出版社: 海南出版社
副标题: 阿姜查的禅修疗愈之道
原作名: The Wise Heart: A Guide to the Universal Teachings of Buddhist Psychology
译者: 维民
出版年: 2011-6
页数: 357
定价: 38.00元
装帧: 平装
丛书: 生命阅读丛书
ISBN: 9787544336772
内容简介 · · · · · ·
《慧心自在:阿姜查的禅修疗愈之道》由杰克·康菲尔德所著，身为当代著名禅修老师和心理治疗专家的康菲尔德，结合佛法禅修与心理治疗两大领域的经验，写成了这本佛法的心理疗愈经典著作。
《慧心自在:阿姜查的禅修疗愈之道》将禅修思想与现代心理学结合，并将灵性修行落实于日常生活中，且从心智的专注力和观照力转到心灵的情感疗愈。一开始就先从神圣性与慈悲谈起，勾勒出一种对心理学与人类生活的积极且正面的态度。
《慧心自在:阿姜查的禅修疗愈之道》由共分五大部分：第一部分解释了佛法如何看待心理健康与意识；第二部分详细说明如何透过修习正念，以获得心灵的疗愈和觉醒；第三部分主要讨论如何转化不健康的情绪；第四部分讲解佛法心理疗愈学使用的方法，从专注与观想的力量，到复杂的认知上的训练，以及具有转化力量的社会实践；第五部分探讨意识最高境界发展的各种可能性，即心灵极度安乐与解脱的状态。
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慧心自在的创作者
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![[美] 杰克·康菲尔德](https://img1.doubanio.com/cuphead/elessar-static/pics/personage-default-medium.png)
杰克·康菲尔德 作者
作者简介 · · · · · ·
生长在美国东岸的一个科学及知性的家庭。1963年就读于达特茅斯学院，主修亚洲研究，在学期间受到陈博士的鼓励，开始学佛，1967年毕业后，立刻到东南亚修学，在阿姜查主持的巴蓬寺出家，他也曾经在马哈希法师和佛使比丘座下学习，并曾追随过西藏喇嘛、禅师、印度教上师。
作者1972年回到美国，还俗，1976年获得临床心理学博士学位，身兼佛学老师和心理治疗师两职。作者曾与约瑟夫·葛斯汀（Joseph Goldstein）合作建立“内观禅修社”（Insight Meditation Society Barre Massachusetts），也曾在科罗拉多州的那诺巴学院教学，及经常在美国、加拿大和世界各地举办密集禅修。他所到之处都受热烈欢迎，为美国最受欢迎的内观教师之一。
目录 · · · · · ·
丛书信息
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《慧心自在》（阿姜查的禅修疗愈之道）手绘思维导图
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作者曾在泰国阿姜查主持的巴篷寺出家，1974年开始在世界各地教导禅修，是将南传上座部佛教引入西方的重要老师之一。 本书作为了解阿姜查及南川佛教的入门读物，尚可。作者更将心理学知识与佛教实修相结合，娓娓道来认知自我到自我的解脱的过程。同时，每个章节都附有... (展开)
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订阅关于慧心自在的评论:
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0 有用 恶鸟 2022-08-12 13:01:05
贵在很多真实情境和案例，康菲尔德又是虔诚而慈悲的对所有个案，有疗愈之效
0 有用 斋斋 2023-07-02 22:34:34 辽宁
实在没看进去。不知道是因为翻译的不好，还是对这类心灵类书籍厌倦了。同类型的 内观 就很喜欢。
6 有用 账号已注销 2014-09-05 14:29:37
早期心理学的基础是病理学，弗洛伊德等人在一群精神不正常的病人身上探究心理的运行机制与本质，自然有失偏颇，它的基础假设是：每个人都有不同程度的心理疾病，得治！而佛学则认为“一切众生皆有如来智慧德相，只因妄想执著，不能证得”。它的基础假设是：每个人都是完美的，只要放下一些错误的观念，从业力的洪流中挣脱出来，就能见到自己心中的“佛”。但是对于现代人来讲，佛法过于抽象和玄奥，不知道如何在实际生活中进行运用... 早期心理学的基础是病理学，弗洛伊德等人在一群精神不正常的病人身上探究心理的运行机制与本质，自然有失偏颇，它的基础假设是：每个人都有不同程度的心理疾病，得治！而佛学则认为“一切众生皆有如来智慧德相，只因妄想执著，不能证得”。它的基础假设是：每个人都是完美的，只要放下一些错误的观念，从业力的洪流中挣脱出来，就能见到自己心中的“佛”。但是对于现代人来讲，佛法过于抽象和玄奥，不知道如何在实际生活中进行运用。于是本书的作者杰克•康菲尔德利用多年的修行经验，把东方佛学和西方心理学糅合在一起，制定了一些简便易行的方法，让人根据自己的性格类型和当下问题进行练习。其实，书中介绍的佛学知识并不新颖，但作者行文的节奏和语气，让人安详静定。对佛法在生活中的运用与思考，也有一定的启发。 (展开)
0 有用 ace 2013-01-07 05:59:34
好书
0 有用 Boomer 2024-01-18 09:43:03 江苏
孔夫子 人生中必要的失去
0 有用 住居海上 2024-02-28 10:00:17 上海
有时觉得西方人来说佛可能更好，因为没有先入为主的东西，更多的实修感受。但自己的层次还远远不及，只能仰望了。
0 有用 Boomer 2024-01-18 09:43:03 江苏
孔夫子 人生中必要的失去
0 有用 4TheOne4ever 2023-08-11 21:02:31 上海
很接地氣 有實例
0 有用 您老朋友王狗熊 2023-07-27 16:57:37 广东
当出发去健身房之前浑身充满野兽之赋性的时候读这本书是一种体验，做完瑜伽或按摩之后读这本书又是一种截然不同的感觉。人或者是乘坐自己的小船或者是跟随其他的大船随波逐流。佛教团体在泰国柬埔寨救护动物照看艾滋病人，但没能帮助远进党获得执政所需席位，甚至洪森之子即将接班，更不用说缅甸主流的僧团跟军方当局关系紧密。所以佛教在不同民族历史变迁过程里究竟扮演了什么的角色。拜豆瓣上几个脑残所赐，长大之后就不踢足球的... 当出发去健身房之前浑身充满野兽之赋性的时候读这本书是一种体验，做完瑜伽或按摩之后读这本书又是一种截然不同的感觉。人或者是乘坐自己的小船或者是跟随其他的大船随波逐流。佛教团体在泰国柬埔寨救护动物照看艾滋病人，但没能帮助远进党获得执政所需席位，甚至洪森之子即将接班，更不用说缅甸主流的僧团跟军方当局关系紧密。所以佛教在不同民族历史变迁过程里究竟扮演了什么的角色。拜豆瓣上几个脑残所赐，长大之后就不踢足球的我今天穿着Megan Rapinoe15号美国队队服读完了这本书就是我今天最大的平静欢喜。以后我支持和关注美国的平权和女权。 (展开)
0 有用 斋斋 2023-07-02 22:34:34 辽宁
实在没看进去。不知道是因为翻译的不好，还是对这类心灵类书籍厌倦了。同类型的 内观 就很喜欢。