内容简介 · · · · · ·
如果让20年后的你给现在的你提建议，你认为会是什么？
在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福？
我们总是被灌输：要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就，只有这样才能有好日子过，才能开心快乐幸福。然而真是这样吗？与在未来懊悔人生相比，我们更需要知道的是：决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么？
1938年，哈佛大学开展了一项哈佛史上时间最长的人生发展研究，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩，后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯•特曼对1500名学生的研究记录，其中有672名女性。
在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中，经过对这2000多人的一生记录的研究和总结，维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论，比如，童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元；在事业上，童年时与母亲的关系会影响男性工...
作者简介 · · · · · ·
乔治•维兰特，哈佛大学教授，医学博士，心理分析学家，精神病学家，成人发展研究的先驱之一，主持哈佛成人发展研究课题达35年。
著作包括《快乐活到老》（Aging Well）、《酗酒的自然史》（The Natural History of Alcoholism revisited），以及成人发展研究领域的经典《怎样适应生活：保持心理健康》（Adaptation to Life）。
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那些比拼命努力更重要的事的书评 · · · · · · ( 全部 29 条 )
螃蟹蟹
《那些比拼命努力更重要的事》二十六句话
这篇书评可能有关键情节透露
1、阶层的优越性并不能决定孩子的童年幸福与否。 2、历史75年、耗资两千万美元的格兰特研究得出了一个简单直接、只有五个字的结论——幸福就是爱。 3、婴儿依赖妈妈不是因为妈妈喂饱了他们，而是因为妈妈抱了他们，给他们唱歌，凝视他们的眼睛。 4、中晚年时期的财富积累确实利... (展开)
左其盛
幸福有两个要件：3.5星|《那些比拼命努力更重要的事》
哈佛大学持续70年的格兰特研究的一个阶段性总结。格兰特研究在1942-1944年挑选了268名哈佛学生，持续跟踪他们的情况。 作者在1966年32岁的时候加入格兰特研究。写书的时候作者78岁，由此推测本书英文版写于2012年，当时格兰特研究持续了70年，而不是副标题说的75年。75年显然是...
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紫苑读书
江苏凤凰文艺出版社版
不负时光，不负此生 ——《那些比拼命努力更重要的事》
什么样的人生才算幸福？ 为什么富人比穷人活得长久？ 如何能活到90岁还依然身体健康、思维活跃? 以上这些问题，都可以在今天推荐的这本书里找到答案。 这本书的书名叫《那些比拼命努力更重要的事》，作者是哈佛大学教授乔治·维兰特。 1938年，哈佛大学开展了一项长达75年的研...
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静湾
书是好书，就是策划和翻译太让人失望了
一、格兰特研究的最重要成果： 幸福的人生中最关键的因素是爱； 人的确是不断变化、不断成长的； 积极的影响远比消极的影响更重要（温暖的童年是一项极为重要的预测指标，而糟糕的童年不是）； 对成年后的心理状况影响最大的是童年经历的总体状况而非单独的某次伤害或某个亲密...
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读一点书长见识
江苏凤凰文艺出版社版
醒醒吧！一直用语言表示“爱意”的人，并不一定真的爱你
彼得·佩恩，在他结婚后的45年里，每逢妻子的生日、周年纪念日、节假日、情人节都会给妻子写情诗，谈论了他们之间的感情，用更多的“爱”来表现他的爱意。 看着这样一段故事，我们一定都会认为彼得·佩恩和他的妻子都是极为幸福的。但事实并不是这样，彼得·佩恩是哈佛大学心理...
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磨人的小妖精
江苏凤凰文艺出版社版
“人生，没有幸福不幸福，只有知足不知足。”
这是一本以长期研究贯穿始终的书，主要讲一群人与他们各自的生活之间互相磨合的故事。这个漫长的、几乎贯穿人一生的研究，对我们人生的每个阶段进行了总结，解析那些会影响人生幸福和健康的因素是否重要。 ▫️1938年哈佛⼤学开展了⼀项哈佛史上时间最长的人生发展研究...
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CATHY爱阅读
江苏凤凰文艺出版社版
人生幸福与否只能由自己定义
1938年开始，格兰特研究小组以哈佛大学学生为研究对象，形成了一个268人的研究小组。他们采用先进的研究方法，经历长达75年的时间，研究何为幸福这个主题。 作者通过数据和故事告诉我们复杂的研究过程和研究成果，保证事出有因，有据可依，令人信服。 人的一生中最重要的事情是...
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订阅关于那些比拼命努力更重要的事的评论:
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0 有用 Millie 2018-11-16 20:56:08
关于寿命与幸福感的严谨研究。主要记住了一点：酗酒很危险。
44 有用 Ray 2018-04-26 10:29:53
书的来源是始于哈佛七十五年前开始的一个社会学研究，从当时的学生里选了学习好身体好的268个人进行研究，每隔几年就有问卷调查，身体心理检查，家访（包括这些人的父母子女亲友），直到这些人去世。虽然是匿名的，但是已知的有肯尼迪总统，华盛顿邮报的前主编，好像还有拿诺贝尔奖的。这本书是研究中心的前主任写的 我印象最深的就几个：1, 一个人的爱的能力在很大程度上决定了这个人的幸福；2，给孩子个学区房不如给孩... 书的来源是始于哈佛七十五年前开始的一个社会学研究，从当时的学生里选了学习好身体好的268个人进行研究，每隔几年就有问卷调查，身体心理检查，家访（包括这些人的父母子女亲友），直到这些人去世。虽然是匿名的，但是已知的有肯尼迪总统，华盛顿邮报的前主编，好像还有拿诺贝尔奖的。这本书是研究中心的前主任写的 我印象最深的就几个：1, 一个人的爱的能力在很大程度上决定了这个人的幸福；2，给孩子个学区房不如给孩子个幸福的童年（反之并不成立，即不好的童年并不影响人的长期幸福）；3，与母亲的良好关系严重影响一个人的幸福，找老婆还是得找有爱心的；4，一个人应对困难的机制，如repressing, passive aggressiveness, 在很大程度上决定了人的成功；5，不要抽烟酗酒。 (展开)
7 有用 Miss. greedy 2018-12-08 16:05:36
3.5星。书名特别鸡汤俗气，不要被骗到，实际上这是一个持续了几十年的哈佛社会学实验的阶段性报告，这个实验追踪一群人自青年至老年的生活，旨在探究幸福人生的要素。这书的写法别说爱看鸡汤的人了，就连鄙视鸡汤的人都嫌弃，大堆的实验方法论描述，非专业人士表示一直看走神[微笑]但是呢，人家是非常罕有的实打实研究了几十年的科学实验，观察到的现象就算和常识相悖、无法解释，还是值得一看的，毕竟实验数据板上钉钉。我自... 3.5星。书名特别鸡汤俗气，不要被骗到，实际上这是一个持续了几十年的哈佛社会学实验的阶段性报告，这个实验追踪一群人自青年至老年的生活，旨在探究幸福人生的要素。这书的写法别说爱看鸡汤的人了，就连鄙视鸡汤的人都嫌弃，大堆的实验方法论描述，非专业人士表示一直看走神[微笑]但是呢，人家是非常罕有的实打实研究了几十年的科学实验，观察到的现象就算和常识相悖、无法解释，还是值得一看的，毕竟实验数据板上钉钉。我自己快进扫完后最印象深刻的一点就是亲密关系对于人生幸福感的重要性之高，好吧，我知道了知道了知道了[微笑][微笑] (展开)
2 有用 刺尾河豚🌈 2019-03-18 23:05:00
用望远镜观察到的，漫长而变化的人生河流。我的河流流向何方？
0 有用 Smile&Kevin 2019-01-21 21:49:49
书的标题有点言过其实啦，其实就在讲述一个社会学实验的前因后果
0 有用 123 2024-04-24 07:26:56 广东
嗯……
0 有用 昼夕霈雹眠 2024-04-14 16:37:50 北京
搁这列文献呢？写作也太无章法
0 有用 蒲公英的荒野 2024-04-10 17:08:08 四川
基于长时间的跟踪观察与定性访谈数据，从统计学相关性意义出发所做的解读。提供了一些有别于传统观念的洞见与视角。鸡肋在于信息密度很低，就算作者口灿莲花，也不能掩盖历时研究的大头目前仍然价值不大的现实，以及这一研究方法恐怕并非抵达这些结论的唯一乃至最佳途径。另，最后几章的翻译极差。
0 有用 去你的海🌊 2024-01-04 23:31:51 北京
因书名太鸡汤而容易让人错过的一本好书。所谓“幸福课”，其实是在讲发展心理学。最大的两个启发：一是人生幸福的维度是多元的，切不可越活越窄；二是决定不同人生走向的，很大程度上是每个人在变化面前的应激模式。
0 有用 知食🍰分子 2023-12-25 01:03:51 美国
一段矫正性的关系