出版社: 中信出版集团
副标题: 我和六位老人共处的一年
原作名: Happiness Is A Choice You Make
译者: 葛雪蕾
出版年: 2020-10
页数: 270
定价: 49.8
装帧: 平装
ISBN: 9787521717327
内容简介 · · · · · ·
“在那一年,我问他们每个人,是否想过死亡,想到这个是否会感到害怕。几乎所有人都对第二个问题做出了否定的回答。活得太久让他们害怕;而死亡可以解决活得太久的问题。他们晚年的智慧之一是承认死亡和变老是生活的一部分。只有年轻人认为自己不会死,或者变老是发生在别人身上的事。”
——约翰·利兰
如果活得足够长,每个人都会有成为老人的一天。21世纪已经进入长寿时代,我们也随之步入老龄化社会,那么变老对我们来说意味着什么?我们要为长寿付出什么样的代价?
资深《纽约时报》记者约翰·利兰刚刚结束婚姻,父亲早已去世,现在他要独自照顾年迈的母亲。他逐渐发现一些独属于老人以及与老人相处的问题,于是他带着一系列疑问追踪并贴身采访六位高龄纽约老人,时间持续整整一年。
在采访的那一年,他57岁,而他的受访者都超过 85 岁,这也是美国增长最迅速的年龄层。所有老人都失去了点什么:行动...
“在那一年,我问他们每个人,是否想过死亡,想到这个是否会感到害怕。几乎所有人都对第二个问题做出了否定的回答。活得太久让他们害怕;而死亡可以解决活得太久的问题。他们晚年的智慧之一是承认死亡和变老是生活的一部分。只有年轻人认为自己不会死,或者变老是发生在别人身上的事。”
——约翰·利兰
如果活得足够长,每个人都会有成为老人的一天。21世纪已经进入长寿时代,我们也随之步入老龄化社会,那么变老对我们来说意味着什么?我们要为长寿付出什么样的代价?
资深《纽约时报》记者约翰·利兰刚刚结束婚姻,父亲早已去世,现在他要独自照顾年迈的母亲。他逐渐发现一些独属于老人以及与老人相处的问题,于是他带着一系列疑问追踪并贴身采访六位高龄纽约老人,时间持续整整一年。
在采访的那一年,他57岁,而他的受访者都超过 85 岁,这也是美国增长最迅速的年龄层。所有老人都失去了点什么:行动能力、视力、听力、配偶、子女、同伴、记忆。从起床的那一刻直到就寝,他们是怎样度过一天的,他们对明天有什么期望?他们怎样应对服药问题、子女和不断变化的身体状态?他们丧失能力的速度像昔日获得能力一样快。有没有这样一道门槛,跨过去之后,人生的价值就逐一丢失?
约翰选取了大多数人不愿意谈论和面对的主题——老人是如何慢慢衰老并走向死亡的。即使国家的养老制度已经十分完善,依然有很多老人无法“善终”。这六位老人都不能再说“明天会更好”。明天对他们来说意味着思维和身体进一步衰退,对生活的掌控更弱,朋友和爱人更少。无论他们有什么健康问题——糖尿病、关节炎、健忘、心脏病、老眼昏花或者听力不佳,都只会不断恶化。
在书中,约翰以记者的生动笔触,如实记录了老人的生存现状,关注议题涉及老人的健康,老后的艰难,老年人的孤独感,独居的困境,养老的保障,养老院的体系设置,医疗的局限,生前遗嘱的意义,与配偶子女的情感与矛盾,以及如何过上自主、快乐、有尊严的老龄生活。
在老龄化和少子化日渐严重的今天,这本书对我们来说有极为重要的价值与参考意义。
作者简介 · · · · · ·
约翰·利兰(John Leland)是《纽约时报》的记者,善于报道和纪录社会变迁对普罗大众的影响,例如美国金融危机风潮下的房产法拍、身份盗用、人口老龄化问题等。他曾以《男同性恋相守逾58年》的纪实报道获得2013年纽约重要媒体奖项。作者曾著有《嬉皮的历史》(Hip: The History) 和 《为什么凯鲁亚克有意义:在路上学到的事》(Why Kerouac Matters: The Lessons of On the Road)。 在加入《纽约时报》前,他曾任《新闻周刊》(Newsweek)的高级编辑、《细节》(Details)的首席编辑、《新闻日》(Newsday)的记者、Spin杂志的记者和编辑。
目录 · · · · · ·
第一章所有人都失去了点什么
我从2015年开始做一个题为“年过85岁”的系列报道,跟踪采访六位纽约老人。有些人还在工作,有些人足不出户。所有人都失去了点什么:行动能力、视力、听力、配偶、子女、同伴、记忆。但很少有人失去一切。
我想知道,从起床的那一刻直到就寝,他们是怎样度过一天的,他们对明天有什么期望?他们怎样应对服药问题、子女和不断变化的身体状态?他们丧失能力的速度像昔日获得能力一样快。有没有这样一道门槛,跨过去之后,人生的价值就逐一丢失?
◎他们的通讯录会出现一个个黑洞
◎科技可以使更多人活到高龄
· · · · · · (更多)
第一章所有人都失去了点什么
我从2015年开始做一个题为“年过85岁”的系列报道,跟踪采访六位纽约老人。有些人还在工作,有些人足不出户。所有人都失去了点什么:行动能力、视力、听力、配偶、子女、同伴、记忆。但很少有人失去一切。
我想知道,从起床的那一刻直到就寝,他们是怎样度过一天的,他们对明天有什么期望?他们怎样应对服药问题、子女和不断变化的身体状态?他们丧失能力的速度像昔日获得能力一样快。有没有这样一道门槛,跨过去之后,人生的价值就逐一丢失?
◎他们的通讯录会出现一个个黑洞
◎科技可以使更多人活到高龄
◎在生命价值降低时,我们能大胆承认吗?
◎体弱无力意味着要容忍更多的东西
第二章老后的艰难
这六位老人都不能说明天会更好。明天预示着思维和身体进一步衰退,对生活的掌控更弱,朋友和爱人更少,或缓慢或快速地走向死亡。无论他们有什么健康问题——糖尿病、关节炎、健忘、心脏病、老眼昏花或者听力不佳,都只会不断恶化。
◎选择性记忆,只记住快乐
第三章什么样的人能活得更久
能撑到85岁或90岁的人都非常坚韧,他们知道怎样应对损失,熬过各种各样的难关。钱是有用的,家人也是有用的。更好和更明智的做法还有遗忘,选择性遗忘。
◎年老之后的价值观变化
第四章老人的互惠互利
年过85岁之后,只有27%的人处于已婚状态,有40%的人独居。他们都没有心情谱写新篇章,因为这意味着要照顾另一个人的需求,并且这种需求有增无减,而他们满足这些需求的能力却只会降低。
◎从被人需要中获得回报
第五章独居的问题
数据显示,独居的人有更多的健康问题,抑郁和早亡的可能性更大,与社会脱节的风险随年龄增加。过去,比配偶活得长的老人可以指望子女或其他亲戚陪伴,但如今,只有1/5的85岁以上老人与家人生活在一起。
◎对社会接触丧失兴趣
◎无法开始的新关系
◎丧偶女性通常过得很好
第六章活得更长与活得更好
医疗系统越是能让人们活到高龄,他们越有可能患上严重降低生活质量的慢性疾病。医学致力于延长寿命,而不是促进健康。医学在帮人们活得更长,但多出来的这些年被添加在了末尾,而人们那时已经太衰弱或病得太重,无法享受其中的乐趣了。
他们距离临终的时间本来是一天,我们给了他们一个月,然后称之为医学进步。
◎当你活得足够久
◎真正糟糕的始终是下一步
第二部分 经验
第七章不为明天担心
不要表现得像老人一样,围坐在一起讨论疾病和腰背疼痛,那并不会令你开心。我们可以讨论歌曲和电影,还有星期天的橄榄球赛,谁都知道生活中总有坏事发生,但不要听也不要说,这对我们的情绪没有好处。
◎不因为自己的难处去责怪别人
◎不用困难定义自己的生活
◎只想今天,不想更远
第八章为老年做好准备
快乐就是,你有个好地方住,钱够花,家庭美满,就这么简单。享乐的时候不要以自己的健康或经济保障为代价,要懂得正确而不是错误地花钱。
最重要的是,给最后的日子留足钱。
◎好好利用社会福利和服务
◎年老之后,成就还有多重要?
◎认清虚假的需求
◎生前遗嘱的意义
第九章什么时候努力医治,什么时候放弃治疗
疼痛令我母亲难以忍受,这吞噬了她的生命。她的疼痛像大海,她在里边游动,却看不到岸边,而她也不想看到岸边。已经没有任何神奇疗法能给她希望了,对她来说,有用的日子已经过去了,她看到的未来就是更多疼痛和衰弱。
我从那时起开始收集关于安乐死的信息,我想,这是我该为她做的。
◎必定会输的战斗
◎病人陪护者的生理和心理压力
◎继续活下去的意义在哪里
◎接受死亡就是接受生活
第十章养老院中的家庭关系
对有些老人来说,养老院使他们能够摆脱子女获得独立。在养老院,大家在同一屋檐下开展所有活动,身边都是和他们差不多的人,按照年龄和体能加以区分。养老院优先考虑的重点是保证最脆弱的住户存活并健康,同时压低成本,安全和效能始终被放在第一位。
◎家人探望的重要
◎再婚的可能
◎无须化解冲突
第十一章 父母始终都是父母
父母就是父母,始终都是父母,我们的角色没有互换。我是女儿,母亲从来不让我忘掉这一点。抚养孩子和照顾老人是两回事,你能够让孩子插翅腾飞,对父母而言,情况往往相反。
◎依赖子女不是失败,而是成功
◎从家人那里获取情感支持
◎过滤掉那些令人恼火的关系
第十二章 不会重来的恩赐
在那一年,我问他们每个人,是否想过死亡,想到这个是否会感到害怕。几乎所有人都对第二个问题做出了否定的回答。活得太久让他们害怕;而死亡可以解决活得太久的问题。他们晚年的智慧之一是承认死亡和变老是生活的一部分。只有年轻人认为自己不会死,或者变老是发生在别人身上的事。
◎简简单单地活着
◎做瑜伽保证不了老年的健康
◎不要太认真
◎就像来日无多那样
◎时间既是有限的,又是令人惊喜的
后记:我们都不会永远活着
我平静地接受了约翰和弗雷德的死讯,约翰一直想走,而弗雷德曾那么顽强地期待着再活20年。我喜欢他们俩,而且想念他们,但我不希望任何人得到永生。当一个朋友出现严重的健康危机时,我不会再像过去那样,为接下来可能发生的事感到绝望,但我仍然为他治疗中的每个积极迹象感到欢欣鼓舞。
· · · · · · (收起)
喜欢读"长寿的代价"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
喜欢读"长寿的代价"的人也喜欢 · · · · · ·
长寿的代价的书评 · · · · · · ( 全部 15 条 )
Happiness Is a Choice You Make英文原版、台版和大陆版简单对比
这篇书评可能有关键情节透露
太长不看版:有钱有闲能看原版看原版《Happiness Is a Choice You Make》(25块钱某宝),不想看英文且和我一样穷的就看大陆版《长寿的代价》(善用搜索,虽然可耻但免费),预算充足的可花266块钱看台版《老年的意義:我和那些老人共處的一年》(纸质电子均有)。 一、基本信... (展开)最后一站一定要有一个体系去保障
> 更多书评 15篇
论坛 · · · · · ·
书中第三章提到的【三维智慧等级】即3D-WS具体怎么... | 来自山有木兮 | 2021-04-15 12:50:28 | |
有人有大佬说一下这本书值不值得一读呢 | 来自何涔潸 | 1 回应 | 2021-04-15 12:48:57 |
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部2 )
-
Farrar Straus and Giroux (2018)暂无评分 8人读过
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 灵修/心理/哲学/思维/情感/婚姻书单 (蓝蓝的紫)
- 直面养老问题 (kido🖖🏻)
- 书单 | 衰老,疾病与死亡 (Esse)
- 书单|世界手册 (梵)
- 要收藏纸质版 (zebra)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有1891人想读,手里有一本闲着?
订阅关于长寿的代价的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 Ka Fai 2021-03-17 11:59:17
即港台版《老年的意义》
12 有用 YUANYUAN 2020-10-19 10:43:06
“生活的艺术就在于用你拥有的身体过你拥有的生活。” 《长寿的代价》的作者约翰·利兰是《纽约时报》的资深记者,他跟踪采访了6位超高龄者一年,想要一探“衰老”的秘境。 起初他以为他会看到一个晦暗、阴沉、伴随着行动迟缓和记忆力衰退的消极世界,然而结果是,虽然行动迟缓和记忆力衰退是很明显的,但并不意味着颤颤巍巍的生活就是没有价值的生活。 认为失去能力就没有活着的意义,是年轻人才有的“小心眼”。任何... “生活的艺术就在于用你拥有的身体过你拥有的生活。” 《长寿的代价》的作者约翰·利兰是《纽约时报》的资深记者,他跟踪采访了6位超高龄者一年,想要一探“衰老”的秘境。 起初他以为他会看到一个晦暗、阴沉、伴随着行动迟缓和记忆力衰退的消极世界,然而结果是,虽然行动迟缓和记忆力衰退是很明显的,但并不意味着颤颤巍巍的生活就是没有价值的生活。 认为失去能力就没有活着的意义,是年轻人才有的“小心眼”。任何时候,人生的境遇都是仰赖我们如何形塑它。 在6位超高龄者完全不同的生活形式中,我看到了共同的生活态度,那就是学会接受关节炎的同时感恩你尚能活动的指尖(●°u°●)」 (展开)
0 有用 沐炎酋长 2022-03-13 10:59:58
年轻人以为的老人生活和老人自己体会的真的很不一样,这本书用老人的视角阐述他们真实生活,虽然身体不便但依旧可以获得乐趣的一种生活韧性。国外的养老院跟ngo各种志愿者的支持配套设施真的很值得我们学习。整体价值导向还是很欧美的,如果有亚洲人角度应该会很不一样。
17 有用 酱油蘸蘸 2020-11-25 13:21:07
美国人写作真是想到啥写啥,逻辑结构不清楚,可读性非常差。好在立意和出发点
1 有用 XZ 2022-02-18 20:54:58
书里的道理都有,就是写作风格实在是接受不了,乱七八糟的,看的我时常晕晕乎乎的
0 有用 里中念伊 2024-05-16 13:03:37 浙江
2024年的第38本书。我已经开始练习积极乐观、知足常乐,以及在加强我的肌肉💪💪
0 有用 小秋 2024-04-22 23:14:21 上海
言之无物
0 有用 🐲77 2024-04-21 15:08:11 广东
即使在发达国家活到老,其实所谓延长出来的生命真的没啥价值。我希望寻找的是一种活到老,但是依然可以健康,可以自由运动的老年,而不是要靠药手术呼吸机带着的老年。
0 有用 苏柏亚 2024-04-21 08:58:30 河北
不要想那么多 认认真真过后每一天就好 生不由己,死不由己 只有生死之间由你决定 爱具体的人 做具体的事 过具体的日子 这就是正确的选择
0 有用 笑嘻嘻 2024-04-20 23:04:25 北京
乔纳斯这个老头很有意思,我以为他会活到120岁,百度了发现他96岁去世了,遗憾。