作者:
塔尔·班夏哈
出版社: McGraw-Hill
副标题: How to Stop Chasing Perfection and Start Living a Richer, Happier Life
出版年: 2009-03-11
页数: 272
定价: USD 22.95
装帧: Hardcover
ISBN: 9780071608824
出版社: McGraw-Hill
副标题: How to Stop Chasing Perfection and Start Living a Richer, Happier Life
出版年: 2009-03-11
页数: 272
定价: USD 22.95
装帧: Hardcover
ISBN: 9780071608824
内容简介 · · · · · ·
DO YOU WANT YOUR LIFE TO BE PERFECT? We're all laboring under our own and society's expectations to be perfect in every way-to look younger, to make more money, to be happy all the time. But according to Tal Ben-Shahar, the New York Times bestselling author of Happier, the pursuit of perfect may actually be the number-one internal obstacle to finding happiness. OR DO YOU WANT ...
The Pursuit of Perfect的创作者
· · · · · ·
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![[以色列] 泰勒•本-沙哈尔](https://img3.doubanio.com/view/celebrity/m/public/p1559009515.63.jpg)
泰勒•本-沙哈尔 作者
作者简介 · · · · · ·
泰勒•本-沙哈尔博士（Tal Ben-Shahar，Ph.D.）
泰勒•本-沙哈尔博士拥有哈佛大学心理学和哲学双学士学位，哈佛大学组织行为学博士学位。他所开设的“积极心理学”和“领袖心理学”，被哈佛学生们连续数年推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程，他也被学生们誉为“最受欢迎的人生导师”。除了在哈佛大学教授课程外，他目前在世界各地为为各类机构、广大民众和危机人群授课并提供咨询，被企业家和高管们誉为“摸得着幸福”的心理课程。他与亚洲积极心理研究院的合作项目，已在中国很多机构、学校、企业和城市中迅速开展并取得了显著的效果。
泰勒博士曾出版《纽约时报》图书排行榜第一名的畅销书——《幸福的方法》（HAPPIER），被翻译成16多种文字畅销26个国家和地区，该中文版出版后，改变了国人对幸福的认知，成为很多知名企业培养幸福员工、建设幸福组织的必读书籍；目前被清华...
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The Pursuit of Perfect的书评 · · · · · · ( 全部 36 条 )
Larry2012
机械工业出版社2011版
幸福课学习总结----“做你自己”
这篇书评可能有关键情节透露
原本是放在小组里的文章(http://www.douban.com/group/topic/21540264/)，但因是对《幸福课》的总结，所以也放在这里。 经过约两月的学习，完成了对《幸福课》的学习。这门课的关键词是：感激、写日记、睡眠、冥想、运动、成功失败、压力、完美主义、幽默、爱情、自尊。 这门... (展开)
雪地里的水煮蛋
追求完美 - 读书笔记： 不求牛逼，只求够好
Pursuit of Perfect, The - Ben-Shahar Tal 首先，大力感谢@苗条的菜青虫 的推荐 这里是读书的时候highlight加一点个人感悟。 总之，很好的书，对我自己很有启发。其实作者也大量引用了名言之类，全新的东西并不多。但是可贵的时候能做的不矫枉过正，almost always从正反两...
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何小桃
机械工业出版社2011版
绕个圈，发掘幸福的生活
如果在我学生时代来看的话，我能做今天的工作实在是不可思议，因为我考大学时选的专业是社会保障，这在当时是非常热门的专业，全国只有为数不多的几个学校有这个专业，妈妈以她的经验告诉我选择这个专业后会获得一份很好的工作，可是这四年却是我混得最为挫败的四年，虽然我是...
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无限江山
机械工业出版社2011版
走过完美之后的爱情会幸福吗？
江山/文 或许曾经只是那缕烟云，只有释怀才能重新打开心门去试着接受另一个人。并不是我们无情，而是因为我们学会了怎样从痛苦中解脱出来去寻找自己的幸福。或许每个人都在追求完美，爱情、生活和工作，我们心中确实拥有着那份值得去追求的心情。但当我们经历过或看到过，学会...
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小程
机械工业出版社2011版
停止追求完美，现在就开始过一个更幸福的人生
“停止追求完美，现在就开始过一个更幸福的人生”，这是本书最核心的观点。 完美主义可以分为适应的、健康的“积极完美主义”和不适应的、神经质的“消极完美主义”，前者一般直接称为“完美主义”，后者被称为“最优主义”。 一、完美主义者和最优主义者有何不同？ 1、完美...
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南国的安娜
乐观主义vs完美主义
我常常被人说是个完美主义者。很奇怪我从来都不这么觉得。一个蓬头垢面在电脑前码字或看美剧的女生在我看来和完美是不沾边的。完美的女孩应该是什么时刻都脊背挺直，头发高绾，衣着得体，保持微笑。 我觉得只是因为从小教育环境问题，从来没有学会凑合而已。简而言之，我从小...
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悦读读书
中信出版社2022版
为什么我们不应该做别人家的孩子？
这篇书评可能有关键情节透露
什么是幸福？ 欢乐、成功、荣誉、赞美、金钱…… 想要的都能实现，痛苦、失败、挫折都会远离？ 有个电影《人生遥控器》，面对生活里的一地鸡毛，男主觉得生活不完美，于是在机缘巧合下，快进了人生，跳过了艰苦的日子，闪掉了郁闷的场合，他快速成功，拥有了想要的东西。 但在... (展开)
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- Positive Psychology 哈佛幸福课 (课程精要与推荐书单) (Sophie)
- 积极心理学导读 (经典+最新） (妙妙英)
- 修身养性 开启心智 (navashiva)
- 心理学阅读 (karlan)
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订阅关于The Pursuit of Perfect的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 石之海动画了吗 2013-03-18 19:32:56
看了个头不看了。。。。
0 有用 钱钱多多 2012-11-13 08:46:55
每次心情不好的时候，可以拿出来读读，咀嚼里下里面的片段
1 有用 风清扬 2012-05-02 15:36:44
A deep respect to reality and to be a optimist.
1 有用 雪地里的水煮蛋 2012-05-04 11:00:51
果真是治愈型的
0 有用 Weixiao CcC 2024-03-19 14:51:03 重庆
做一个乐观主义者，知足常乐，警惕完美主义。对一件事情的看法同样重要。学会接受现实，除此之外别无它法。
0 有用 Weixiao CcC 2024-03-19 14:51:03 重庆
做一个乐观主义者，知足常乐，警惕完美主义。对一件事情的看法同样重要。学会接受现实，除此之外别无它法。
0 有用 我心飞翔 2022-12-17 19:50:28 北京
很棒， 五星好评！ 感觉完美主义和Optimalist根本的区别就是：站在现实的土地上，是以想象中的（标准/要求/目标）为度量，还是以眼前可见可摸的为度量。不同的度量，就导致不同的判断好认知，并且也影响结果时不同的盖棺论定。 明显，前者有毒，后者有用。 中文版，文字翻译还是挺通顺的，就是没有感觉，就像蒙着一层厚厚的纱一样，说不到点上。 就像书名，中文书名叫做《幸福超越完美》，好像都对，好像又不... 很棒， 五星好评！ 感觉完美主义和Optimalist根本的区别就是：站在现实的土地上，是以想象中的（标准/要求/目标）为度量，还是以眼前可见可摸的为度量。不同的度量，就导致不同的判断好认知，并且也影响结果时不同的盖棺论定。 明显，前者有毒，后者有用。 中文版，文字翻译还是挺通顺的，就是没有感觉，就像蒙着一层厚厚的纱一样，说不到点上。 就像书名，中文书名叫做《幸福超越完美》，好像都对，好像又不知所云。 所以还是读原版吧。 (展开)
0 有用 justine 2022-10-28 09:39:12 上海
Accept failures, emotions, success. I only focused on the emotions before, this really reminded how to be an optimalist. Try to do everything when I want to do it, ignoring the thought of all or nothi... Accept failures, emotions, success. I only focused on the emotions before, this really reminded how to be an optimalist. Try to do everything when I want to do it, ignoring the thought of all or nothing, neglecting the result might be imperfect, simply on the way is good enough. (展开)
0 有用 别急着跪下啊 2022-06-12 12:24:28
对教育的讨论是最滑稽的，一边反对不完美又拼命鼓吹完美的教育方式，但就算有完美的教育方式也永远不能有完美的学生。 成年人缓慢的自我疗愈
0 有用 Ms.Sciatica 2021-12-07 12:51:39
记得多Unbundle perfectionism：有很多人非黑即白地怕放弃完美主义就是放弃刻苦、认真、细心等等的好品质，然而其实optimalism也可以用同样的标准要求自己。 其他关键词：Golden mean，PRP，“人所不欲，勿施于己” 到最后非常meta的叮咛：perfectionism和optimalism也是有黄金比例，不要强求