内容简介 · · · · · ·
孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······
他很可能患上了抑郁症。
据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》, 几乎每5个青少年中，就有1个有抑郁表现。
但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性，本书首度以亲历者口述形式，记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变：“鸡娃”母亲，将学霸女儿逼成抑郁症；父母天天吵架，让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时，戳中了上百万 父母的心。
本书医学顾问，原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华，提出了具体的家庭治疗方案：心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期，情绪波动剧烈，如果得不到父母正确的心理抚养，极易诱发抑郁。
本书为您补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。
【编辑推荐】
1，每5个孩子中，就有1个可能抑郁。本书首度以亲历者口述...
作者简介 · · · · · ·
于宏华
《少年抑郁症》医学顾问，北京回龙观医院临床心理科原主治医师，擅长青少年抑郁症诊断与治疗，累计心理治疗时长超过6000小时。她对书中的每个案例都进行了专业的心理分析，并给出治疗指导。
真实故事计划
国内头部非虚构文学平台，每天讲述一个从生命里拿出的故事，勾勒中国人的心灵地图。
订阅用户超过800万。《少年抑郁症》中的好几个案例在真实故事计划上发布后，戳中上百万父母的心。
目录 · · · · · ·
序 言 我们的孩子怎么了？
绪 章 躲在房间的孩子，敲不开门的父母
第一部分
父母什么都不懂，却总说是为我好
第一章 抑郁症让我成为更好的心理咨询师
第二章 偏执的父亲，抑郁的女儿
· · · · · · (更多)
绪 章 躲在房间的孩子，敲不开门的父母
第一部分
父母什么都不懂，却总说是为我好
第一章 抑郁症让我成为更好的心理咨询师
第二章 偏执的父亲，抑郁的女儿
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · ·
丛书信息
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真故(共10册)，
这套丛书还有
《模拟人生》《真故·女性叙事》《真故·90后叙事》《活着就是冲天一喊》《失明、漫游与白日梦》
等
。
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少年抑郁症的书评 · · · · · · ( 全部 268 条 )
真实故事计划
《少年抑郁症》抑郁后的最大遗憾：要用一生来治愈童年不幸
这篇书评可能有关键情节透露
根据中科院2021年公布数据，青少年抑郁症检出率高达24.6%，相当于每5个孩子，就有1个可能抑郁。但我国全职儿童精神科医生可能不足500人，父母成为抑郁孩子的最后堡垒。但很多孩子的抑郁，恰恰来源于家庭。本文作者从初二开始遭到继父家暴，甚至性骚扰，最终抑郁。 2011年母亲再... (展开)
不要说话
少年抑郁症：家庭的反思与成长
这本书的作者是一位心理医生，记录了10多个家庭在孩子抑郁后的真实经历。它让我对青少年抑郁症有了全新的认识。 这本书通过孩子的视角和家长的记录，展现了抑郁症对家庭关系的冲击。书中记录了孩子们在抑郁中的挣扎与自救，以及家庭关系的修复过程。这些故事揭示了父母的不当期...
(展开)
大知闲闲
看见和了解就是改变的开始……
整本书用17个真实案例讲述了青少年抑郁症，300多页的短篇，用了8天才看完，只因中间停了两次，案件太过真实，伤痛太过沉重，阅读期间内心很是复杂。大部分的抑郁根源几乎来自于原生家庭，看不到孩子的需求，感受不到孩子的痛苦，而一个缺爱的孩子，长大后会成为不懂爱的父母。...
(展开)
微笑
《少年抑郁症》：妈妈做好三件事，帮助孩子走出抑郁
《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，青少年的抑郁检出率为24.6%，也就是说每5个孩子中就有一个可能抑郁。“抑郁症”之前基本只出现在成人身上，这十几年间，却有越来越多的青少年患上抑郁症。我们不禁要问：这是为什么？我们的孩子怎么了？ 《少年抑郁症》告诉我...
(展开)
Sara悠悠
了解、接受、应对 我的自救之路
读了八章（共十四章），感觉书中的case治愈过程描述得有点easy：家长接受孩子病症后，孩子遵医嘱用药，治疗几个月后就康复了。对于那些不见好转的病患及家人而言，病耻感和压力都会增加。 但本书让大众对于这一讳莫如深的常见病有所了解，很多人因此能对自己或周围有此病的人多...
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可爱的小豆豆
抑郁的少年，触动的我
我仅仅用了一个星期的时间看完了于宏华的这本《少年抑郁症》。看这本书时，我的心情异常的忧郁，似乎这一切都切实的发生在了我的身上。作为他们中的一个，我觉得我非常幸运。我得到了很好的陪伴和治疗。少年时期得了抑郁疾病，很多人都不能够理解，当他们把这类疾病展现出来时...
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凡 010307
对于抑郁症，我们应该怎么办
在《少年抑郁症》这本书中，有来自17个家庭的真实案例，没有繁琐难懂的专业知识，通过一个个真实的案例，让我们看到抑郁症患者的真实世界，让我们懂得什么是抑郁症？我们应该怎么办？ 抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理...
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南烛
《少年抑郁症》读后感
少年，青春的代名词。说起“少年”二字，一般都会想到“阳光灿烂、青春和美好”，少年的世界里充满了欢乐。但是不知道从什么时候起，笑容满面的少年开始变得忧郁，脸上的笑容也只是他们的保护伞。他们把自己变成了一只刺猬，不靠近其他人，也不允许别人靠近…对彼此都是伤害。 ...
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| 看书费劲的话，来听播客吧~ | 来自馒头师兄 | 2026-05-16 09:55:14 | |
| 少年抑郁症 | 来自夜梦 | 2022-03-24 21:30:14 |
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订阅关于少年抑郁症的评论:
feed: rss 2.0
2 有用 白鹰 2022-04-02 05:25:42
看到的更多是轮回。许多事情都是相似的，在文明里，他们不停轮回。 抑郁可以理解为力比多无法占据客体，伤口也是光照进来的地方。 爱恨交织在人间的罗网里
2 有用 我素大王椰 2024-02-25 21:06:13 比利时
为毕业论文读的，内容比想象中好太多。前段时间读的都是其他国家关于心理健康这一主题的非虚构作品，这次是中国语境，那种扑面而来的熟悉感和共享的困境让人心里沉沉的。虽然自述会被某些读者理解为“缺乏分析”、“没有深度”、“只是碎片”，但抑郁症患者其实鲜少拥有做完整的、回顾式的自述的空间，青少年患者更是如此。本书的另一价值是提供了家长的自述，有时家长和孩子双方的视角都被呈现了出来，因此能够从更全面的角度去看... 为毕业论文读的，内容比想象中好太多。前段时间读的都是其他国家关于心理健康这一主题的非虚构作品，这次是中国语境，那种扑面而来的熟悉感和共享的困境让人心里沉沉的。虽然自述会被某些读者理解为“缺乏分析”、“没有深度”、“只是碎片”，但抑郁症患者其实鲜少拥有做完整的、回顾式的自述的空间，青少年患者更是如此。本书的另一价值是提供了家长的自述，有时家长和孩子双方的视角都被呈现了出来，因此能够从更全面的角度去看待抑郁对亲子关系、家庭造成的影响。读时哭了好几次回，原因用一位友邻的话来说就是：“在倡导情绪稳定、人格健全强大的社会氛围里，他们对于‘脆弱、异常、负面’属性的人事物的包容性和承受能力不比我在精神病院外认识的朋友们差，远好于很多自谓’正常’的‘正常人’，他们的韧性和生命力不逊色于任何‘健全人’。” (展开)
16 有用 小土若水 2022-04-06 14:10:14
不是这一代人才有的问题。遗传和原生家庭问题很难克服，不是不可战胜的。需要时间。有生皆苦，有时候这是人生的必经之路。
3 有用 夜行空 2022-03-12 11:49:02
三星半，标记四星。 十三个章节，十七个真实的家庭故事。以前对抑郁症虽有了解，但真的看到亲历者的文字还是不免觉得惋惜。家庭是对一个人影响甚大的地方。他可以是避风港，也可以毁掉一个人。这其实是一本写给家长的书。 以上。
10 有用 悲伤小鱼干 2022-04-01 15:39:18
原生家庭带来的影响是一生的，里面说的很对，既然改变不了就要远离。不要期望爱而开启新的家庭，只有自己足够成熟才能经营爱。ps有些孩子的作我也无法想象，我更偏向于人应该学会为自己负责