Name: 爱自己
ISBN: 9787538546880

作者: 尼娜·拉里什-海德尔
出版社: 北方妇女儿童出版社
副标题: 爱是唯一的力量
译者: 朱刘华
出版年: 2010-6
页数: 224
定价: 26.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787538546880

豆瓣评分

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评价:

内容简介 · · · · · ·

《爱自己》作者认为“爱自己”这一课题是世界上最重要的课题之一。如果我们爱自己，自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和发展下去的唯一力量。爱自己并不是爱一个理想化了的自己，而是爱构成自己的所有方面——自己的优点和缺点，自己的长处和短处，自己的梦想以及自身的一切矛盾。爱自己是：即使我们觉得自己很讨厌、很笨或者很难看，我也依然爱自己。

爱自己的能力不是与生俱来的，大多数人由于很少在家庭或学校中得到无条件的爱，因此成年以后也很难发现其实我们真正需要的是，对自己的关注和爱。《爱自己》不仅有助于我们更好地理解自己，接受自己，也旨在让所有人能够真正明白——我是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被爱的。

《爱自己》适用于：想找到爱的人；想找到自信的人；想找到自我价值的人；关注心灵成长的人。

作者简介 · · · · · ·

尼娜拉里什－海德尔，德国最著名的自我认知疗法心理学家。她的思想启发千万人。她在《爱自己》以及她的另一本书《找到你的灵魂伴侣》中所提出的灵性课题，掀起了席卷欧洲的心灵风暴。她的悉心教导既简单又深刻。

童年的她曾被父母视为“另类”，为了使她成为父母心中期望的人，父母几乎对她进行了各种惩罚：禁止她和别人交往、对她不理不睬、惩罚她、关她禁闭，甚至试图将她送进少教所。多年后，当她成为了一名心理医生，她才清楚地认识到自己之所以能够走出童年的阴霾，是因为她能够坦诚地向自己敞开，对真实的自己倾注源源不断的爱……

目录 · · · · · ·

推荐序：爱自己的宣言
序言：她是一个与众不同的女人
自序：爱是经历过的真实
前言：我写作本书的出发点
第一章引言
1.什么叫爱自己
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

基于普遍的不爱，才有可能形成以权力、贪欲为取向的社会结构，直到强权制国家，由于不以最伟大的人性和爱为取向，它们或多或少的蔑视乃至迫害和谋杀个人。这种普遍性的去向在发展过程中越来越背离人类。 (查看原文)

小崔 5赞 2012-08-17 16:30:51

—— 引自第99页
由于权力推进的越来越远，整个社会结构也就越来越不自由。由于那些掌权者首先贯彻的是既不以公共福利也不以人类共处为取向的自我利益，人与人之间就越来越难负责任的共处。于是每个成员对社会的信任就下降了，他们躲进自己的死人领域。他们不愿意再在这个社会里付出自己的力量、品质和能力，或提出自己的批评意见。结果是个人问题的增加。人们再也不能自如的对付自己或自己的生活。一方面是因为他们哪里都无法得到爱并被接受；另一方面是因为他们要过的生活满足不了他们，而他们又看不到什么出路。 (查看原文)

小崔 5赞 2012-08-17 16:30:51

—— 引自第99页