内容简介 · · · · · ·
每个人都身处亲密关系的网络,却鲜有人知道,亲密也有假象。
你生气,他逃避,你抓狂,他更沉默……明明相爱的你们,为什么会陷入无法沟通的死循环?
你希望扩大交际圈,让生活更丰富,但面对陌生人群,却有种不自觉的恐惧?
你渴望与父母亲近,但对于他们的观念和行为方式,你却无力改变,继而失去耐心,烦躁不已?
每一段食之无味的关系背后,都有着难以跨越的情感障碍。是什么,让看似亲密的你们产生隔阂、误会,甚至无休止的伤害?
史秀雄(Steve Shi)在《假性亲密关系》一书中,通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系,详细分析了假性亲密关系的形成原因,并结合自身的成长经历和大量案例,引导那些在情感关系中有困惑却无解的人,走进隐秘的内心世界,正视苦痛的根源,由此揭开假性亲密关系的神秘面纱,洞察自我关系疏离的成因,及背后原生家庭的影响,从而更全面地提升自我认知,让自己身处的...
每个人都身处亲密关系的网络,却鲜有人知道,亲密也有假象。
你生气,他逃避,你抓狂,他更沉默……明明相爱的你们,为什么会陷入无法沟通的死循环?
你希望扩大交际圈,让生活更丰富,但面对陌生人群,却有种不自觉的恐惧?
你渴望与父母亲近,但对于他们的观念和行为方式,你却无力改变,继而失去耐心,烦躁不已?
每一段食之无味的关系背后,都有着难以跨越的情感障碍。是什么,让看似亲密的你们产生隔阂、误会,甚至无休止的伤害?
史秀雄(Steve Shi)在《假性亲密关系》一书中,通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系,详细分析了假性亲密关系的形成原因,并结合自身的成长经历和大量案例,引导那些在情感关系中有困惑却无解的人,走进隐秘的内心世界,正视苦痛的根源,由此揭开假性亲密关系的神秘面纱,洞察自我关系疏离的成因,及背后原生家庭的影响,从而更全面地提升自我认知,让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固。
假性亲密关系的创作者
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史秀雄 作者
作者简介 · · · · · ·
作者@Steve Shi,多伦多大学心理学本硕毕业。在上海的心理咨询师,专注于 80 后、90 后的情感生活、心理健康和个人成长。知乎「心理学」领域下的优秀回答者。职业理想是让自己失业,因为那就意味着大家都过得很幸福了
目录 · · · · · ·
第一部分 爱情的假性和真相
第1 章 假亲密的真相
假性亲密关系 003
如何与伴侣更亲密? 008
爱无能 013
无代价,没爱情 018
亲密的我们为什么难以表达真实情绪 020
第2 章 亲密的路,别一开始就走歪
爱情无输赢 025
心动就可以交往吗? 027
爱情始于不完美 030
沉溺被爱是失恋的开始 033
面包和爱情 036
第3 章 亲密只给最认真的人
感情中矛盾的真相 039
你是焦虑型依恋人格吗? 043
难熬的感情,坚持还是止损? 049
给关系帮倒忙的惩罚式激励 053
感情中为何很难“被看到”? 055
第二部分 与自己对话
第4 章 在爱情中内省
难以承受的情感自由 061
感情中如何知道自己想要什么? 064
孤独的都市人 069
你的单身焦虑感 074
没有“对的人”,只有“对的关系” 078
你的择偶标准达到标准了吗? 082
第5 章 让自我与世界紧密相连
善解人意是这样做到的 085
让内向的人消除交流障碍 088
心理咨询师靠这三个问题洞察人心 091
怎样变成一个有趣的人 096
戴面具还是做自己 100
第6 章 与自己对话
分手是最宝贵的人生经历 103
寂寞是和自己的亲密 108
如何走出自卑的怪圈 112
自我认知背后的意义 118
有效提升自我认知的方法 121
第三部分 来自父母的爱与伤
第7 章 原生家庭
走下神坛的父母 129
那个不想回的家 135
认可无能:我们为什么得不到父母的认可 138
一个时代的隐痛
第8 章 缺爱的你
取悦型人格的悲哀 147
缺爱的孩子懂事早 151
你还会哭吗? 158
重新理解你的愤怒 163
第9 章 理解与修复
关于原生家庭的三个误区 171
在家里,你会锁上房门吗? 178
如何走出父母关系的阴霾 184
后 记 191
· · · · · · (收起)
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订阅关于假性亲密关系的评论:
feed: rss 2.0
3 有用 曾小展同学 2017-12-31 16:42:10
如果能早几年读到这本子,对于自己的认识可能会不一样
12 有用 努力考试园丁酱 2018-01-14 18:31:26
我们不能把锅都摔给原生家庭,我们在原生家庭里找到原因,然后作为独立的成年人,有自己的选择。
3 有用 一锅脑浆粥 2017-12-28 18:41:30
金句遍地啊,又都是那么朴实和实用的道理
18 有用 大刺猫 2017-12-08 23:39:09
辣鸡啊 都是拖吗?全是的标题党加上浅显的心理学知识 失望透顶
95 有用 七日狐狸 2017-10-19 14:10:32
如果已经看过比较多的关于心理学、亲密关系类的书,这本可能不适合,但是对于没有心理学背景的普通人只是睡前读物看一看,很不错,浅显易懂,尤其是分享自身的经历很有共鸣。
0 有用 FF无可言说 2024-04-12 20:10:51 马来西亚
假性、亲密,关系。
0 有用 Lucifer 2024-04-06 14:36:09 广东
1.21-4.5 比较浅显的心理学入门书籍
0 有用 Vigor 2024-04-04 18:46:39 上海
有一些基于个人或他人经验的视角很建设性,比如原生家庭分析是为了让未来不重蹈覆辙,是思考未来应该朝着什么方向发展
0 有用 cascading 2024-04-01 17:31:35 浙江
什么是假性亲密关系,如何了解自己,如何了解伴侣,什么是爱无能,真正的亲密关系是什么样的,除了沟通还能如何了解恋人。是谁在照镜子,是谁在汗流浃背
0 有用 山河無量景。 2024-04-01 01:00:32 广西
比起作为“假性亲密关系”的专题更像是心理学入门科普读物。覆盖的点很广,内容很有趣,表达也不生硬死板,总之推荐。