内容简介 · · · · · ·
华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。 ——张德芬
作者简介 · · · · · ·
张德芬： 知名作家、张德芬空间创始人、北京朝阳海外人才“凤凰计划”顶级津贴专家、中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金形象大使。
台湾大学企业管理系毕业，在UCLA取得MBA学位。曾任台湾电视公司记者、主播多年。2002年辞去国际知名公司高薪工作，致力于个人成长潜修及写作，迄今系列作品总销量已经超过1000万册，被誉为华语世界深具影响力个人成长作家，作品被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。 作为中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者，她在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前国内个人成长领域经典，影响深远，单本销售量突破800万册。个人曾被评为“2014中国十大品牌女性”之一、“影响中国女性生活精英人物”“年度优雅女性人物”等。 2008年开始，与自身成长和内在探索同步前行，她陆续发表了系列作品：《遇见心想事成的自己》《活出全新...
目录 · · · · · ·
新版序 快乐幸福的真正途径是向内探索 再版序 生活是我们最好的上师
自序 活出你想要的人生
01.一场奇怪的对话——我是谁
02.老人的读心术——我不是谁
03.做爱像去迪士尼乐园？——我们到底想要什么
04.我为什么常常不快乐——失落了真实的自己
· · · · · · (更多)
自序 活出你想要的人生
01.一场奇怪的对话——我是谁
02.老人的读心术——我不是谁
03.做爱像去迪士尼乐园？——我们到底想要什么
04.我为什么常常不快乐——失落了真实的自己
· · · · · · (更多)
喜欢读"遇见未知的自己：全新修订版"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器
喜欢读"遇见未知的自己：全新修订版"的人也喜欢 · · · · · ·
-
- 批判性思维入门 7.6
-
- 哥布林模式 9.1
-
- 不委屈自己、不伤害他人的说话之道 8.7
-
- 当你开始爱自己，全世界都会来爱你 8.7
-
- 活出全新的自己 7.9
-
- 旧制度与大革命 9.4
-
- 深话浅说 7.9
-
- 好想消失的日子 7.8
-
- 深度工作 8.1
-
- 遇见心想事成的自己 7.7
遇见未知的自己：全新修订版的书评 · · · · · · ( 全部 2014 条 )
W小姐（吴桐）
华夏出版社2008版
亲爱的，外面没有别人（书摘）
我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己 如果问人的一生在追求什么？大多数的人会回答，每个人都在追求财富，权利，健康，爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱，喜悦，和平。 快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也...
(展开)
小木桩
华夏出版社2008版
读后感而已：我猜想这是大家的阅读量都在降低，其实不是的
这篇书评可能有关键情节透露
在一两个月前，作为一名阳光宅女的我正处于一个实在无法调节自己莫名其妙无来由的阴暗心理的尴尬时期，在豆瓣读书上看到了推荐这本《遇见未知的自己》，我心想：过几天就20周岁了，既然觉得当下于青春有悔，我得自力更生为未来创造光明，从读书开始，修身养性，来吧！于是我点... (展开)
邱邱
华夏出版社2008版
向内看，我们一直在路上
遇见这本书的经历本身就很神奇： 和妹妹走在路上，和她分享最近读到的关于“吸引力法则”和那些奇妙的，当我相信了，想要了就发生了的事情 的时候，路过了一家书店。 向前走了几步之后又退了回来，觉得这家书店是我喜欢的气息。 里面有一些人在玩杀人，进去翻了几本书，挑了两...
(展开)
nono
华夏出版社2008版
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 最初看到这句话的时候，我浅显的把它理解为两个意思。1）外面只有你一个人，所有的事情都要靠你一个来完成，那意味有点像我的"nobodyelse"一样。2）不要在意别人的眼光，就好像世上只有你一个一样，勇敢一点，做更好的自己。 看完《遇见...
(展开)
calla
华夏出版社2008版
闪现无处不在的生活【未完待续】
将信将疑的买下来这本书，回到家和男朋友分着看，吃完饭的时候，临睡前的时候，在卫生间的时候。不到一个星期就翻到了最后，而我男朋友则是一小撮一小撮的看，批评我囫囵吞枣。其实我也有囫囵吞枣的理由，那段时间我心理十分饥渴，干涸得一小杯水下去又起壳了。但是事实证明，...
(展开)
狂求学
华夏出版社2008版
还有谁觉得这一系列是垃圾？
非常讨厌这本书。个人觉得对真正在精神上需要帮助的人没有任何益处。它仅仅是一种对心理学的消费，而且，其实作品缺乏基本的心理学和文学素养，缺乏对读者的尊重。 作者根本就是在写自己都不明白的事情，非常的浅薄，用了些悬乎的“小资”词汇来装点；书里出现的关于人生哲理的...
(展开)
小兮是只猫
华夏出版社2008版
你真的读懂这本书了？---从张德芬角度看“命”“运”
这篇书评可能有关键情节透露
张德芬的《遇》看完了，说心里话，很荣幸遇到这本书。这是一本让我安静的书，它也让我意识到内心的平静是如此可贵。 我相信，不同心境看同一本书会有不同的想法。这也是一本好书应该多读几遍的一个原因，因为你也会因此发现更多的好的东西。总的来说，我想，这是一本很特别的书... (展开)
Audrey
华夏出版社2008版
亲爱的，外面没有别人，只有自己
我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己 如果问人的一生在追求什么？大多数的人会回答，每个人都在追求财富，权利，健康，爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱，喜悦，和平。 快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和...
(展开)
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部4 )
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 北京地铁书单 (向北向北)
- 我最爱的图书
- 书单｜2022 (花的开心)
- 书单｜瑜伽 (小周)
- 演化 、进化心理学 Evolutionary psychology (小周)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有160人想读，手里有一本闲着?
订阅关于遇见未知的自己：全新修订版的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 公子世无双 2022-02-07 18:52:45
挺好的，感觉为自己量身定制
2 有用 奥怒米拉 2021-12-10 21:21:27
通俗易懂，最深刻的是胜肽情绪导致的受害者模式，处于受害者模式而理所当然的无能和指摘令我深刻。其实并不是心理学书籍，更像是比较高级的鸡汤。能够说出一切事物都不过是自己思想的投射的书籍，并不能说是科学的心理学读物。不过一些处理情绪的冷静和自持值得学习。比较反感完美的结局，老人就像是布道，难道只要这么做就会更好吗？既然如此医生为什么患病，心理学者为何还是容易陷入心理难题，哲学家为何还是无法找到生命的意义... 通俗易懂，最深刻的是胜肽情绪导致的受害者模式，处于受害者模式而理所当然的无能和指摘令我深刻。其实并不是心理学书籍，更像是比较高级的鸡汤。能够说出一切事物都不过是自己思想的投射的书籍，并不能说是科学的心理学读物。不过一些处理情绪的冷静和自持值得学习。比较反感完美的结局，老人就像是布道，难道只要这么做就会更好吗？既然如此医生为什么患病，心理学者为何还是容易陷入心理难题，哲学家为何还是无法找到生命的意义。如果仅靠所谓的向内自省，难道不是对外界环境的消极应对吗？书中的例子也是女主对于一切事情只要接受就有更好的结局在等着她。生活只会更糟，面对一切，只觉得是所谓功课，接受之余还要感谢，我真的境界太低无法理解。 (展开)
0 有用 尾、牙 2022-11-07 01:05:55 上海
挺好的 但是合上书感觉什么也没记住😂总之 对抗小我吧！向内探索，觉知情绪，不要争做情绪的“受害者”
0 有用 生活是甜蜜 2022-10-24 15:40:51 上海
比《活出》好。
0 有用 狠牙土豆 2022-11-07 15:52:41 上海
虽然对我而言，没太多新知识，但巩固强化下之前听过的知识点也很不错的！
0 有用 highninesun 2024-05-21 21:40:45 法国
没读过的就别去浪费这个时间了
0 有用 三个王喜儿 2024-05-20 13:52:36 浙江
以为是鸡汤，躺了很久也没翻开读，是我被偏见蒙住了双眼～很好读的身心灵入门书，推荐给身边踏上向内探索之路的朋友们。
0 有用 南生 2024-05-03 16:07:36 湖南
记忆中这本书已经知道了十多年了，今天才读。其实冥冥中早就有人在十多年前想让我知道宇宙的真谛，而我接受的太晚了，当然也不算太晚【2024-24】
0 有用 奕 2024-04-26 15:27:50 辽宁
这个月的不顺还没有真正被打破，相信只有自己没有别人。
0 有用 老陈 2024-04-01 08:24:21 黑龙江
不喜欢。