Name: 治愈隐性虐待
ISBN: 9787115538260

作者: [美] 香农·托马斯
出版社: 人民邮电出版社
副标题: 从心理虐待中康复的六阶段之旅
译者: 高宜
出版年: 2020-6
页数: 215
定价: 69.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115538260

豆瓣评分

8.1

778人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

心理虐待也被称作“隐性虐待”，因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心，并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好，以至于受害者因此而受到的危害常常被忽视。更重要的是，遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害，治愈和康复也就无从谈起。

在香农·托马斯的研究和咨询实践中，她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。经过多年的研究她发现，不管心理虐待发生在哪种环境中，其康复过程都极其相似，这是因为心理虐待的施虐者有着共同的性格特质，即他们享受在虐待他人的过程中所获得的掌控感，并且他们很清楚自己的所作所为。作者由此得出，从心理虐待中康复需要经过六个阶段：绝望、学习、清醒、界限、恢复和维持。

你所遭遇的心理虐待可能发生在原生家庭中、恋爱关系中、朋友之间、工作场合等。不管心理虐待发生在哪里，康复所需的六个阶段理论都适用，跟随本书一起踏上康复之旅吧。

作者简介 · · · · · ·

香农·托马斯是一位持证的临床社会工作者（LCSW），德克萨斯州南湖基督教辅导中心的法人和首席治疗师，得克萨斯基督教大学社会工作系的实践指导和咨询委员会成员。她喜欢指导下一代的社会工作者和治疗师。她的热情在于帮助人们去克服生活中的挑战，并看到她的来访者能充分发挥其自身潜力。

目录 · · · · · ·

研究心理虐待的模式
第一部分有关心理虐待
第一章幸存者
当我们开始康复之旅时，我想强调的是，接下来我将把心理虐待的受害者称为“幸存者”。把自己当作幸存者可能会显得有点奇怪。你可能会想：“我哪里像幸存者？我的每一天都是在煎熬中度过。”我想说的是，如果你对这个词感觉不舒服，暂时忽略它，继续往下读。最后你会发现，你可以更好地定义这个词的真正含义。
第二章施虐者
作为心理虐待的幸存者，你必须了解有关施虐者的一些必要信息。例如，谁是心理虐待的施虐者，什么样的人会成为心理虐待的施虐者，施虐者在哪里实施心理虐待行为，心理虐待的施虐者何时、怎样及为什么伤害他人。然后你就会知道，不是你不够好，而是坏人太坏。
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

心理虐待的施虐者并不想做出任何改变，因为他们所选择的生活方式正是为自己服务的。接受他们本来的面目和为人，这对幸存者在脱离接触阶段找到康复的方式至关重要。 (查看原文)

蜻蜓 6赞 2021-03-04 10:03:07

—— 引自章节：第七章第四阶段——界限
心理虐待隐蔽的原因在于，它很难被明确地指出来。施虐者拼命隐藏他们的真实动机，他们撒谎并把责任转移到幸存者身上。 (查看原文)

冥王星上的Tang 3赞 2021-04-16 14:27:57

—— 引自章节：第二章施虐者

> 全部原文摘录

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我来说两句

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治愈隐性虐待的书评 · · · · · · ( 全部 37 条 )

热门最新好友只看本版本的评论

今天小熊不吃糖 2021-02-24 16:53:19

或许，你根本没有错，你只是一个受害者

你经历过心理虐待吗？我经历过。讽刺的是，我是读完这本书后，才意识到自己的一些经历，其实是“心理虐待”。在此之前，我只觉得我和那些对我“施虐”的人不是一类人、立场不同，或是无法沟通。 ——是的，我并不觉得他们的行为是故意的，直到我读了这本书。这是一种怎样的... (展开)

1 5回应

苏小陌 2020-08-17 03:29:46

女大学生被男友疯狂辱骂后轻生：隐性心理虐待，是如何伤害我们的？

这篇书评可能有关键情节透露

相信很多人读过《南方周末》去年刊发的一篇文章《不寒而栗的爱情：因为不是处女，北大女生遭男友精神折磨后自杀》（目前原文已被删除），从已曝光的聊天记录来看，男生很有可能在对女生实行“精神控制”。聊天记录曝光的狗和主人、拍裸照、做绝育手术的词汇......正是男生一系... (展开)

2回应

须风呀 2020-08-10 09:30:41

被忽视的隐性“暴力”，正从心里开始瓦解你的精神世界！

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#情感PUA#、#职场PUA# 这些话题最近在网上广为热议，相较于以往为“家暴”、“体罚”等被暴力者发声，现在能从心理角度上去关心被施暴者，这是一种莫大的进步。以往说到“家暴”、“虐待”，首先想到的总是身体上的暴力伤害，没有人能了解或是知晓，心理、精神上的虐待，也是... (展开)

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李大可 2023-07-11 13:09:11

是的我遭遇了心理虐待

如果没有这本书，或许我要花更久的时间才敢承认，我遭受了心理虐待。心理虐待不是肉体虐待，它不会给你的身体留下淤青和疤痕。这也是为什么心理虐待被称作隐性虐待，因为它没有痕迹。由于尊重隐私，我们并不知道他人之间的相处模式是怎样的。所以，当一个看起来很好的人让自... (展开)

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唐老鹅额江湖骗子 2020-08-11 14:41:22

隐形受虐，是病，得治

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虐待，在我们现实生活中比较常见，尤其是随着网络的发展，这种关于虐待的新闻越来越多，虐待老人，虐待儿童，甚至是虐待乞讨者等等，这些无疑都是在受虐者身体上体现的，然而有另外一种虐待叫做心理虐待，这种形式的虐待不易被发现，但是对于受虐者来说，这种虐待无论其形式是... (展开)

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紫苑读书 2023-10-18 18:00:25

写给所有人的忠告：请远离有毒的人

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“大多数人不知道，隐性虐待正发生在他们眼皮子底下，而且是由从来不会被怀疑为施虐者的人所犯下的。这种伤害的隐蔽性使受害者被彻底摧毁。” ——香农·托马斯说起虐待，大家可能首先想到的是身体上的虐待，而忽视了另一种虐待——心理虐待。 . 在心理学中，心理虐待是指施虐... (展开)

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林佳期 2020-08-17 23:36:57

《治愈隐形虐待》：PUA患者的自我疗愈手册

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近年来“PUA”是个大热词儿，情感PUA，职场PUA，人人听闻风声鹤唳，赶紧自查一番自己是否被PUA了，其实这其中有个挺细思恐极的事，就是：你在被PUA的时候，很可能也在无意识的PUA别人。我正是在读完香农·托马斯的《治愈隐形虐待》一书后警觉这一点，跟书友交流后发现，无独有... (展开)

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心理菌 2020-12-09 18:03:15

三类“有毒”人群：看懂其阴暗心理与操纵伎俩，你才不会受伤

1.你遇到过这样的人吗？在你的生活中，你可能出现过这样的境遇： 1. 每天晚上，你都想和伴侣聊聊生活琐事。不过，他总是显得不耐烦，拿工作繁忙、身体疲惫各种借口搪塞你。你有一肚子的话想说，但是，枕边人从来不给你分享的机会。日复一日，你感到很委屈，说他不尊重你的感受... (展开)

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思渡心理 2021-01-16 15:49:20

治愈隐性虐待：伤害你的往往是你信任的人

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提到“暴力”一词，许多人第一时间可能想到的就是殴打、杀人、性侵这些关键字眼，其实这只是暴力的其中一面而已。暴力的另一面正以一种肉眼看不到的手段侵蚀着我们的精神、心灵——隐性虐待。近年来，恋爱PUA术，不少女子被骗财骗色，严重者精神一度陷入崩溃的边缘。前段时间... (展开)

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鸵鸟心理 2020-07-28 14:45:56

《治愈隐性虐待》：习惯了他人的闲言碎语，便进入隐性虐待的深渊

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《乘风破浪的姐姐》第三次公演结束，被淘汰后的孟佳在走出楼门口的一刹那，才又如释重负般变回了那个自信的女孩。从第二次公演担任队长开始，她就陷入了被动。选不到自己喜欢的歌曲，出场顺序也一直被其他组更换，巨大的压力和极度焦虑，让她的自信心逐渐减少。到了第三次公演... (展开)

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