神摆脱肉身的荒唐说法了。 人非常容易受影响,我们的情绪只要改变面部表情或做一些动作就会随之改变,我们喝杯热水就能缓解孤独感,我们做些有氧运动就能提高思考能力、专注度,...  (展开)
学爸何老师 2018-09-28 21:47:30

身体和心理

语言学习 通过开口说,刺激发声器官对应的脑区,可以刺激语言学习的形成和巩固记忆。如果不开口说只是听,理解外语的困难,就在于学习者不能发出对应的单词和句子的读音,无法形成文字——语音的印象。 手写字母和数字可以使负责阅读的脑区活跃起来。通过把听到的故事用情景剧...  (展开)
叶小文 2017-11-04 23:37:10

小心,你的身体侵入了你的大脑

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2017-10-28 22:55 · 字数 1448 · “身体是学习过程的重要组成部分,如果你知道如何利用身体的话。”这句话是蒙特梭利教育的创始人玛利亚 蒙特梭利 提到的。用来形容这本书真是再合适不过了。 ——记。10月份第九本《具身认知》【本年度第41本】 今天想和大家分享一些印象很深...  (展开)
琢磨概念者 2017-07-18 22:42:51

用身体影响思维

1.当你刻意做产生正能量的动作的时候,大脑是分不清真假的,于是真的产生“欢乐”的情绪。这就是身体反过来影响大脑的能力。 2.大脑是偷懒的,如果你身体偏好左边,大脑就喜欢左手边的东西;如果你身体偏好右边,大脑就喜欢右手边的东西。 3.紧握双拳,有力的身体姿势会增加大...  (展开)
her 2016-08-16 17:19:10

被拒绝的疼痛:冷冷的冰雨在脸上胡乱地拍

斯坦福大学的神经系统科学家 Robert Sapolsky 说,进化是一个修补匠,而不是发明家。我们用我们最擅长的做法来处理社交痛苦,那就是在生理上感受疼痛。 打开《具身认知》之前,我猜啊,自己可能会去从运动心理学的角度,寻找运动改变大脑的证据,夯实一下自己已有的知识…… 然...  (展开)
西四一只喵 2024-05-16 11:50:09

就是比较零散

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刚开始是通过微博看到一个博主说的这个,大意就是健身改变认知,整体改变人。 看了书之后才会发现只是其中的一小部分。 对于商业的影响感觉比较开阔眼界。 原来那些货架的摆设并不是随便弄弄的,还是有一定心理引导作用的。 关于我好奇的健身与认知的影响只有一小部分,嗯,后...  (展开)
影半夏 2023-07-16 20:33:18

知道吗?人类的认知受到感知、动作和情感等身体经验的影响

有时,我们总觉得对自己哪里都不满意,很想改变,有没有? 这种想法很正常。 但怎么改变呢? 从心理学的角度来说,如果我们想改变,就需要新的认知来实现,而不仅仅是通过大脑的抽象思维。也就是说,我们是什么,是由我们的认知所塑造的。 可是,你知道吗? 对我们的认知有巨大...  (展开)
Sun 2021-03-29 22:33:05

笔记

《具身认知:身体如何影响思维和行为》的作者西恩·贝洛克,是美国芝加哥大学的心理学教授,也是专门研究人类表现的一流脑科学专家。她主要的研究方向就是“具身认知”,具体的具、身体的身,这是心理学的一个新兴研究领域,研究的内容就是生理对心理产生的影响。举个简单的例...  (展开)
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