Name: 瑜伽解剖学（全彩图解第2版）
ISBN: 9787115417985

作者: [美]雷斯利•卡米诺夫 / [美]艾米•马修斯 / [美]莎朗• 埃利斯
出版社: 人民邮电出版社
出版年: 2016-6
页数: 274
定价: 80.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115417985

豆瓣评分

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245人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》能够让你以全新的角度去了解每一个动作，对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练，以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。

作者简介 · · · · · ·

雷斯利•卡米诺夫（Leslie Kaminoff）

他是世界上在瑜伽治疗用途研究方面最权威的专家之一，也是纽约市一家非营利性教育机构——呼吸项目（The Breathing Project）的创始人。他是国际公认的专家，在瑜伽和呼吸解剖学领域有着超过32年的专业经验，为美国许多领先的瑜伽协会、学校和培训项目举办了多次研讨会，协助组织了多场国际瑜伽会议。

艾米•马修斯（Amy Matthews）

她是一名躯体运动治疗师和教育家。曾在美国、加拿大、以色列、爱尔兰、英国、斯

洛伐克、瑞士和日本讲授瑜伽解剖学知识，并组织了多场运动研讨会。

莎朗• 埃利斯（Sharon Ellis）

她在纽约从事医学绘图员工作已有30余年。她备受赞誉的插画已经在纽约医学专科学院、插画家协会、医学插画家协会、Rx 俱乐部以及索霍区的春街画廊展出。她是医学插画家协会的成员，而且已...

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目录 · · · · · ·

序言
致谢
前言
第一章呼吸动力学
第二章瑜伽和脊柱
第三章骨骼系统
· · · · · · (更多)

"瑜伽解剖学（全彩图解第2版）"试读 · · · · · ·

· · · · · · (查看全部试读)

原文摘录 · · · · · ·

It should be noted that any stretching sensations close to the joints or at the points of attachment of a muscle indicate that the tendons and connective tissue are being stressed. Instead, the goal should be to direct the sensation along the whole length of a muscle rather than its attachment points. (查看原文)

nil 1赞 2014-10-23 22:12:18

—— 引自章节：Chapter 7 sitting poses

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短评 · · · · · · ( 全部 91 条 )

瑜伽解剖学（全彩图解第2版）的书评 · · · · · · ( 全部 8 条 )

热门最新好友只看本版本的评论

清真的带鱼 2020-07-16 16:19:33 人民体育出版社2009版

如何呼吸是瑜伽的第一节课

这篇书评可能有关键情节透露

几年前在健身房上过不少瑜伽课，每次打算认真去上课，但是到中途会感到比较烦躁。一方面是因为久坐身体僵硬，很多体式做不到位，同时看着一起上课的头发花白大妈们可以下腰劈叉，自己就会更着急。另一方面，因为瑜伽要求静下来慢下来，自己又非常难摒除杂念，闭上眼睛各种琐... (展开)

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蒙娜莎莎 2018-11-17 22:42:57

还阔以

考虑到翻译会出现的错误之多，堪比阅读理解建议可以多买几本相似的书对照看，肌肉运用技巧的解释方面还是到位的，推荐。书评还要140字，你以为发微博呢，讨厌，偏要人家凑数，你以为是写论文，咋不要求写三千字呢，服了气了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。... (展开)

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今夏吃瓜不吐籽 2022-05-03 15:11:43

瑜伽让心灵轻盈但有力量。

对人体解剖学门外汉来说，的确被书中那么多专业术语搞得晕头转向，好在有图解可以参考，所以就大概刷了一遍图解，文字部分读起来比较艰难，需要认真边读边补充相关知识来加以理解。不过首先已经汲取了一些瑜伽的哲思，需要在实践中慢慢体会、觉知，并再结合书本上详细的注解来... (展开)

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M 2022-02-20 19:04:42 人民体育出版社2009版

重新审视体式与呼吸

这篇书评可能有关键情节透露

练习瑜伽第四年，看了《瑜伽解剖学》。以前上课老师发出指令，指出错误，读完这本书自己开始自主得找出每一个体式需要纠正地方。肌肉中的柔韧性和强度是神经系统的功能，也代表肌肉纤维和结缔组织调整长度的能力。提高柔韧性和强度是通过有意识地关注和实践对神经系统进行再教... (展开)

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蒙娜莎莎 2018-11-17 22:42:59

还阔以

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胡泊 2017-06-10 10:20:03

个人见解

先挑挑刺，随手翻到几页都发现了一些顺序有问题的语句，页脚处的引用英文逗号和汉语逗号的滥用等等，感觉翻译和编辑的不是很用心。我觉得这也是一个问题，瑜伽最早的经典应该也不是英语写的吧，所以本书的作者学习的时候就经历了一次语言的翻译，我们读的中文版又经历了一次语... (展开)

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Jessica 2021-09-29 15:57:16

内容不错，但是偶尔有翻译错误，建议看原文

这本书不错，可以学习很多人体的知识。偶尔会有些翻译错误，如果有机会建议还是看原文，译者好像对英文的意思没有完全掌握。第3页：现在的瑜伽疗法大师T.K.V德斯卡查尔常说，瑜伽疗法可以清除90%的废物。原文是：The modern master of yoga therapy, T.K.V. Desikachar, has ... (展开)

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邹志楠 2012-11-29 15:23:20 人民体育出版社2009版

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http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.4004-142801678.12.atYoKC&id=21122720558 书中可以看到瑜伽的每一个姿势！通过清晰、专业的指导以及详细的彩色解剖图，《瑜伽解剖学》一书对所有最基本的瑜伽体式进行了描述，并且对瑜伽的每一个基础动作的结构和原理，以及瑜伽... (展开)

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