Name: 现在就干
ISBN: 9787121310935

作者: 发愤的草莓
出版社: 电子工业出版社
出版年: 2017-6-1
ISBN: 9787121310935
页数: 240
装帧: 平装
定价: 45

豆瓣评分

7.4

160人评价

5星

27.5%
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评价:

内容简介 · · · · · ·

你是上班族，做事没方法，随时被干扰，不知道怎么提高效率?你是新手妈妈，每天被宝宝缠着，完全抽不开身？你是学生党，每天有很多时间，却不知该怎么安排？你有很多喜欢的事情，但总是没时间做？你闲下来就管不住自己，刷着微信就停不下来？

自我管理达人 “发愤的草莓”用原创图文为你排忧解难！围绕“打造充实高效一天”的主题，首次公开高效的私家锦囊:“1种记录 + 2套旋律 + 3块基石 + 5大步骤”，吸收脑神经科学、进化心理学等最新成果，扔掉鸡汤，只抖干货，直接复用，立竿见影。

本书各章节内容层层深入，循序渐进，紧密相连，自成一体，为你在行动管理、效率优化的层面提供全方位解决路径。其中关于“时间开销记录”的内容，是作者身体力行4个年头的独特方法、经验和感悟，为市面书籍所少见。这些知识，学校和公司不教，社会和职场必用，你值得拥有。

作者简介 · · · · · ·

发愤的草莓

个人管理实战派，老到牙掉光也要学习的人，30岁上班族，好奇心爆棚的金牛座，2个男宝的妈妈，信奉“岁月不饶人，我也不饶岁月”的理念，喜欢DIY人生旅程，让每一天的自己都是精彩的最新版。

坚持记录时间开销超过4个年头，两三年来通过自我管理，在小城里活出自己想要的样子：办沙龙、做分享、研发课程、码字、写书、上课、做咨询、玩手绘，生了2个娃，探索出“蜜蜂式学习工作，蝴蝶般感受生活”的斜杠人生。

从2015年底开始，5点多晨起写作，在一年多里发布60万+字干货，涉及个人管理、隐形技能、育儿私话、生活美学等话题。

文章曾被印象笔记、橙子学院、行动派、清华南都、黑天鹅图书等多个平台转发，并入选Linkedin（领英）全球首本实体新书的国内版和海外版。

目前，利用业余时间独自运营个人自媒体公众号“发愤的草莓”（微信公众号ID:neverstop20150...

(展开全部)

目录 · · · · · ·

——前言 4
本书地图 10
第一章升级你的大脑操作系统 14
个人管理”这么好玩的事，你还不来？ 15
走上个人管理之路，你需要一张地图 19
现在想用好时间，为啥比以前难那么多？ 24
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

“行为习惯”与规律行为相关，比如坚持读书、学习、写日记、写文章等。身体习惯”与身体节奏相关，比如瘦身、早起、戒烟、增肌等。它们的共同特征，是在一定时期内(比如每月、每周或每日)在特定环境下，重复“做或者“不做”某种行为有人听到“养成习惯”这个词就犯晕，别怕，要拿下“坚持”，我用了套“吃货的方法”。 (查看原文)

Y 2018-11-22 06:52:51

—— 引自第77页

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我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 66 条 )

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现在就干？手忙心闲的人感知时间 | 文紫看书

一、书籍推荐 5月22日拿到草莓的新书，甚为感慨，拿到书的时候，猛然意识到我认识草莓也3年了。从2014年5月认识草莓，基本就是感知草莓开挂人生进行时…… 在这3年里，草莓生了2个娃，连续2年不间断的办了一个小城沙龙，而今还出了《现在就干》这本书，而这一切建立在她还是一... (展开)

4 0回应

warfalcon 2017-06-28 12:32:48

这样做让你每天拥有更多的精力

这篇书评可能有关键情节透露

分享一本新上市的时间管理书籍《现在就干》，帮这本书写了的推荐语：作者发愤的草莓是一个有两个娃的85后妈妈，在面对各种挑战的情况下，在生活、工作和学习中做到松驰有度、游刃有余，希望书中所分享的个人管理系统也能让你不为时间焦虑，进入高效率、慢生活的状态，去自由的... (展开)

4 0回应

SHA 2018-04-29 22:42:32

每个人都应该做生活的主人

这篇书评可能有关键情节透露

打开这本名字鸡汤味浓郁的书，才发现里面绝对不只是一锅汤。首先作者是一位和我同龄的二胎妈妈，而我正怀着我的第一个宝宝。心中对于未来除了期待更多的是不安，等娃出生后，我会不会从此再也没有自己的生活了？再也不能做我想做的事儿了？是不是人生的重心即将发生巨变？这些... (展开)

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邱邱邱羚 2018-04-25 18:06:50

用时间管理的方法去看完一本时间管理的书？

虽说我的标题，以及书籍的副标题都提到“时间管理”这个词，但作者本人在书中提到，她所传授的方法并非时间管理，而是个人管理。因为她觉得时间是客观的，无法被我们所管理，我们能做的，只是在客观的每天24小时的时间中做好对自己的管理。从这个角度说，我还是同意作者的观点... (展开)

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似是故人来 2018-08-18 00:20:35

这本书副标题就好了，主标题耽误了这本书

五天看完了这本汕头妹子的《现在就干-互联网时代的高效时间管理法》，花了五天时间，200多页，主要是在幕布上面打字做笔记耗费太多时间。附带链接，求指正：https://mubu.com/doc/auFe1t1sE 整本书最重要的是日程的流程化梳理，这个流程弥补了我一直以来做不到的流畅化。深度契... (展开)

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