出版社: 四川人民出版社
出品方: 后浪
原作名: Emotional Blackmail:When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You
译者: 杜玉蓉
出版年: 2018-10
页数: 272
定价: 45.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787220107665
内容简介 · · · · · ·
畅销全球20年的心理学经典
终结以爱为名的操控游戏
摆脱一再退让的恶性循环
◎ 编辑推荐
☆ 你最关心的人,最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人,会把你拖进最持久的战役。
“你要是敢跟我离婚,就别想见孩子了!”
“你个不孝子,是不是想让我死给你看?”
“我好难受,看看你让我变成什么样了!”
“你不是想要这个吗?那就乖乖听我的。”
这四种情感勒索者可能是你的伴侣、父母、朋友、同事……他们也许只是在以自己的方式“为你好”,却会让你过得生不如死。
情感勒索者利用恐惧感、责任感和罪恶感,控制了他们的受害者。在这种扭曲的关系中,没有人是赢家。
☆ 首部提出“情感勒索”概念的心理学经典
精准剖析情感勒索者的动机与套路,畅销美国20年,带起“情感勒索”讨论与写作风潮。美国资深心理治疗师、《纽约时报》畅销书榜首作家苏珊·福沃德梳理情感勒索的来龙去脉,系统呈现关于情感勒索...
畅销全球20年的心理学经典
终结以爱为名的操控游戏
摆脱一再退让的恶性循环
◎ 编辑推荐
☆ 你最关心的人,最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人,会把你拖进最持久的战役。
“你要是敢跟我离婚,就别想见孩子了!”
“你个不孝子,是不是想让我死给你看?”
“我好难受,看看你让我变成什么样了!”
“你不是想要这个吗?那就乖乖听我的。”
这四种情感勒索者可能是你的伴侣、父母、朋友、同事……他们也许只是在以自己的方式“为你好”,却会让你过得生不如死。
情感勒索者利用恐惧感、责任感和罪恶感,控制了他们的受害者。在这种扭曲的关系中,没有人是赢家。
☆ 首部提出“情感勒索”概念的心理学经典
精准剖析情感勒索者的动机与套路,畅销美国20年,带起“情感勒索”讨论与写作风潮。美国资深心理治疗师、《纽约时报》畅销书榜首作家苏珊·福沃德梳理情感勒索的来龙去脉,系统呈现关于情感勒索你需要了解的一切。
☆ 从辨别与诊断,到应对与自救,《情感勒索》以来自家庭与职场的大量案例,介绍简明好用的人际求生方法,教会你应急止损,重建信心,打破勒索与屈服的恶性循环,走出人际关系中的迷雾。
◎ 内容简介
我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人,对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底,就算并非有意,也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。
这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感,双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析,并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱,是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终,实际上侵害了受害者的自我完整性,也让勒索者的心态更加扭曲,关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们,面对情感勒索时,如何应对才是正确的,我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是:摆正立场,坚定信心。
◎ 媒体推荐
如果你觉得身边的人一提要求、发牢骚或是出言威胁,你就会向他们妥协,这本书能告诉你为什么。
——《底特律新闻》
◎ 名人推荐
如释重负地呼出一口气吧!《情感勒索》会教你识别并纠正一种充满破坏性的相处模式,它恰恰容易出现在你与自己爱的人们相处的过程中。这本书非常有用。
——苏珊·杰弗斯,《再怕也要大胆做》作者
情感勒索的创作者
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作者简介 · · · · · ·
苏珊·福沃德是美国著名心理治疗师,同时也是一名畅销书作者和演讲家,经常作为嘉宾出席脱口秀,并在美国广播公司主持一档面向全美播音的节目。除洛杉矶的私人门诊外,她也在南加州诸多心理与医疗机构担任咨询师。她的作品《恨女人的男人们和爱他们的女人》(Men Who Hate Wo men and the Women Who Love Them)与《原生家庭》(Toxic Parents)曾登上《纽约时报》畅销书榜首。
目录 · · · · · ·
第一部分 情感勒索的来龙去脉
第一章 诊断:情感勒索
第二章 勒索的四种形态
第三章 恐惧感、责任感与罪恶感
第四章 制造迷雾的四大手法
第五章 情感勒索者的内心世界
第六章 受害者的特质
第七章 情感勒索的影响
第二部分 化知识为行动
第八章 课前准备
第九章 做决定的时刻
第十章 制定策略
第十一章 冲出迷雾
尾 声
出版后记
· · · · · · (收起)
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订阅关于情感勒索的评论:
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8 有用 药山 2018-08-20 23:31:03
非常经典的心理学实操手册,帮助人们解决情感勒索中亲情和自我的内耗
72 有用 大萌 2018-08-01 17:56:49
读的过程真的不是很舒服,内疚、自责、愤怒,磕磕绊绊一直没读完,但是还是很值得推荐的一本书。2010那个版我也没读完,这些年过去了,可以说是一点长进也没有,熟练的运用情感勒索伤害爱人,是受害者也是加害者……
15 有用 郭七七 2018-07-18 23:07:34
后浪赠书,很棒,无论是勒索别人还是被勒索,受伤的都是两个人,爱不是战争,要避免自己成为这两个角色。后浪姑娘说「还有分手和离婚的书,也写很好」,我脑海里浮现出「恋爱:从入门到离婚.PDF」。
5 有用 钟爱Demi 2018-08-14 06:17:21
很通俗的一本心理学的著作 读那些案例就像了解了世间百态 超级感慨于保持完整自我的重要性 原来自己的人生是完全可以自己把控的
245 有用 阿锦 2018-07-21 13:36:29
白菜群里很多小白菜们,一边一把鼻涕一把泪地申诉父母的恶行,同时也无法摆脱父母给自己留下的阴影。我们受不了亲人的一些行为,但是若是换一个人有相同的行为,我们常常会若无其事。因为我们并不在乎。真正想摆脱亲人的情感勒索,首先要做到的是——不在乎。但是这一点要做到,真的太难太难了。
0 有用 潜水艇 2024-05-25 22:11:15 辽宁
作者经验丰富,见解深刻。完整的自我就像宇宙中运转的天体,debuff就像太空垃圾
0 有用 天天 2024-05-25 02:17:41 天津
没有任何亲密关系,不大清楚,不过我曾经是勒索者 给我感觉我们要做到最重要的是——剖析自己,明确自己并忠于自己 而不是利他主义
0 有用 Lot_665 2024-05-22 15:35:28 江苏
三星半。一直不自觉地在对号入座被父母情感勒索的情境。很希望能找到应对的方法,书中也提供了很多,有待实践。不过在阅读过程中,发现自己其实也有作为勒索者的行为。不管是被勒索还是被勒索,都需要练习才可以摆脱吧。
0 有用 Eric D.C. 2024-05-19 19:07:24 江苏
非常精彩的社科书籍。印象最深的是“自我勒索”,或许每个人都有过这种情感困境,我们不停地假设别人可能的反应,却迟迟不敢采取自己的行动。往往是“自己吓自己”,好多很好的想法最终却都无疾而终。面对情感勒索,关键还是“沟通”二字。以保持自尊、自我完整性为基础,进行透彻的沟通,总会让你在克服情感勒索的道路上更进一步。
0 有用 momo 2024-05-17 17:04:59 江苏
挺老旧的,不精炼