Name: Buddha's Brain
ISBN: 9781572246959

作者: Rick Hanson
出版社: New Harbinger Publications
副标题: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom
出版年: 2009-11-1
页数: 272
定价: USD 17.95
装帧: Paperback
ISBN: 9781572246959

豆瓣评分

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评价:

内容简介 · · · · · ·

Jesus, Gandhi, and the Buddha all had brains built essentially like anyone else's, yet they were able to harness their thoughts and shape their patterns of thinking in ways that changed history. With new breakthroughs in modern neuroscience and the wisdom of thousands of years of contemplative practice, it is possible for us to shape our own thoughts in a similar way for greate...

(展开全部)

Buddha's Brain的创作者 · · · · · ·

里克·汉森作者

作者简介 · · · · · ·

里克•汉森博士，是一位冥想教练，同时也是一位神经心理学家。

理查德•蒙迪思博士，是一位神经学家，从事内科医生近30年。

他们共同创建了“冥想修行和神经科学智慧之源学院”。你可以在学院的网站找到更多关于冥想的信息：www.wisebrain.org

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

初学冥想，5分钟即可，慢慢延长。 (查看原文)

贾群 1 回复 25赞 2012-06-06 08:58:10

—— 引自第1页
很多冥想形式，和科学体系最接近的是佛教。心理学、神经学和打坐修行法是冥想关注的重点。道德、静观（也称注意力集中）和智慧是佛教修行的三大支柱，也称为幸福感、心理成长和精神价值的实现。学习会让自我意识更强大稳定，注意力更集中。智慧是优化选择的问题，为了得到更大的快乐，会选择抛弃一些较小的快乐。对于过去和现在，全盘接受是唯一的选择。 (查看原文)

贾群 1 回复 25赞 2012-06-06 08:58:10

—— 引自第1页

> 全部原文摘录

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短评 · · · · · · ( 全部 15 条 )

Buddha's Brain的书评 · · · · · · ( 全部 47 条 )

热门只看本版本的评论

crystallian 2011-04-17 18:03:43 上海锦绣文章出版社2011版

冥想--让生活平静美好起来

冥想方法： 1. 背挺直 2. 吸气，数1,2,3,4,5，停顿一下，呼气，同样数数，完全沉浸在呼吸中 A. 静观以往的感情经历，作为一个公正无私的旁观者，体会所有的想法和感觉、 B. 想象美好的事物，或者回忆品味美好的经历，让愉快的感觉充满全身，强化这种体验，最终化为内在动... (展开)

231

5 24回应

无梨教主 2015-07-08 01:37:48 上海锦绣文章出版社2011版

英文原版目录和台湾繁体版目录，放一起对比下就知道翻译的人干了什么

更新： 1.这里有个英文版，感兴趣的可以看看具体内容，真的非常不一样。http://www.docin.com/p-551561113.html 英文版排版布局、行文逻辑都是科学家写的 ‘偏硬’ 的科普。 2.另外，有台湾版了：有兴趣的可以看看《像佛陀一樣快樂：愛和智慧的大腦奧祕》；三个版本的目录放... (展开)

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雨夕霜晨 2012-02-04 11:33:44 上海锦绣文章出版社2011版

此书的核心思想

这本书虽然从材料组织、布局谋篇、行文逻辑、实践性的角度来看，有我提到的四个方面的问题（①大脑功能方面的知识要么就不讲，要讲就配上图片讲透；②冥想实践方面的内容偏少，且缺少图例与音频，因为冥想是很抽象的东西，只有用各种手段将其具体化，学习起来才会更容易；③大... (展开)

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潭影空灵 2018-07-30 18:52:40

这是一本被书名坑了的书

这篇书评可能有关键情节透露

这是一本被书名坑了的作品。英文名Buddha's Brain, Happiness, Love & Wisdom佛脑，幸福，爱与智慧（黑人问号脸.jpg）。中文版译名更囧，叫做《冥想5分钟等于熟睡一小时》。看英文名以为是讲佛教的心灵鸡汤，看中文名以为是脑残民科写得公众号文章。万万没想到，我看完两章... (展开)

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