内容简介 · · · · · ·
孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······
他很可能患上了抑郁症。
据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》, 几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。
但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:“鸡娃”母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时,戳中了上百万 父母的心。
本书医学顾问,原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华,提出了具体的家庭治疗方案:心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期,情绪波动剧烈,如果得不到父母正确的心理抚养,极易诱发抑郁。
本书为您补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。
【编辑推荐】
1,每5个孩子中,就有1个可能抑郁。本书首度以亲历者口述...
孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······
他很可能患上了抑郁症。
据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》, 几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。
但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:“鸡娃”母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时,戳中了上百万 父母的心。
本书医学顾问,原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华,提出了具体的家庭治疗方案:心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期,情绪波动剧烈,如果得不到父母正确的心理抚养,极易诱发抑郁。
本书为您补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。
【编辑推荐】
1,每5个孩子中,就有1个可能抑郁。本书首度以亲历者口述的形式,真实呈现少年抑郁的症状与诱因:“鸡娃教育”、父母关系破裂、校园霸凌、创伤事件、遗传……
2,北京回龙观医院原主治医师于宏华担任医学顾问,提出具体的家庭疗法“心理养育”:
与其改变孩子,不如改变教养方式
以整个家庭为“治疗单位”,不只是孤立地治疗患病的孩子
通过改善家庭成员之间的相处模式来治疗抑郁
家庭成员一起努力解决问题,而非相互指责
矫正“功利性教育”,更关注孩子的心理发展规律
3,少年抑郁症案例中,90%的父母不懂孩子的真实心声,比如:
父母每次吵架,我都会觉得是自己的错
我觉得自己活不过26岁
因为父母难过得要死,又害怕父母难过不敢去死
4,随书附赠全国主要城市心理援助热线,如有需求,可就近拨打。
作者简介 · · · · · ·
于宏华
《少年抑郁症》医学顾问,北京回龙观医院临床心理科原主治医师,擅长青少年抑郁症诊断与治疗,累计心理治疗时长超过6000小时。她对书中的每个案例都进行了专业的心理分析,并给出治疗指导。
真实故事计划
国内头部非虚构文学平台,每天讲述一个从生命里拿出的故事,勾勒中国人的心灵地图。
订阅用户超过800万。《少年抑郁症》中的好几个案例在真实故事计划上发布后,戳中上百万父母的心。
目录 · · · · · ·
绪 章 躲在房间的孩子,敲不开门的父母
第一部分
父母什么都不懂,却总说是为我好
第一章 抑郁症让我成为更好的心理咨询师
第二章 偏执的父亲,抑郁的女儿
· · · · · · (更多)
绪 章 躲在房间的孩子,敲不开门的父母
第一部分
父母什么都不懂,却总说是为我好
第一章 抑郁症让我成为更好的心理咨询师
第二章 偏执的父亲,抑郁的女儿
第三章 寄养在亲戚家的我,最讨厌的是自己
第四章 对从小社交恐惧的我,妈妈却说你要勇敢
第五章 我是母亲“鸡娃教育”的失败品
第六章 被孤立的优等生
第二部分
我为孩子做了那么多,他却得了抑郁症
第七章 卖房辞职,陪女儿度过抑郁时光
第八章 儿子抑郁后,我学着做一个父亲
第九章 抑郁后,家人说“我是吃饱了撑的”
第十章 初二那年,母亲和我开始被家暴
第十一章 想靠婚姻逃离原生家庭,却陷入新困境
第十二章 被同学霸凌后,妈妈说“他们只是闹着玩”
第十三章 缺爱的孩子,大概率成为不会爱的父母
附 录 全国部分省市自治区心理援助热线
· · · · · · (收起)
丛书信息
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订阅关于少年抑郁症的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 一芥 2022-04-01 19:02:17
抱抱孩子
1 有用 江江 2022-03-27 13:39:56
看了一大半,甚至泪流满面,后面突然不想看了,难受。抑郁症比我想象的要更多更普遍,无一不是从混乱的家庭肌理中催生出来的。庆幸自己没有抑郁成疾。
6 有用 summer林溪 2022-02-21 14:59:43
生完孩子后我也一度在抑郁症边缘徘徊,整晚整晚的睡不着心理总是很难受很压抑,家人没当回事。就这样持续了几年,直到有一天我鼓起勇气和一位老师沟通,虽然说得不多,但老师最后的一句:我理解你,一切会慢慢变好的。当时顿时破防,眼泪哗啦啦的流下来。 看到书中案例中的人物,我时常感觉很心疼,也很欣慰它们有的人身边有一群善意的人。 所谓他人即地狱,抑郁症患者最大的生存困境,就是误解和偏见。我们不可避免的会对他人造... 生完孩子后我也一度在抑郁症边缘徘徊,整晚整晚的睡不着心理总是很难受很压抑,家人没当回事。就这样持续了几年,直到有一天我鼓起勇气和一位老师沟通,虽然说得不多,但老师最后的一句:我理解你,一切会慢慢变好的。当时顿时破防,眼泪哗啦啦的流下来。 看到书中案例中的人物,我时常感觉很心疼,也很欣慰它们有的人身边有一群善意的人。 所谓他人即地狱,抑郁症患者最大的生存困境,就是误解和偏见。我们不可避免的会对他人造成伤害,不过可以在力所能及的时候多释放一些善意,说不定某个人因为你的这点善意而选择活下去。 (展开)
2 有用 白鹰 2022-04-02 05:25:42
看到的更多是轮回。许多事情都是相似的,在文明里,他们不停轮回。 抑郁可以理解为力比多无法占据客体,伤口也是光照进来的地方。 爱恨交织在人间的罗网里
15 有用 小土若水 2022-04-06 14:10:14
不是这一代人才有的问题。遗传和原生家庭问题很难克服,不是不可战胜的。需要时间。有生皆苦,有时候这是人生的必经之路。
0 有用 豆友280819637 2024-05-31 01:28:47 浙江
2023.1.14
0 有用 日落西山 2024-05-28 21:44:36 山西
迅速的读完了,某些故事确实狠狠共情了。“没关系,尽力就好。不要责怪当时的自己,因为ta也很迷茫。”
0 有用 拖拖卡 2024-05-24 21:35:18 上海
001至005情感真挚,五位自述者细腻地叙述了自己患抑郁症的成长轨迹,确诊之后的生活和心理状态。006开始画风突变,就像在读知音文章,为了he的结局,人物转变非常突兀,缺乏合理性。
0 有用 雨苜蓿 2024-05-18 19:08:28 辽宁
看的时候一边吃着喜家德一边爆哭
0 有用 叶皖 2024-05-16 22:07:52 浙江
期待找到答案,答案早已在我心中。给他们一个,好好活的理由,给这个理由的人,是谁呢?