作者:
[德]斯蒂芬妮▪斯蒂尔
出版社: 中华工商联合出版社
副标题: 几乎能解决所有心理问题的钥匙
原作名: Das Kind in dir muss Heimat finden
译者: 胡静
出版年: 2017-5
页数: 244
定价: 35.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787515819457
出版社: 中华工商联合出版社
副标题: 几乎能解决所有心理问题的钥匙
原作名: Das Kind in dir muss Heimat finden
译者: 胡静
出版年: 2017-5
页数: 244
定价: 35.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787515819457
内容简介 · · · · · ·
该书是“少有人走的路”系列第五本，出自德国著名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮▪斯蒂尔之手。
这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。
它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。
它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。
一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。
家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。
如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼，这本书则如绵绵春雨，滋润心田。尤其是书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。
该书自出版以来好评如潮，常年高居德国各大畅销书榜前茅。
给内心的小孩找个家的创作者
· · · · · ·
-
胡静 译者
作者简介 · · · · · ·
斯蒂芬妮▪斯蒂尔，德国著名心理医生，畅销书作家。她所著的《给内心的小孩找个家》是一本关于心理治愈的不可多得的杰作。书中指出，不管你的性格是经常暴怒，还是过分温顺；不管你的行为是追求完美，还是喜欢攻击、控制和逃避；不管你的心理问题是抑郁，恐惧，还是焦虑……都是因为童年时你的基本心理需求没有得到满足的结果，即没有在家中获得原始信任。
没得到原始信任的人缺乏安全感，会自动采取相应的保护策略，而追求完美，追求权力，追求控制，自恋，逃避，以及过分讨好别人等，则是这些保护策略的具体表现。
保护策略就像一层厚厚的外壳，阻断了与内心的联系，会让人变得越来越脆弱，在心理和行为上陷入困境。
回家的路，是一条寻找内心支撑的路，也是一条成为自己的路。
目录 · · · · · ·
童年的生活，成年的行为
乖孩子，不一定是好孩子 / 26
父母自恋是孩子的灾难 / 27
你喜欢独自充电，还是在人群中充电 / 29
阴影小孩和他的信念 / 31
阴影不仅来自伤害，也来自溺爱 / 34
· · · · · · (更多)
乖孩子，不一定是好孩子 / 26
父母自恋是孩子的灾难 / 27
你喜欢独自充电，还是在人群中充电 / 29
阴影小孩和他的信念 / 31
阴影不仅来自伤害，也来自溺爱 / 34
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
另外，就算是最有爱心的父母也不可能满足孩子的所末望。有些时候，父母必须采取些必要措施。例如，当孩子刚学会走路时，父母必须会采取各种各样的规矩和限制来约束孩子，免其遭受伤害。父母会警告孩子，不能破坏玩具，不能摔坏阮瓶，不能玩吃的东西，不能在下雨天往外面跑，要小心等等。这样的限制十分必要，但也有可能让孩子们]觉得自己做错了什么事，进而觉得自己“不好”。 (查看原文) —— 引自第8页 -
为了让自己的父母满意，你付出了很多心血。 你可以借助内心的成人让阴影小孩知道，错误是生活的一部分，允许自己犯错，你的成人自我才会变得强大。最重要的一点是，你要为自己的人生幸福负责，承担起自己应该承担的责任，父母也应该这样……你要记住，你做出的每一个决定都会帮助你在人生道路上迈出可喜的一步。如果你停滞不前，虽然不会迷路，但也看不到美丽的风光。 (查看原文) —— 引自第93页
> 全部原文摘录
喜欢读"给内心的小孩找个家"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"给内心的小孩找个家"的人也喜欢 · · · · · ·
给内心的小孩找个家的书评 · · · · · · ( 全部 69 条 )
思维的翅膀
70后农村阿苏内心小男孩的情感创伤和记忆
阿苏的情感创伤比我严重，难怪总是带着很强的攻击性。那个时候父母更不把孩子当做人，孩子某种程度上是养老工具和牲口，不像独生子女一代的我最起码还被当宠物去照顾。以前的西方也是这样，派克说美国直到佛洛依德年代还可以随便打孩子，二战之后才真正把孩子当人了。我们则是...
(展开)
曲晓
遇见你，遇见更好的自己
文/小人物的狂想曲 前段时间，我看了克莱因写的《爱、罪疚与修复》，是一本关于儿童精神分析的著作，之后便对孩童时期对人造成的影响十分痴迷。因我有一个2岁的宝宝，而我知道0-3岁是孩子安全感建立的最重要阶段，所以看了由德国著名心理医生斯蒂芬妮·斯蒂尔所著的《给内心的...
(展开)
小易1
我愿你“前程似锦，一路芬芳”，但更愿你“生而闪耀，一路向阳”～～《给内心的小孩找个家》
这篇书评可能有关键情节透露
（一） 读书，是一件欣喜又费力的事情。 读一本新书，仿佛能给你打开一个崭新的世界，你会恍然原来还有这样一个不同于你生存的世界，也会恍然原来还会有另外一种活法。但是，世事烦躁，能静下心来去读一本书，且看起来似乎对你目前的状态并无多大改观，又的确是一件费力的事情... (展开)
Monk
北京联合出版公司2019版
讨好型人格的自我重建之旅-《突围原生家庭》
原生家庭是一个非常大热的话题了，如果说自媒体贩卖的焦虑有一斤，那这个话题所占的分量怎么也有半斤八两了。其实一直有了解，所以清楚知道自己的所有现在的性格大多是由于原生家庭的缘故，也曾经想着去改变，去与我的母亲交谈这些事情，比如我的兄长在我的童年生活中扮演着没...
(展开)
思维的翅膀
卡伦霍尼的神经症的人格的原理
神经症起源于童年早期？ 霍尼认为神经症起源于童年早期，所以她很重视童年经历，因为那是孩子出生后最无力、最软弱的时候，孩子长大后，童年经历与成年生活的冲突会影响个体的健康发展。 在童年期，孩子神经症人格结构萌发的根源是亲子关系的失调，父母爱的错位，也就是父母有...
(展开)
凉笙
让自己更好的认识自己
最近，我在看《给内心的小孩找个家》这本书，这是一本关于心理学的书，但却适合我们每个人都来读一读的书。看完了这本书，我很崇拜这本书的作者，这本书里没有华丽的辞藻，也没有让人难懂不解的专业名词，作者举的每一个例子，写的每一句话都是本着能为读者真正解决他们问题的...
(展开)
> 更多书评 69篇
论坛 · · · · · ·
| 为什么用<少有人走的路>营销？ | 来自goldenday | 2019-04-08 08:16:33 | |
| 这本书怎么会是少有人走的路系列的呢？ | 来自achievements | 2018-11-07 16:43:20 |
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部4 )
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 灵修/心理/哲学/思维/情感/婚姻书单 (蓝蓝的紫)
- 闲着没事读读书（四） (鹿小羽)
- kindle 2 (甜賽)
- 豆瓣心理学领域高分书单初筛 (Eisen)
- “少有人走的路”系列 (北京正清文化艺术有限责任公司)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于给内心的小孩找个家的评论:
feed: rss 2.0
2 有用 Godzilla皮皮 2018-07-15 14:14:02
始终不愿意相信自己的童年是有问题的，发生了一些事情后才终于愿意去面对童年经历对当下的投射。目睹了自我的破碎和重构的艰难。但和自己和解的终极目的可能还是想追寻真正的快乐和自由吧，为了看看这一天是什么样也值得去试一试。
0 有用 姿舒达礼 2022-03-21 15:39:35
作者是一个有丰富经验的心理医生，用非常清晰的结构给读者展示了内在价值的三种模式，阴郁小孩，阳光小孩和成人自我。在生活中出现问题，主要还是来自于对阴郁小孩的这一部分，需要更多的接纳关注和疗愈。作者的笔法非常坦诚和直接，非常值得一读。
2 有用 乾亮 2020-06-03 21:08:50
“什么感觉都没有，这实际上是一种自我保护，一些人会在童年时期就无意识地养成了这种本领，这样的话，当父母给他们造成疼痛或者无助的情绪时，他们便会不痛不痒”、“如果一个小孩的关系需求总是得不到满足，他的信念就会是「我是孤独的」”、“追求和谐的人会自然而然地抑制那些促进自我意愿的情绪，他们很少具有攻击性。在遇到个人原则受到破坏或者遭受侮辱的情况时，他们会选择难过，而不是愤怒。他们恐惧冲突，不愿意老老实实... “什么感觉都没有，这实际上是一种自我保护，一些人会在童年时期就无意识地养成了这种本领，这样的话，当父母给他们造成疼痛或者无助的情绪时，他们便会不痛不痒”、“如果一个小孩的关系需求总是得不到满足，他的信念就会是「我是孤独的」”、“追求和谐的人会自然而然地抑制那些促进自我意愿的情绪，他们很少具有攻击性。在遇到个人原则受到破坏或者遭受侮辱的情况时，他们会选择难过，而不是愤怒。他们恐惧冲突，不愿意老老实实把自己的感受和想法告诉别人，至少在感觉会引发冲突的时候是这样。他们的阴影小孩认为对方是高大的、有能力的。” (展开)
2 有用 奥怒米拉 2021-01-09 22:11:04
集各理论流派于一书，囊括具身认知、脑神经、精神分析、行为疗法、认知疗法等，可见作者有扎实的心理学理论功底，对咨询技巧也轻车熟路。书本前几章分析童年时期影响、自我保护策略和在疗愈自我用到的空椅子技术和心锚法都可圈可点，可以说理论扎实，且操作性强，基本上能够看着书自己分析出三个自我。书本提出的四个需求挺有意思的，通过四个需求着手分析童年的缺失很有看点。但是难掩这本书的鸡汤味儿，特别在最后章节说起人际交... 集各理论流派于一书，囊括具身认知、脑神经、精神分析、行为疗法、认知疗法等，可见作者有扎实的心理学理论功底，对咨询技巧也轻车熟路。书本前几章分析童年时期影响、自我保护策略和在疗愈自我用到的空椅子技术和心锚法都可圈可点，可以说理论扎实，且操作性强，基本上能够看着书自己分析出三个自我。书本提出的四个需求挺有意思的，通过四个需求着手分析童年的缺失很有看点。但是难掩这本书的鸡汤味儿，特别在最后章节说起人际交往开始泛泛而谈。其实整本书无非就是接受并理性看待情绪，合理化观念，改变消极的行为模式；强行加入当下很hit的原生家庭，捏造阴影小孩和阳光小孩两个概念略显刻意，越往后阴影小孩字眼的出现让字里行间透露着怪异。探讨一些放松法和转移法等还不错，到了后面讲理部分强行输出价值观，鸡汤味就浓了。 (展开)
4 有用 豹哥 2018-05-16 16:23:04
通俗易懂，这本书对我最大的帮助是找到了一个途径和方式去了解父母
0 有用 柠檬草 2024-04-26 22:34:29 北京
现在的我已经长大了，我完全可以照料自己的小孩了～让自己成为自己，让别人成为别人～
0 有用 有✨ 2024-04-05 15:59:41 四川
察觉情绪背后的信念以及行为上使用的自我保护策略。眼下的时间就是最好的时光，飞光飞光
0 有用 goldenday 2024-02-22 22:35:31 广东
内心的状态，要用小孩来解释。
0 有用 momomomo 2024-02-19 15:05:47 湖北
你已足够强大，足以保护自己
0 有用 Charry柴 2024-01-28 18:20:56 宁夏
你知道，当你见到那个灰扑扑的小孩，就会流泪但还想要拥抱他。