Name: 别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效)
ISBN: 9787213080197

作者: (加)克里斯·贝利
出版社: 浙江人民出版社
副标题: 方法错了，越努力越低效
译者: 何丹萍
出版年: 2017-6-1
页数: 331
定价: 39.8
ISBN: 9787213080197

豆瓣评分

7.1

232人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

《别让无效努力毁了你》分7部分，25章节，详细阐释了时间、能量和注意力对提升效能的关键作用，比如：找到你的黄金时间、建设体能精力、通过冥想来提升专注力……书中介绍的25种方法都是作者在长期研究中千挑万选出来，并且经过亲身验证的高效方法。每章包含一个测试，理论与实践的结合让阅读的过程就像经历一场高效实验。

名人推荐：

克里斯贝利尝试了你所能想象的所有高效方法，他的坦率和卓越的表达能力会给你带来非常有趣的阅读体验！

——戴维·艾伦（GTD时间管理法创始人）

这本书能让你在短短几天内，就体会到高效带来的好处，并且享受整个过程。

——赛斯·高汀（前雅虎营销副总裁）

有太多次，我们重复去做那些习惯和经常做的事情。这本书会对所有老套成型的高效方法进行实验和分辨，并最终得出真正有用的东西！

——肖恩·埃科尔（哈佛幸福课的主要设计者）

作者简介 · · · · · ·

克里斯·贝利，毕业于渥太华卡尔顿大学，拒绝了两份高薪工作，专注于高效能方法的探索。博客累计写作20万宇，每天有超过200万人关注和阅读。《纽约时报》《快速公司》《财富》《纽约杂志》争相报道他的研究成果，著名的TED大会也邀请他演讲，并介绍他“可能是这个世界上最高效的人之一”。

目录 · · · · · ·

简介
重新定义高效能
第一部分奠定基础
第一章如何开始
第二章不是所有的工作都是被平等创建的
第三章每天需要完成的三项任务
· · · · · · (更多)

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