作者:
Marti Olsen Laney
出版社: 华东师范大学出版社
副标题: 如何在外向的世界中获得成功
原作名: The Introvert Advantage
译者: 杨秀君
出版年: 2008-1
页数: 247
定价: 29.80元
丛书: 明心书坊
ISBN: 9787561757819
出版社: 华东师范大学出版社
副标题: 如何在外向的世界中获得成功
原作名: The Introvert Advantage
译者: 杨秀君
出版年: 2008-1
页数: 247
定价: 29.80元
丛书: 明心书坊
ISBN: 9787561757819
内容简介 · · · · · ·
如果事情太多，您就会变得头昏脑涨吗?您需要独处而恢复充沛的精力吗?在会议中，您需要别人询问才谈及自己的看法和主张吗?您倾向于注意到别人容易忽略的细节吗?您所推崇的庆祝方式是少数几个人的聚会，而不是大型的宴会吗?您经常感到自己像一只周围全是“野兔”的“乌龟”吗? 那好，您是一个性格内向的人。但更令我们喜出望外的是，通过对“性格内向的人”的内在的优势和独特性的深入探讨，《内向者优势》一书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明，如何利用(而不是对抗 )他们的个性来创造并享受美好的生活。书中内容涉及婚姻关系、为人父母 ——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作，书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存，而且有助于您获得真正的成功。
内向者优势的创作者
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目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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如果您是一位性格内向的人，而且您想改善与您生活中的性格外向的人的交流，以下是一些建议： ·告诉您的伴侣您想和他或她谈谈心。确定一个日期和时间来进行。并注意提醒自己。 ·练习说简短而又清楚的句子。这会使您那性格外向的伴侣在听您说话时感觉容易一些。 ·在您需要时，不要害怕喊叫或大声地讲话。您可能会感到刺激太过于强烈，但有时候如果您说话的声音不够大，您那性格外向的伴侣可能会不相信您说的话。 ·练习说出突然出现在您的脑海里的东西。不要总是想好了再说。 ·允许停顿。不能跟上您那性格外向的伴侣的没有停顿的节奏也没有关系。 ·告诉您的伴侣说，您需要花一些时间来作出决定，以及有时候不能够讲出头脑中的想法，您知道这对他或她来说是有点难以接受的事情。 ·如果您对一个问题反应很强烈，但对直接与他或她讨论又感觉有些困难的话，在纸上写下您的感想，并交给您的伴侣。 ·在争论的过程中或争论后，如果您觉得心里受到的刺激太过于强烈，不要太担心。有一些强烈的情感并不是一件坏事情。在任何情况下，它们都将烟消云散。 ·告诉您的伴侣，您对他或她的感觉怎么样。忘记做这些是很容易的事情。您的伴侣想要知道他或她是被关注着的。所以，经常留张便条、发个电子邮件、给对方个亲吻，并注意不要忘记给出真诚的赞美。 (查看原文) —— 引自第4页 -
当您将自信建立于自己是谁，而不是您实现了什么，您就创造了一些没有人或没有任何环境能从您那儿拿走的东西。 (查看原文) —— 引自第216页
> 全部原文摘录
丛书信息
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明心书坊(共39册)，
这套丛书还有
《心理咨询师的14堂必修课》《心理咨询师临床一本通-第6版》《婚姻治疗的九个步骤》《抑郁的自我疗法》《焦虑的10种简明应对方式》
等
。
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内向者优势的书评 · · · · · · ( 全部 247 条 )
瑞克周
内向者如何闪耀于世界
这是一本不读已经知道答案的书，因为在此之前我已经完整理解掌握了MBTI的理论结论及性格修炼的要素。但是还是一本要用心凝练与推荐的好书。特别是对于内向的朋友。 记得年少时我最烦恼的是寒暑假，父母总是催促我与小朋友们玩耍，但我更愿意从父母单位的图书室里去借阅回家一本...
(展开)
干啃方便面
华东师范大学出版社2014版
歧视无处不在，我们需要的是适应
人们从出生到死去，整个人生都在经历着歧视和被歧视的阶段。人对人、人对某一群体甚至群体对群体的歧视，这种涵盖不同范围和激烈程度的非理性关注往往会造成悲剧。在各种心理学行为当中，外向型性格成员对内向者的歧视似乎是无处不在的。 父母要求孩子必须进行的社交活动，其他...
(展开)
Veronica
《内向者优势 》笔记（第三章为主）
首先谢谢小K童鞋的推荐。对于一个I90，有时候一天不说十句话的人，我是应该看看这本书了。 内向者的一些特点（优点）： 他们独立的工作、斟酌作出决定、搞得创造性、富于想象、有智慧和善于体贴人。他们是观察者。他们的工作经常影响到许多人，他们有说出不寻常事情的勇气和远...
(展开)
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订阅关于内向者优势的评论:
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5 有用 伊卡洛斯 2011-10-22 17:26:57
作者是内向者，建议很有意思，虽然我是外向者，但是这个对我更有价值。
44 有用 Ying 2013-07-25 23:20:29
其实这本书几乎没有说任何内向者的优势也没有说内向者提升人际技巧的术。Anyway,任何说内向者的书都不可能不提荣格和MBTI。咦，那个最内向的国家是什么来着？当你们说话时如果他不喜欢你就会盯着自己的鞋子，如果他喜欢你就会盯着你的鞋子的？
3 有用 tete_17 2013-01-16 16:21:26
前面部分比较精彩，让我知道内向和外向都是正常的，不用为自己的内向感到羞耻和自卑；后面部分就比较一般，还是在教内向者怎么去适应这个外向主导的社会。
25 有用 橙子 2014-12-19 15:32:43
曾经的曾经，我以为自己是异类。想融入群体但真在群体当中我就浑身不自在，想逃走。爸爸妈妈也一直说我很难相处，我一直觉的我跟人相处有困难（外表和朋友打成一片，根本无法走进内心的那种）。长这么大也一直对自己说，需要改变。这本书坚定了我不是异类，因为是属于内向者，原来自己拥有这么多优点。看完这本书的感受就是：对自己好一点：不是买了玫瑰面膜，吃了麻辣火锅，买了一条心仪已久的裙子，对自己更加了解便是对自己的好... 曾经的曾经，我以为自己是异类。想融入群体但真在群体当中我就浑身不自在，想逃走。爸爸妈妈也一直说我很难相处，我一直觉的我跟人相处有困难（外表和朋友打成一片，根本无法走进内心的那种）。长这么大也一直对自己说，需要改变。这本书坚定了我不是异类，因为是属于内向者，原来自己拥有这么多优点。看完这本书的感受就是：对自己好一点：不是买了玫瑰面膜，吃了麻辣火锅，买了一条心仪已久的裙子，对自己更加了解便是对自己的好。我们常常对身边的人善，却对自己太苛刻。所以，对自己好是一个课题，还得继续研究。 (展开)
7 有用 EmmaGAO 2013-07-02 18:08:52
关于本书，我做了一个思维导图，链接如下 http://note.youdao.com/share/?id=1de16c2ec07697aaf497cc69a0d28054&type=note
0 有用 罗江 2024-11-19 20:24:27 湖北
以后这类书籍选择引用较多的
0 有用 光悦 2024-11-08 20:13:30 上海
2024.11.6 再次翻了翻这本经典著作，特别是为人父母的章节
0 有用 泛滄浪 2024-10-26 15:29:30 浙江
推荐了些小技巧 小方法
0 有用 外国人劳动者 2024-09-25 17:53:14 意大利
每个内向的人都应该读，这样才会知道，原来内向不是错。 每个外向的人也要读，这样才会知道，原来世界上有这么多和自己思考方式不一样的人。 以为是一本鸡汤，后来发现全是干货
0 有用 不 ·D·二 2024-07-16 08:41:38 山东
内向者和外向这大脑的工作机制不同，内向者神经递质传递的是乙酰胆碱、路径长，外向者是多巴胺、路径短，这就导致内向者在遇到问题时需要时间去消化，不能边思考边回答；减少不必要的能量内耗，创造环境休息、恢复。